Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Pruche

4.9 - 99 avis
Equilibrante, l'huile essentielle de Pruche facilite le lâcher-prise et la dissipation des angoisses. Elle est souvent utilisée en olfaction pour accompagner les périodes de transitions de toutes sortes. En psycho-énergétique, l'huile essentielle de Pruche est aussi connue pour favoriser l'inspiration et la créativité.
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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Très adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Possible mais peu recommandé

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Très adapté

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Déconseillé

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Rameaux et aiguilles

Nom botanique

Tsuga canadensis

Avertissement

Les propriétés, usages et modes d'utilisation ci-dessous sont issus d'ouvrages et de sites de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations sont fournies à titre indicatif uniquement et ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles ne remplacent ni un diagnostic, ni une consultation, ni un suivi par un professionnel de santé, et ne sauraient engager notre responsabilité. Avant toute utilisation, consultez le guide des huiles essentielles ainsi que les précautions d'emploi spécifiques à chaque huile essentielle. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.

Références bibliographiques

  • Zahalka.JP (2014), Dictionnaire complet d’aromathérapie, Edition Dauphin

  • Couic Marinier.F (2020) Le guide terre vivante des huiles essentielles, Edition Terre Vivante

Propriétés

L'huile essentielle de Pruche est traditionnellement utilisée pour : Dépression (nerveuse), déprime

Santé

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de pruche est reconnue pour ces propriétés :

  • Mucolytique 

  • Anti-infectieuse 

  • Immunostimulante

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Grippe, refroidissements

  • Varices, couperose, hémorroïdes

En pratique

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Prévention hiver : en diffusion atmosphérique.

Précautions

  • Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • S'utilise toujours diluée.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abri de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

La Pruche du Canada pousse lentement et vit longtemps. En Amérique du Nord, les indigènes utilisaient les rameaux feuillés pour faire du thé et prendre des bains de vapeur.

Elle était également utilisée pour ses vertus médicinales pour lutter contre la fièvre, les rhumes, les problèmes digestifs et en cataplasmes pour ralentir les saignements.

Son huile essentielle, de part sa composition riche en actifs immunostimulants et équilibrants nerveux, est une alliée précieuse pour les personnes stressées et plus particulièrement pour l’accompagnement des personnes en fin de vie qu’elle réconforte.

très très bien

C
Christine

5/5 = parfait

M
M

excellente huile pour le stress et le lâcher prise

M
Mohamed

Très bonne approche avec cette huile qui me soulage de mes angoisses. Très bon produit.

G
Gilles

Une très bonne huiles surtout pour dormir un vrai plaisir

C
C

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).