Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Pruche

Equilibrante, l'huile essentielle de Pruche facilite le lâcher-prise et la dissipation des angoisses. Elle est est souvent utilisée en olfaction pour accompagner les périodes de transitions de toutes sortes, ou les personnes en fin de vie. En psycho-énergétique, l'huile essentielle de Pruche est aussi connue pour favoriser l'inspiration et la créativité.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Approprié

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Rameaux et aiguilles

Nom botanique

Tsuga canadensis

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Pruche est traditionnellement utilisée pour : Dépression (nerveuse), déprime

Santé

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de pruche est reconnue pour ces propriétés :

  • Mucolytique 

  • Anti-infectieuse 

  • Immunostimulante 

  • Vasoconstricteur

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Grippe, refroidissements

  • Varices, couperose, hémorroïdes

En pratique

Prévention hiver : en diffusion atmosphérique.

Précautions

  • Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

La Pruche du Canada pousse lentement et vit longtemps. En Amérique du Nord, les indigènes utilisaient les rameaux feuillés pour faire du thé et prendre des bains de vapeur.

Lire plus

Avertissement

Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Avis

H e de pruche Je suis fan de cette huile, elle est efficace pour un lâcher prise incroyable, un endormissement rapide, un sommeil profond, je l’ai toujours à proximité.

P

arme anti stress En ces périodes incertaines et oppressantes à cause du conoravirus, (avec 2 asthmatiques à la maison et 3 qui prennent les bus), javais besoin d'un anti stress encore meilleur que la camomille, c'est fait avec cette huile qui m'a dès la première goutte sur les poignets détendue après une nuit bien blanche, je l'ai aussi diffusée et l'odeur forestière est très agréable,

M

HE Pruche bio Conseillée par une amie canadienne, cette HE s'utilise là-bas en soins palliatifs, pour apaiser les malades et faciliter le lâcher-prise. J'en ai toujours sur moi, une grosse contrariété, une bouffée d'angoisse : une goutte sur chaque poignet, et dans les vingt minutes l'effet est spectaculaire, la pression redescend. Je l'utilise aussi pour faciliter l'endormissement et apaiser les angoisses nocturnes. J'y ai converti plusieurs amies anxieuses.

A

Top Odeur profonde et trés agréable. Trés efficace !

S

Odeur qui rappelle celle du sapin de Noël Dès l'ouverture du colis, la forte odeur de cette huile m'a surprise (quelques gouttes ont tâché la boîte), mais agréablement. Je ne suis pas attirée par les odeurs prononcées, bien au contraire, cependant, j'apprécie beaucoup la senteur de cette huile qui me fait vraiment penser au sapin des fêtes. Ma curiosité a été attisée en lisant les commentaires élogieux, notamment sur les effets de la pruche sur les angoisses, je vais tester cela et partagerait ultérieurement mon expérience.

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Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie" Éditions Maloine

Dr Jean Valnet

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

Les huiles essentielles pour votre santé

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" - Editions Amyris

Dominique Baudoux

9

Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" - Editions Amyris

Dominique Baudoux

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