Eczéma : les remèdes naturels les plus efficaces

Les huiles essentielles offrent une solution possible pour soulager les inconforts liés à l'eczéma, en compléments des solutions allopathiques.

L’efficacité des huiles essentielles dans le cas de l’eczéma réside dans leur capacité à agir à la fois sur les symptômes de l'eczéma et sur la sphère psycho-émotionnelle, offrant ainsi une approche holistique du soulagement de l'eczéma.

Ainsi, certaines huiles essentielles possèdent des propriétés apaisantes, réparatrices et cicatrisantes. Elles agissent en synergie pour calmer les irritations, favoriser la régénération cellulaire, et restaurer le confort de la peau affectée par l'eczéma.

L'eczéma atopique

L'eczéma atopique, ou dermatite atopique, est une maladie cutanée inflammatoire non contagieuse, évoluant par poussées. Cet eczéma touche principalement les nourrissons et les enfants. Il disparaît le plus souvent à la puberté, mais persiste parfois chez les adolescents et adultes. 

La dermatite atopique est favorisée par une prédisposition génétique aux allergies. Elle associe les lésions typiques de l'eczéma et une sécheresse cutanée en dehors des zones atteintes. Les parties du corps atteintes varient selon l'âge : plutôt localisées au niveau du visage, des yeux, jambes et bras avant deux ans, elles sont surtout situées au niveau des plis (cou, derrière les oreilles, coudes, genoux), des mains, des poignets et des chevilles chez l'enfant de plus de deux ans. 

L'eczéma de contact

L'eczéma de contact, ou dermatite de contact, est une maladie inflammatoire cutanée qui touche principalement les adultes.

L’eczéma de contact est une réaction face à un allergène mis en contact avec la peau. La réaction a lieu en deux temps : tout d’abord, une phase de sensibilisation, qui peut durer de quelques jours à plusieurs années. Le système immunitaire est alors activé mais aucun symptôme n'est ressenti.

Dans un deuxième temps, lorsque la même substance entre en contact avec la peau d’une personne déjà sensibilisée, le système immunitaire reconnaît l’allergène et les symptômes de l’eczéma de contact apparaissent en 24 à 48 heures : c'est la phase de révélation.

Les allergènes en cause sont : les vêtements (boutons de pantalons, teintures...), les produits cosmétiques (parfums, déodorants...), les médicaments à application cutanée (antiseptiques...) et les allergènes professionnels (colorations capillaires pour les coiffeurs, peintures dans les métiers du bâtiment...).

Les lésions typiques de l’eczéma apparaissent d’abord au niveau de la peau en contact avec l'allergène puis diffusent à partir du point de contact pouvant parfois s'étendre sur tout le corps.

Avertissement

Pour ces deux types d'eczéma, certaines complications peuvent survenir, comme une surinfection bactérienne par grattage des lésions d'eczéma, aboutissant à un impétigo.

L’aromathérapie soulage et apaise les inconforts liés à l’eczéma. Les huiles essentielles bénéfiques contre l’eczéma sont nombreuses. En voici quelques-unes :

Huile essentielle d'Achillée millefeuille

Précautions : S'utilise toujours diluée. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et/ou allaitantes, les enfants de moins de 6 ans, et les personnes souffrant d'épilepsie. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants. En cas d'utilisation par voie orale, demandez conseil à un professionnel de santé en cas de pathologie hormono-dépendant ou d'antécédents familiaux, ainsi qu'en cas d'insuffisance rénale.

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Huile essentielle de Bois de Hô

Précautions : Déconseillée pour les femmes enceintes et/ou allaitantes et pour les enfants de moins de 6 ans. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux. S'utilise toujours diluée.

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Huile essentielle de Camomille romaine

Précautions : Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Usage interne réservé au thérapeute. Risque d'intéractions médicamenteuses. Consultez un professionnel de santé en cas de prise simultanée de médicaments, notamment de somnifères. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Eviter de s'exposer au soleil après application. S'utilise toujours diluée.

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Huile essentielle de Cèdre

Précautions : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez les enfants de moins de 6 ans, et les personnes épileptiques. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. S'utilise toujours diluée.

