Guide des huiles essentielles

Huile essentielle d'Anis

L'huile essentielle d'Anis est traditionnellement utilisée pour ses bénéfices sur le système digestif. Apaisante, l'huile essentielle d'Anis est réputée pour sa contribution au confort féminin. Calmante, l'huile essentielle d'Anis est appréciée pour son odeur anisée puissante.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Possible mais peu recommandé

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Déconseillé

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Semences

Nom botanique

Pimpinella anisum

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle d'Anis est traditionnellement utilisée pour : Aérophagie, ballonnements, flatulences, constipation, digestion difficile, ménopause, règles

Santé

Cuisine

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle d'anis est reconnue pour ces propriétés :

  • Mimétique des œstrogènes, emménagogue (favorise la venue des règles), galactogène (active les montées de lait) 

  • Antispasmodique digestif et neuromusculaire 

  • Apéritive, aide à digérer et facilite l'élimination des gaz 

  • Stomachique, carminatif (lutte contre les fermentations intestinales), 

    stimule le péristaltisme intestinal

  • Stimulant général digestif et respiratoire (à très faibles doses)

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Problèmes digestifs, dyspepsies, vomissements, aérophagie, colite spasmodique, gastralgie, indigestion, constipation, flatulences, ballonnements

  • Règles irrégulières, douleurs menstruelles, ménopause, pré-ménopause

  • Fatigue, douleurs lombaires, spasmophilie, palpitations

Synergies

Confort digestif : huiles essentielles de Coriandre, Fenouil

En pratique

Confort digestif : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'abdomen.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez les enfants ni pendant la grossesse.

  • S'utilise en quantités réduites, bien suivre les recommandations. A fortes doses, elle est euphorisante et peut présenter des risques neurotoxiques.

  • Ne pas utiliser en cas de mastose ou d'antécédent de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire, endomètre), en raison de son effet "oestrogen-like".

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

L’Anis vert est cultivé en Egypte depuis plusieurs millénaires. Ses graines étaient utilisées comme diurétique, contre les problèmes digestifs et les maux de dents. Pline lui reconnaissait également " le pouvoir du sommeil et la jeunesse du visage ", aujourd’hui encore ses graines broyées servent à confectionner des masques de beauté.

L’Anis vert sert également à la fabrication des Anis de Flavigny en Bourgogne. Chaque bonbon est composé d'une graine d'Anis vert enrobée de sirop de sucre aromatisé à l’Anis, la Violette, la fleur d'Oranger, la Rose, la Menthe, la Réglisse.

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Avis

Correspond aux attentes.

R

gout très agréable ,

J

Très bien je l'utilise pour parfumé mon dentifrice maison à la place de la menthe

P

Si on aime l'odeur d'anis, celle ci parfumé très bien.

E

Bien

C
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Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

D. Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

" L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

" Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

D. Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

10

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

D. Baudoux - Editions Amyris

11

"Huiles essentielles chémotypées et leurs synergies"

Dr A. Zhiri et D. Baudoux

12

" La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives "

Aymeric Pataud

13

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