Guide d’utilisation

Huile essentielle de Térébenthine

Largement réputée comme oxygénante, l'huile essentielle de Térébenthine est également conseillée pour favoriser le confort articulaire et musculaire. Apaisante, l'huile essentielle de Térébenthine est appréciée des sportifs. Stimulante et tonique, l'huile essentielle de Térébenthine est intéressante en cas de fatigue.

Qualité alimentaire - Actif cosmétique + Bain aromatique ++ Application cutanée et massage ++ Diffusion +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniquePinus pinaster
  • Partie de la plante extraiteRésine
  • Partie de la plante extraiteRésine
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau 
Huile essentielle Térébenthine BIO Aroma-Zone
Huile essentielle Térébenthine BIO Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

Propriétés

  • Anticatarrhale, expectorante 
  • Assainissante et purifiante 
  • Antalgique 

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Infections catarrhales respiratoires (bronchite, catarrhe)
  • Douleurs musculaires et articulaires : rhumatismes, goutte, sciatique

En pratique

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.
Apaisement des zones douloureuses : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.
Confort respiratoire : en inhalations, en synergie avec d'autres huiles.

Propriétés

  • Oxygénante  
  • Stimulante  

Utilisations

  • Asthénie

En pratique

Aide à soulager le fatigue : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale.
Aide à soulager la fatigue : en inhalations, en synergie avec d'autres huiles.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Irritation cutanée possible, toujours bien diluer pour toute application cutanée.

- Sensibilisation de type allergique possible, prudence sur peaux sensibles ou allergiques.

- Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.
- Tenir hors de portée des enfants.

- Eviter tout contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol. En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

En savoir +

La Térébenthine a souvent une connotation « synthétique » et on l’associe trop rapidement à la peinture et aux solvants. Pourtant, la Térébenthine est une substance entièrement naturelle, obtenue par distillation à la vapeur de la résine du Pin maritime ou Pin des Landes (Pinus pinaster) et des propriétés médicales bien connues.

Son huile essentielle était historiquement couremment utilisée pour ces propriétés favorisant le dégagement et l'assainissement des voies respiratoires et urinaires. Elle est également traditionnellement réputée comme étant une aide précieuse en complément des traitements dans la lutte des maux articulaires et musculaires
 

 

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Térébenthine

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Problèmes cutanés

Durillon (D. Baudoux)

  • HE Pin maritime 3 ml
  • HE Romarin à camphre 2  ml
  • HE Eucalyptus mentholé 2 ml

Utilisation: 3 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour pendant 10 jours.

Problèmes digestifs

Constipation (D. Baudoux)

  • HE Aniba rosaedora (Bois de rose) : 2 ml
  • HE Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic) : 2 ml
  • HE Pinus pinaster oléorésine (Pin maritime) : 2 ml
  • HE Zingiber officinale (Gingembre) : 4 ml
  • HV Corylus avellana (Noisette) ou Transcutol : complément à 30 ml

Utilisation : 8 à 10 gouttes du mélange, 3 fois par jour sur le bas du ventre et le bas du dos en fonction des besoins.

Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

Muscles et articulations

Arthrite-Arthrose-Rhumastismes (D. Festy)

  • HE Genévrier : 5 gouttes
  • HE Térébenthine : 5 gouttes
  • HE Gaulthérie : 5 gouttes
  • HE Lavandin super : 5 gouttes
  • Base pour bain : 1 cuillère à soupe
Utilisation : Versez tous les ingrédients dans un bain chaud (38,5°C) et restez dans l'eau pendant 20 minutes. Renouvelez chaque jour jusqu'à amélioration.

Massages musculaires échauffants (N. Grosjean)

  • HE Térébenthine : 1,5 ml
  • HE Genévrier : 1 ml
  • HE Romarin à camphre : 1 ml
  • HE Verveine odorante : 1 ml
  • HE Géranium rosat : 0,4 ml
  • HE Menthe poivrée : 0,1 ml
Utilisation : Frictions de quelques gouttes sur les bras et les jambes avant un effort musculaire
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Verveine odorante est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

Rhumatismes (N. Grosjean)

  • HE Genévrier
  • HE Pin sylvestre
  • HE Térébenthine
  • HE Romarin à camphre

Utilisation : En parts égales, à raison de quelques gouttes du mélange en frictions sur les endroits douloureux deux à quatre fois par jour.

BEAUTÉ

Soin du corps

Bain sudorique (qui fait transpirer) (N. Grosjean)

  • HE Térébenthine : 10 gouttes

Mode opératoire: Dans de la poudre d'algue ou de l'argile
Utilisation: A ajouter au bain.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

Vos avis sur Huile essentielle de Térébenthine

Confirmation d'ajout au panier

2018 © AROMA ZONE. Tous droits réservés.
actweb.fr