Guide d’utilisation

Huile essentielle d'Epinette bleue

L'huile essentielle d'Epinette bleue est connue pour ses propriétés purifiantes. L'huile essentielle d'Epinette bleue apporte un effet tonique grâce à son odeur très fine et agréable. Puissante huile énergétique, l'huile essentielle d'Epinette bleue est traditionnellement utilisée pour lutter contre la fatigue et l'épuisement.

Actif cosmétique + Bain aromatique ++ Diffusion ++ Application cutanée et massage +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniquePicea pungens
  • Partie de la plante extraiteRameaux à aiguilles
  • Procédé d'obtentionDistillation par entraînement à la vapeur d’eau 

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Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle d'Epinette bleue est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

  • Effet "hormon-like" : mimétique de la cortisone, effet stimulant et tonique
  • Anti-infectieuse, anti-mycosique, anti-parasitaire, antiseptique aérien, grâce à sa teneur en monoterpènes
  • Anti-spasmodique, antitussive
  • Anti-inflammatoire 

Utilisations

(par analogie avec l'Epinette noire)

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Système immunitaire affaibli (préférée à l'épinette noire)
  • Bronchites, catarrhes (nez bouché), sinusites
  • Prostatite inflammatoire, andropause
  • Rhumatismes, arthrose
  • Spasmes du plexus solaire
  • Hypothyroïdie
  • Parasitoses cutanées et intestinales
  • Fatigue des glandes surrénales

En pratique

Apaisant : En mélange dans votre préparation huileuse, en synergie avec d'autres huiles essentielles. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur la zone concernée.

Propriétés

  • Tonique général, neurotonique, recharge du plexus solaire (plus puissante que l'épinette noire) 
  • Positivante 

Utilisations

(par analogie avec l'huile essentielle d'Epinette noire)

  • Fatigue
  • Manque d'énergie et de motivation, attitude passive
  • Epuisement, coup de pompe (préférée à l'épinette noire)

En pratique

Fatigue : En mélange dans votre préparation huileuse, en synergie avec d'autres huiles essentielles. Appliquer localement votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale.

Propriétés

  • Purifiante

Utilisations

(par analogie avec l'huile essentielle d'Epinette noire)

  • Peaux à problèmes

En pratique

Soin pour la peau : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation cosmétique pour la peau de type crème, gel, lait.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans.
- Irritation cutanée (huile dermocaustique) possible à forte dose, toujours bien diluer avant application sur la peau.
- Pas d'usage interne.
- Action "cortison-like", stimulante sur les glandes surrénales, la thyroïde et légèrement l'hypophyse. Demander conseil à un médecin en cas de pathologie liée.
- Tenir hors de portée des enfants
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.

- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Dangereux. Respecter les précautions d'emploi.
- Liquide et vapeurs inflammables. Peut provoquer une allergie cutanée. Provoque une irritation cutanée (risque lié au produit sous forme pure). Peut être mortel en cas d'ingestion et de pénétration dans les voies respiratoires (si le produit est avalé accidentellement, ne pas faire vomir). Très toxique pour les organismes aquatiques, entraîne des effets néfastes à long terme (en cas de déversement massif du produit dans un cours d'eau).

En savoir +

L'huile essentielle d'Epinette bleue, très peu connue en aromathérapie, est comparable à l'huile essentielle d'Epinette noire en terme de propriétés. Elle possède cependant l'avantage d'avoir une note olfactive extrêmement fine et agréable.

Elle est également plus riche en pinènes que l'Epinette noire, ce qui renforce son caractère stimulant et tonifiant. Elle est enfin très appréciée des praticiens d'aromathérapie énergétique.

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle d'Epinette bleue

Bibliographie

1. " L'Aromathérapie exactement " de Franchomme, Jollois et Pénoël
2."L'Aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles" de D. Baudoux - Editions Amyris

Vos avis sur Huile essentielle d'Epinette bleue

22/07/2017 par
vraiment éfficace
5
Odeur agréable, fidèle à la description D'AZ.
Je l'ai adopté parmis mes basics.
13/02/2016 par
Fidèle à son portrait
5
Cette huile m'a redonnée de l'énergie entre 2 activités astreignantes physiquement, son effet se fait ressentir rapidement
et elle a une magnifique odeur.
Je dirais qu'elle est très énergétique.
09/12/2015 par
Super efficace, odeur très agréable, idéal pour le sport.
5
J'adore l'odeur de cette HE, en plus elle donne un bon coup de fouet, j'en ai diffuser avant d'aller au sport, ça ma remis sur patte après une dure journée de boulot (fatigue mentale).

J'ai même essayé de la prendre 1 à 2 gouttes sur un sucre pour avoir un effet maximal, pour vous dire mon expérience, j'ai jamais aussi bien duré dans mes séance de sport, j'étais bien plus réactif et endurant..

Rien a redire, elle est très puissante.
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