Recettes cosmetiques
Confort musculaire et articulaire

Gélules MSM - Curcuma

  • Préparation : 5  min
  • Conservation : ~1 mois*
  • Coût : 1.3 € / ~50 g soit ~80 gélules
  • Niveau : Débutant
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Utilisation

Ingrédients

Préparation

Utilisation

Associé au Curcuma, largement réputé pour ses effets anti-inflammatoires, il est intéressant de faire régulièrement des cures de MSM, qui aide à atténuer le stress oxydatif induit par l’effort physique intense. Il participe également au confort articulaire. Cette cure est également indiquée lors de la reprise d’une activité physique après une longue période d’arrêt, le temps que les muscles se réadaptent à l’activité. Pour une cure d'environ 25 jours : Prendre 1 gélule matin, midi et soir, avec un grand verre d’eau, au moment des repas.

Ingrédients

Préparation

Avant de commencer

Précautions et allergènes

1

Transvasez les poudres dans un bol et mélangez afin d'homogénéiser.

2

Remplissez les gélules taille 00 avec le mélange poudreux, à l'aide du gélulier.

Stockez vos gélules dans une boite hermétique à l’abri de la lumière et chaleur. TENIR LES GELULES HORS DE PORTEE DES ENFANTS.

  • Réservé à l'adulte.

  • Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

  • La prise de fortes doses de curcuma est contre-indiquée en cas d'obstruction des voies biliaires, en cas d'ulcère gastrique et en cas de prise d'anti-coagulants.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Avis

BONNE RECETTE Je fais mes gélules comme indiqué dans la recette Aromazone et en lisant le commentaire de Serge M. j'ai rajouté 1% de poivre noir c'est juste parfait pour mon arthrose je n'ai plus ces maudites douleurs qui me réveillaient la nuit . Un vrai confort.

C

Fella je vous conseille et de préférence, associé le curcuma au poivre noir pour améliorer l’absorption de ses constituants, et en particulier de la curcumine. selon plusieurs études je vous souhaite une bonne santé a tous

F

Gélules confort articulaire Difficile de dire si le traitement est réellement efficace, je ne le prends que depuis 1 semaine. Je conseille vraiment de le prendre en début de repas, pas à la fin, il est difficile à digérer pour moi sinon. Et en complément avec la recette pour l'arthrose qu'on trouve sur le site également (gaulthérie couchée, katrafay, etc.) très efficace localement, mais attention pour les migraineux, l'odeur est très forte, j'ai commencé par en mettre sur toutes mes douleurs, mais j'ai localisé sur la plus forte finalement, sinon 2 jours de maux de tête...

J

gelule confort articulaire en lisant tout les commentaires, j'ai testé en rajoutant a cette recette le poivre gingembre cannelle je suis contente du résultat.

S

autre info important pour une cure racommandée 1rement, merci A-z pour la possibililté d'avoir accès facilement à une source de MSM fiable et pure. @belette80 Je 2de Serge dans son info, surtout pour l'ajout conseillé du piperine. Ex danseuse classique, escrimeuse toujoours et survivante d'une accident qui m'a laissée avec des gros sequels, je prends la curcurma régulièrement, avec le poivre noir ajouté--mais aussi une dose égale au curcuma de gingembre, et une moitié dose de canelle moulu, les deux aussi très connues pour leur proprietés antiinflammatoire. Et une verre de citron et eau le matin. Ce qui a fait une énorme difference dans la facilitée du mouvement et absence finalment du douleur. Bien à vous!

G
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