Huile essentielle de Pamplemousse BIO : propriétés et utilisations

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Expression à froid

Partie de la plante utilisée

Zeste

Nom botanique

Citrus paradisii (Variété : Pamplemousse blanc)

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

Santé

Bien-être

Beauté

Cuisine

Très appréciée en diffusion pour assainir l'air, l'huile essentielle de Pamplemousse dégage un parfum fruité frais et tonifiant. Elle est traditionnellement conseillée pour stimuler la faim et faciliter la digestion. C'est aussi une excellente alliée détox après les fêtes ou une période d'excès alimentaires !

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de pamplemousse bio est reconnue pour ces propriétés :

Apéritive et stimulant digestif
Détoxifiante, favorise le bon fonctionnement du foie et aide à effacer les excès alimentaires.
Antiseptique aérienne
Rafraîchissante, son arôme fruité parfume agréablement l'atmosphère.

Utilisations

L'huile essentielle de Pamplemousse est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

Digestion lente ou difficile, nausées, excès alimentaires, cures détox
Manque d'appétit
Rétention d'eau, obésité
Diffusion atmosphérique, assainissement des locaux

Synergies

Digestion : huiles essentielles de Menthe poivrée, Gingembre, Cumin
Aide à favoriser l'appétit : huiles essentielles de Fenouil, Menthe poivrée
Détox : huiles essentielles de Lédon du Groenland, Romarin à verbénone, Carotte
Assainissement de l'air : huiles essentielles de Citron, Pin sylvestre, Sapin pectiné, Iary, Fragonia

En pratique

Purification de l'air : en diffusion atmosphérique, en synergie avec d'autres huiles essentielles.

Précautions

Photosensibilisante : ne pas s'exposer au soleil ou aux UV pendant au moins 8 h après application cutanée de cette huile. Pour l'utilisation en cosmétique, il est recommandé de préférer l'huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines.
Peut provoquer des irritations, toujours bien diluer pour usage cutané.
Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse.
L'huile essentielle de Pamplemousse est sensible à l'oxydation : à conserver dans un endroit frais (vous pouvez la stocker au réfrigérateur), sec et à l'abri de la lumière.
Tenir hors de portée des enfants.
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, benzoate de benzyle et, dans une moindre mesure, linalol, citral (géranial et néral).
En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles

En savoir +

Bel arbre à feuillage dense, le pamplemoussier donne des fruits en grappe, d'où l'origine de son nom anglais "grapefruit". Ses fruits, appelés pamplemousses dans la vie courante mais connus en botanique sous le nom de pomélos, appartiennent à la catégorie des agrumes. Ils ont une écorce jaune à rosée, et leur pulpe juteuse peut être jaune, rose ou rouge, plus ou moins amère ou sucrée selon les variétés. Le pamplemousse blanc, de forme sphérique, peut avoir les extrémités légèrement aplaties. Il est deux fois plus gros qu'une orange et sa peau est jaune. Sa chair, à la fois croquante et juteuse, a un goût légèrement acidulé et un peu sucré.