Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Litsée citronnée BIO

Aussi appelée Verveine exotique ou Verveine Yunnan, les notes citronnées de l'huile essentielle de Litsée citronnée BIO favorisent la détente, la joie et la bonne humeur. Elle figure donc en première place dans la catégorie des huiles essentielles de l'humeur. En olfactothérapie psycho-énergétique, l'huile essentielle de Litsée citronnée BIO soutient ainsi les états dépressifs, en aidant à chasser les idées noires. Elle est préconisée pour redonner confiance en soi et en la vie en général. En cuisine, l'huile essentielle de Litsée citronnée dévoile un arôme citronné original qui se marie avec délice et originalité aux fruits de mer et poissons blancs.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Approprié

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Fruits

Nom botanique

Litsea cubeba

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Litsée citronnée est traditionnellement utilisée pour : Arthrite, arthrose, rhumatismes, dépression (nerveuse) déprime, mycose

Santé

Beauté

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de litsée citronnée est reconnue pour ces propriétés :

  • Riche en aldéhydes terpéniques, connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires

  • Antifongique, grâce à sa teneur en aldéhydes terpéniques et en géraniol

  • Réputée comme tonique digestive, eupeptique, elle facilite la digestion 

  • Antiparasitaire

  • Antibactérienne

Utilisations

En complément des traitements, est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :

  • Inflammations, tendinites, arthrite, rhumatismes articulaires

  • Ulcère de l'estomac et du duodenum (partie de l'intestin à la sortie de l'estomac)

  • Manque d'appétit, insuffisance digestive

  • Mycoses

  • Parasitoses

En pratique

Zones douloureuses enflammées : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange localement en massages doux.

Précautions

  • Déconseillée pendant la grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans. Usage interne à proscrire pendant la grossesse.

  • Irritante pour la peau à l'état pur ; s'utilise toujours bien diluée en usage cutané. Prudence surtout sur peaux sensibles ou allergiques.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : citral (géranial et néral), limonène et, dans une moindre mesure, linalol, géraniol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Connue également sous le nom de Verveine exotique, la Litsée citronnée est un arbuste toujours vert qui était cultivé en Chine, en Inde et au Sri Lanka.

Son huile essentielle est extraite de fruits qui ressemblent à des baies. Son odeur citronnée et exotique crée une ambiance de joie, de détente et d'optimisme lorsqu’elle est diffusée.

Avertissement

Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Avis

HE litsee citronnée Je fais une diffusion d'HE de litsee citronnée avec HE basilic sacré et HE pamplemousse (recette aromazone venant du livre le grand guide de l'aromatherapie) depuis environ 15 jours et ça m'aide énormément pour chasser les idées noires et retrouver la joie de vivre. Je suis très étonnée de la puissance des HE par olfactthotherapie.

C

Une HE de base à avoir chez soi Cette HE fait partie de mes basiques. Son parfum frais et tonique est très apprécié autant dans les produits corporels que dans certains produits pour la maison. En diffusion, elle rafraîchit et apaise. C'est un indispensable chez moi.

A

Divine Suite aux nombreux commentaires, je me suis laissée aller à un achat direct en 30 ml. Je ne regrette absolument pas mon achat. Cette huile sent divinement bon, j'en mets sur des galets dans la voiture, dans mon diffuseur, dans le gel douche, liquide vaisselle bref....j'en mets partout ! Et je rejoins bcp de personnes : rien que de la sentir au flacon, elle me fait un bien fou, je la trouve vraiment "positivante". Un vrai bonheur, je suis ravie de cette découverte et j'en rachèterai sans aucun doute

E

HE litsée citronne J'adore cette huile essentielle, sent divinement bon, j'en mets quelques gouttes dans mon gel douche avec quelques gouttes d'huile essentielle d'Orange douce et mon gel douche sent très bon.

F

Partout ! Aromatiquement plus délicat que le pamplemousse, cette huile essentielle constitue un mélange agréable avec le géranium d’Égypte et le patchouli.

I
  • Left-facing arrow
  • 1
  • 2
  • 3
  • Right-facing arrow

Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie" Éditions Maloine

Dr Jean Valnet

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

"Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" - Editions Amyris

Dominique Baudoux

9

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

Haut de page Retour en haut de page