Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Bergamote

Calmante, l'huile essentielle de Bergamote apaise les esprits grâce à son parfum délicat. Purifiante, l'huile essentielle de Bergamote est merveilleuse en diffusion. L'huile essentielle de Bergamote assainit l'air tout en apportant relaxation et bonne humeur.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Expression à froid

Partie de la plante utilisée

Zestes

Nom botanique

Citrus bergamia

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Bergamote est traditionnellement utilisée pour : Tâches blanches, dépression (nerveuse), déprime, digestion difficile, insomnie, stress

Santé

Beauté

Bien-être

Cuisine

En savoir plus...

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de bergamote est reconnue pour ces propriétés :

  • Purifiante, antiseptique

  • Régénérante cutanée

  • Antispasmodique

  • Digestive, carminative, laxative

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Eczéma, psoriasis

  • Vitiligo, dépigmentation de la peau

  • Inconfort intestinaux, constipation

  • Inappétence, digestions difficiles, colites, dyspepsies (problèmes digestifs)

En pratique

Confort digestif : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'abdomen.

Précautions

  • Usage externe uniquement, pas d'usage interne connu pour cette huile.

  • Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de grossesse.

  • Pas d'usage prolongé ou régulier sans l'avis d'un thérapeute.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : citronnellol, géraniol, linalol, farnésol, citral (géranial et néral) et, dans une moindre mesure, eugénol, limonène.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Dangereux. Respecter les précautions d'emploi.

  • Peut provoquer une allergie cutanée. Provoque une irritation cutanée (risque lié au produit sous forme pure). Peut être mortel en cas d'ingestion et de pénétration dans les voies respiratoires (si le produit est avalé accidentellement, ne pas faire vomir). Toxique pour les organismes aquatiques, entraîne des effets néfastes à long terme (en cas de déversement massif du produit dans un cours d'eau).

En savoir +

La bergamote est le fruit du bergamotier, arbre principalement cultivé en Calabre (Italie). Selon Giorgio Gallesio, elle serait issue d'un croisement entre une orange amère et une lime (aussi appelée citron vert).

Certains pensent que la bergamote vient d'Orient et aurait été introduite en Europe par les croisés et son nom serait une déformation du mot turc beg armudi qui veut dire « poire du seigneur ».

D'autres soutiennent qu'elle a été rapportée des îles Canaries par Christophe Colomb et qu'elle tirerait son nom de la ville de Berga, au nord de Barcelone, où elle fut cultivée à l'origine.

Avis

je connaissais déjà ce produit

M

Ras

J

Quelques gouttes pour embaumer mes coussins le soir pour dormir, c est apaisant

A

Super huile essentielle pour désodoriser les lieux de plus elle a un effet apaisant sur l'humain et les animaux.

M

Très bon produit

E
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Bibliographie

1

Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir

Dominique Baudoux

2

Aromathérapie

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

L'Aromathérapie exactement

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

La Bible de l'aromathérapie

Nerys Purchon

5

ABC des huiles essentielles

Dr Telphon

6

L'aromathérapie

Nelly Grosjean

7

Les huiles essentielles pour votre santé

G. Roulier

8

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

L'association NARD

10

L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles

Dominique Baudoux - Editions Amyris

11

www.ozmoz.fr

12

Cosmétiques naturels - Conseils et recettes plaisirs pour préserver sa santé au quotidien

Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron

13

L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles

Dominique Baudoux - Editions Amyris

14

90 recettes de beauté bio à faire soi-même

Sophie Macheteau et Vanina Guet

15

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Grossesse

Dominique Baudoux - Editions Amyris

16

L'aromathérapie énergétique; guérir avec l'âme des plantes

L. Bosson - Editions Amyris

17

Aromathérapie Corps et âme

André Bitsas

18

La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives

Aymeric Pataud

19

Les huiles essentielles culinaires

Ariane Erligmann

20

Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales

Emmanuel et Valérie Cupillard

21

Huiles essentielles, huiles végétales, plantes aromatiques dans l’art de la cuisine

Jean-Philippe Ortega

22

Cuisinons avec les huiles essentielles - des trésors de saveurs et de vitalités

Odile Davy et Martine Fayolle

23

Comment entretenir sa maison

Angela Martin

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