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Huile essentielle de Tanaisie annuelle

Précautions : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans, chez les sujets épileptiques et les personnes âgées. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants. Pas d'usage oral. Diffusion et inhalation déconseillées, la voie cutanée est privilégiée pour cette huile essentielle. Action oestrogen-like possible, déconseillée en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire, endomètre).

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On les associera aux huiles végétales de Baies de Laurier, Calophylle inophyle, Cameline, Chaulmoogra, Périlla ou encore aux macérâts huileux de Calendula ou de Millepertuis. Apaisant, réparateur et cicatrisant, le gel d’Aloe vera apportera une sensation de réconfort aux peaux eczémateuses.

Pour soulager l’eczéma et restaurer le confort de la peau, on pourra par exemple diluer 2 gouttes d’huile essentielle de Tanaisie annuelle dans 1 cuillère à café d’huile végétale de Cameline, à appliquer localement sur les lésions.

Bien que les huiles essentielles présentent de nombreux avantages, il est crucial de prendre certaines précautions avant de les utiliser pour traiter l'eczéma.

1. Dilution Appropriée : Avant l'application, diluez les huiles essentielles dans une huile végétale appropriée pour éviter toute irritation cutanée. Une concentration de 2 gouttes d'huile essentielle de Tanaisie annuelle dans 1 cuillère à café d'huile végétale de Cameline peut être une dilution efficace.

2. Test cutané : Effectuez toujours un test cutané en appliquant une petite quantité du mélange sur une petite zone de peau pour vérifier la réaction cutanée. Attendre 48H. Cela permet d'éviter toute réaction allergique ou irritation.

3. Consultation Médicale : En cas de doute ou de conditions médicales préexistantes, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser des huiles essentielles, surtout si vous suivez un traitement médical.

En suivant ces précautions, l'utilisation des huiles essentielles peut contribuer efficacement au soulagement de l'eczéma, offrant une approche naturelle et holistique pour prendre soin de la peau.

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle de Menthe poivrée : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Peut avoir un effet stimulant sur la fonction ovarienne, donc un effet stimulant des oestrogènes. Déconseillé en cas de pathologies œstrogéno-dépendantes : mastose, endométriose, fibromes ou cancer œstrogéno-dépendant (sein, ovaire, endomètre). A forte dose, peut provoquer des irritations sur la peau. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. S'utilise toujours diluée.

Huile essentielle Katafray : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et/ou allaitantes, et les enfants de moins de 6 ans. Pas d'usage interne. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Huile essentielle d'Immortelle : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans et chez les personnes épileptiques. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée. S'incorpore jusqu'à 2% dans vos préparations cosmétiques.

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle de Myrrhe : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle de Thym à géraniol : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Huile essentielle de Laurier noble : Ne pas utiliser pendant la grossesse, ni chez les enfants de moins de 6 ans. De rares cas d'allergies au laurier noble ont été rapportés. Faites systématiquement un test dans le pli du coude pour chaque recette contenant l'huile essentielle de Laurier, au moins 48h avant de l'utiliser.

Huile essentielle d'Ajowan : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants. Dermocaustique : ne jamais utiliser pure sur la peau. Utiliser toujours bien diluée en usage cutané (par exemple jusqu'à 2% pour usage cosmétique). S'utilise à faible dose par voie interne et de manière limitée dans le temps. Contre-indiquée en cas d'insuffisance hépatique.

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle de Lavande vraie : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 6 ans. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Huile essentielle Palmarosa : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et/ou allaitantes, et chez les enfants de moins de 6 ans. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage interne réservé au thérapeute. Risque d'interactions médicamenteuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle Tea tree : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans. Déconseillé en cas d'insuffisance rénale. S'utilise toujours diluée. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Précautions

En cas d'alopécie au féminin, il est conseillé de consulter son médecin traitant afin d'éliminer toute cause pathologique. Par ailleurs, les compléments alimentaires ne sont bénéfiques que s'ils s'inscrivent dans une démarche globale, incluant notamment une alimentation appropriée et une hygiène de vie adaptée.

Les huiles essentielles sont des concentrés naturels puissants. Bien se référer aux utilisations prévues et précautions d’emploi, sur chacune des fiches techniques. Conservez-les dans un flacon adapté, en verre, et à l’abri de la lumière et de l’air. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Consultez la fiche générale des précautions relatives aux huiles essentielles ainsi que la fiche spécifique à chaque huile essentielle.