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Guide d’utilisation

Huile essentielle de Nard jatamansi

Mystique, l'huile essentielle de Nard jatamansi est connue pour favoriser l'équilibre émotionnel et soulager les tensions. L'huile essentielle de Nard jatamansi est aussi réputée en Inde pour ses propriétés dans les soins des peaux squameuses. La tradition ayurvédique associe l'huile essentielle de Nard jatamansi à des vertus favorisant la pousse des cheveux.

Qualité alimentaire + Diffusion ++ Bain aromatique ++ Actif cosmétique ++ Application cutanée et massage +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueNardostachys jatamansi
  • Partie de la plante extraiteRhizomes (racines)
  • Partie de la plante extraiteRhizomes (racines)
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau 
Huile essentielle Nard Jatamansi Aroma-Zone
Huile essentielle Nard Jatamansi Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Nard jatamansi est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

  • Traditionnellement utilisé en tant que stimulant ovarien  
  • Phlébotonique (améliore la circulation veineuse) 
  • Traditionnellement utilisé en tant que stimulant ovarien  
  • Anti-inflammatoire 
  • Anti-bactérien 

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Tachycardie
  • Psoriasis
  • Varices
  • Insuffisance ovarienne
  • Staphylococcie

En pratique

Calmant respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Masser à l'aide de ce mélange la zone du plexus solaire et sacral.
Jambes légères : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.
Pour les peaux sujettes à rougeurs : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Propriétés

  • Stimule la pousse des cheveux et aide à l'entretien de la peau  

Utilisations

  • Pousse de cheveux

En pratique

Pour stimuler la pousse de cheveux : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation cosmétique.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
- A utiliser avec précaution et sur de courtes périodes. Demander conseil à un médecin en cas de réactions inattendues.

- Usage interne rare, réservé au thérapeute.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Tenir hors de portée des enfants.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Cette plante qui pousse sur le « Toit du monde » dans les montagnes himalayennes a une utilisation très ancienne.
De nombreux textes anciens considèrent le Nard comme un produit sacré, aussi bien sur les plans médicinal que spirituel.

Il fait partie intégrante de la tradition ayurvédique indienne, employée entre autres pour développer la conscience et renforcer l’esprit. En Inde, « jatamansi » signifie en effet « esprit incarné ».
Dans l'Égypte ancienne, au Moyen-Orient et dans la Rome antique comme un parfum de luxe.

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Nard jatamansi

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Douleurs et troubles nerveux

Chagrin (D. Baudoux)

  • HE Camomille romaine 2 ml
  • HE Marjolaine des jardins 2 ml
  • HE Nard de l'Himalaya 1 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et 2 gouttes sur la face interne des poignets 2 fois par jour.

Choc émotionnel (D. Baudoux)

  • HE Camomille romaine 2 ml
  • HE Menthe citronnée 2 ml
  • HE Nard de l'Himalaya 1 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 3 fois par jour.

Problèmes cutanés

Psoriasis (D. Baudoux)

  • HE Rosmarinus officinalis CT Camphre (Romarin à camphre) : 1 ml
  • HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,5 ml
  • HE Nardostachys jatamansi (Nard de l'Himalaya) : 1 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 10 ml
  • Eucérine pH5 : complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration.

Psoriasis chez l'adulte et l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

Forme solide (gel)
  • HE Nard jatamansi : 0.5 ml
  • HE Myrrhe : 1 ml
  • HE Palmarosa : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Myrte à cinéole : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Romarin à verbénone : 0.5 ml
  • HV Calophylle inophyle : 3 ml
  • HV Argan : 3 ml
  • Gel de carbomer à 2% : complément à 100 ml
Commentaire Aroma-Zone : le gel de carbomer peut se remplacer par un gel végétal réalisé à partir de gomme guar ou gomme adragante
Posologie : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.

Soin des enfants

Choc émotionnel chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

  • HE Myrrhe : 0,5 ml
  • HE Rose : 0,2 ml
  • HE Ravintsara : 0,5 ml
  • HE Nard de l'Himalaya : 0,2 ml
  • HV Sésame : complément à 10 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire ou la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour.

Divers

Anosmie / perte de l'odorat (D. Baudoux)

  • HE Marjolaine de jardins 2 ml
  • HE Romarin à verbénone 1 ml
  • HE Nard de l'Himalaya 1 ml

Utilisation: 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre ou dans un cuillère à café d'huile d'olive et 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire matin et midi.

BEAUTÉ

Soin du corps

Mélange pour soin peaux abîmées "Mercy" (D. Maria)

Mélange Crew CO2  100 gouttes

  • HE Camomille allemande : 30 gouttes
  • HE Hélichryse italienne :  25 gouttes
  • HE Nard : 10 gouttes
  • HE Patchouli : 10 gouttes

Mode opératoire et utilisation: Mélanger les ingrédients, diluer à 0,5 % le mélange obtenu dans une base neutre (crème, gel...) et appliquer en tant que soin adoucissant pour les peaux craquelées et inflammées.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux

 

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