Guide d’utilisation
Huile essentielle de Ciste ladanifère
Connue comme régénérant puissant, l'huile essentielle de Ciste ladanifère s'utilise comme actif anti-âge. Astringente, l'huile essentielle de Ciste ladanifère trouve sa place dans les soins raffermissants et toniques pour le visage. L'huile essentielle de Ciste ladanifère est aussi conseillée en aromathérapie pour réguler les défenses naturelles du corps.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Ciste ladanifère est traditionnellement utilisée pour
- Cicatrice
- Couperose, rosacée
- Ecorchures, bobos, coupures
- Escarres
- Immunité (Stimuler lʹ)
- Saignement de nez
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Connue comme hémostatique, l'huile essentielle de Ciste ladanifère est traditionnellement utilisée en aromathérapie pour stopper les petits saignements, soigner les petites coupures et favoriser la cicatrisation. Elle est également réputée pour ses effets intéressants en accompagnement dans certaines maladies auto-immunes ou virales. Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle de Ciste ladanifère est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique En complément des traitements sur les pathologies virales et immunitaires (en parallèle d'un suivi médical) : En mélange dans votre préparation huileuse. Massez le long de la colonne vertébrale. Pour aider à stopper les petits saignements : En mélange dans votre préparation pour application locale. | |
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Riche en monoterpènes, l'huile essentielle de Ciste ladanifère est particulièrement appréciée pour ses effets relaxant et régulateur sur le système nerveux. L'huile essentielle de Ciste ladanifère est ainsi recommandée chez les sujets agités. Propriétés
Utilisations
En pratique Relaxation, méditation : En mélange dans votre préparation huileuse pour massage du plexus solaire. | |
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Précieuse huile de beauté, l'huile essentielle de Ciste est particulièrement appréciée comme actif dans la préparation de soins anti-âge, anti-rides et raffermissants. Réparatrice et astringente, c'est également une huile incontournable en cas de couperose ou gerçures. Propriétés
Utilisations
Synergies
En pratique Soin réparateur et astringent, pour peaux sujettes à inconfort, rougeurs : En tant qu'ingrédient jusqu'à 2% dans votre préparation de type lait, crème, gel. Pour aider à ralentir la formation des rides et à lutter contre le vieillissement et le relâchement de la peau : En tant qu'ingrédient jusqu'à 2% dans votre préparation de type lait, crème, gel. | |
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Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles. |
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- A éviter pendant les 3 premiers mois de grossesse, durant l'allaitement et chez les enfants de moins de 3 ans.
- Ne pas utiliser d'huile essentielle de ciste sur une plaie importante.
- Déconseillée en cas de traitement médicamenteux anticoagulant (interaction possible).
- Usage interne réservé au thérapeute.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et dans une moindre mesure, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.
En savoir +
Le Ciste ladanifère est un arbrisseau principalement originaire d'Espagne et du pourtour méditerranéen. Son nom est originaire du grec "kistè" qui signifie "capsule", à cause de la forme de son fruit. La particularité de cette plante est d'être recouverte d'une pellicule de résine très parfumée appelée "labdanum", dont le rôle est d'empêcher la plante de se déshydrater. Ce labdanum était utilisé par les Égyptiens pour son parfum et ses nombreuses vertus. Le Ciste est en effet un des rares végétaux à présenter cette odeur ambrée si chère aux parfumeurs. Il est également l'une des essences sacrées au même titre que l'Encens oliban, le Cèdre, la Myrrhe et le Benjoin. Le ciste était très employé dans l'Antiquité par les Grecs et les Romains pour ses vertus anti-hémorragiques, purifiantes, toniques et cicatrisantes qui lui valaient de multiples utilisations.
Recettes Huile essentielle de Ciste ladanifère
Recettes de cosmétique maison
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Friction aux huiles essentielles bienfaisantes de Lavande & Ciste
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Problèmes cutanés
Cicatrisation cutanée difficile, plaies atones (Aroma News - NARD)
- HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 0,5 ml
- HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 0,5 ml
- HE Lavandula spica (Lavande aspic) : 0,5 ml
- HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0,3 ml
- HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 0,2 ml
- HV Argan : 5 ml
- HV Onagre : 5 ml
- HV Germes de blé : complément à 15 ml
Utilisation : 3 applications locales par jour
Couperose (D. Baudoux)
- HE Cyprès de Provence 2 gouttes
- HE Hélichryse italienne (Immortelle) 1 goutte
- HE Ciste ladanifère 2 gouttes
- HE Géranium Rosat CV Egypte 4 gouttes
- HV Calophylle Inophyle 4 gouttes
Utilisation : 3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu'à amélioration sensible.
Couperose, érythrose (D. Baudoux)
- HE Cistus ladaniferus (Ciste ladanifère) : 1 ml
- HE Pelargonium asperum cv Egypte (Géranium rosat Egypte) : 2 ml
- HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
- HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
- Vitamine E : 0.5 ml
- HV Calophyllum inophylum (Calophylle) : 10 ml
- HV Triticum vulgare (Germes de blé) : complément à 100 ml
Escarres (sous contrôle médical) (C. Clergeaud)
- 200 ml d’HV d’Amande douce
- 50 gouttes d’HE de Laurier noble
- 50 gouttes d’HE de Lavande vraie
- 80 gouttes d’HE de Thym à thymol
- 80 gouttes d’HE de Ciste
Vergetures en prévention - Uniquement hors grossesse et allaitement (D. Baudoux)
- HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 1 ml
- HE Pelargonium asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 1 ml
- HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère à pinène) : 1 ml
- HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
- HE Melaleuca cajeputii (Cajeput) : 1 ml
- HE Citrus reticulata (Mandarine) : 2 ml
- HV Argania spinosa (Argan) : 5 ml
- HV Rosa rubiginosa (Rose musquée du Chili) : 15 ml
- HV Corylus avellana (Noisette) : complément à 50 ml
Utilisation : 1 application matin et soir sur les zones à risque
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange.
Divers
Saignement de nez (A. Maillard)
- HE de ciste ladanifère, cistus ladaniferus 1 goutte
Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016Note Aroma-Zone : Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante ou chez l'enfant de - de 6 ans
Saignement de nez (Epistaxie), hémorragie chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Ciste ladanifère 3 gouttes
- HE Géranium Rosat 3 gouttes
Conseil d'utilisation : comprimer l'hémorragie à l'aide d'un linge imprégné de 6 gouttes du mélange. Pour les saignements de nez, placer 2 gouttes du mélange sur une mèche de coton puis l'introduire dans la narine
équivalences
Bibliographie
1. L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editons Amyris
2. L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
3. Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Dermatologie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
4. Aroma News n° 24 Cistus ladaniferus ct pinène de N.A.R.D.
5. Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
6. L'aromathérapie énergétique de Lydia Bosson - Editions Amyris
Vos avis sur Huile essentielle de Ciste ladanifère
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Merveilleux pour la coagulation lors de coupures5
Efficace5
(l'odeur est particulière mais on s'en accommode)
odeur divine5
J'y suis accro !!!
he ciste5
Top5
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