Comment soulager arthrite, arthrose et rhumatismes de façon naturelle ?

Si les huiles essentielles sont ultra-efficaces pour soulager les zones endolories et soulager les points sensibles grâce à une huile de massage et de soin il vous faut aussi agir de l'intérieur pour soulager les inflammations :

Optez pour une cure de Curcuma, qui peut agir sur les inflammations. Il contribue à réduire rougeurs, raideurs et gonflements. Prendre 1,5 à 3 g par jour pour optimiser les bienfaits de cette cure.

Optimisez l'action des huiles essentielles en les incorporant dans un cataplasme d'Argile verte, reminéralisante et fortifiante. Ajoutez y une huile végétale ou du solubol. Enveloppez genoux, coudes, doigts ou hanches avec cette préparation pour soulager les articulations douloureuses.

Le bruit provoqué lorsque l'on fait craquer ses doigts, ou que l'on entend en bougeant brutalement, par exemple, son genou ou sa nuque, ne provient pas des os, rassurez-vous. Ce "craquement" est dû à de petites bulles de gaz présentes dans le liquide synovial, liquide protecteur qui se trouve entre deux cartilages d'une articulation pour éviter les frottements. Lorsque les articulations n'ont pas été trop sollicitées, ces petites bulles de gaz montrent qu'elles existent. Exactement comme lorsque l'on ouvre une bouteille de soda, et que le gaz s'échappe de la bouteille. Ce phénomène on ne peut plus naturel n'est en rien dangereux pour la santé et ne provoque aucune douleur. Même pour l'arthrose, qui résulte de l'usure des cartilages. Le fait de "faire craquer" ses articulations n'a aucun impact sur cette détérioration.

Huile essentielle de Menthe des champs : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez les enfants de moins de 6 ans et chez les antécédents d'épilepsie, d'antécédents de convulsions ou d'antécédent de pathologies neurologiques. S'utilise toujours diluée. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Huile essentielle de Romarin à camphre : Interdite pendant la grossesse et l'allaitement, chez les enfants de moins de 7 ans, les sujets épileptiques et les personnes âgées sensibles. Cette huile contient des cétones, risque neurotoxique et abortif. S'utilise de façon limitée, au niveau des doses et dans le temps. Eviter une utilisation prolongée. Voie orale à éviter, réservée au thérapeute. Contre-indiquée dans le bain en cas d'hypertension. Eviter le contact avec les yeux. S'utilise toujours diluée.

Huile essentielle de Lemongrass : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans ainsi qu'aux personnes diabétiques. Tenir hors de portée des enfants. Pas d'usage oral. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Huile essentielle de Katrafay : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et/ou allaitantes, et les enfants de moins de 6 ans. Pas d'usage interne. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Baume de Copahu : Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. S'utilise toujours diluée. Présence de molécules hormone-like, à éviter sans avis médical en cas de pathologie hormono-dépendante. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et/ou allaitantes, et les enfants de moins de 6 ans. Pas d'usage interne. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Huile essentielle de Thym saturéoïdes : Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. A forte dose, peut provoquer des irritations sur la peau.

Huile Essentielle de laurier noble : Ne pas utiliser pendant la grossesse, ni chez les enfants de moins de 6 ans. De rares cas d'allergies au laurier noble ont été rapportés. Faites systématiquement un test dans le pli du coude pour chaque recette contenant l'huile essentielle de Laurier, au moins 48h avant de l'utiliser.

Huile essentielle de Gaulthérie couchée : Usage externe uniquement, ne pas avaler. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 7 ans. Irritante à l'état pur : toujours bien diluer, dosage maximum 20 % dans votre préparation huileuse pour les applications localisées, 5% maximum si application plus étendue. Diluer très fortement cette huile essentielle dans votre composition dispersible dans l'eau avant toute utilisation en bain aromatique. Réserver à une application localisée, éviter les surfaces trop étendues, surtout à doses élevées. A proscrire chez les personnes allergiques à l'aspirine ou aux dérivés salicylés. En raison de ses effets fluidifiants possibles, ne pas utiliser chez les personnes suivant un traitement anti-coagulant. Ne pas utiliser en diffusion.

Huile essentielle de Clou de Girofle : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes (sauf accouchement) ou allaitantes, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Huile essentielle dermocaustique. S'utilise toujours diluée. Usage interne sur les conseils d'un professionnel de santé en cas de troubles gastriques ou de troubles de la coagulation du sang, et en cas de prise concomitante d'anticoagulants ou antiagrégants plaquettaires. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.