Traiter l'urticaire de manière naturelle et efficace

Nos experts vous expliquent comment calmer rapidement les démangeaisons avec des formules simples d'aromathérapie

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 02/04/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Avertissement Qu'est-ce que l'urticaire ? Les différents traitements pour soigner l’urticaire Comment calmer rapidement et naturellement une crise d'urticaire ? Quelles huiles sont efficaces pour apaiser l'urticaire ? Quelles sont les précautions à prendre ? Quelques exemples de recettes En savoir plus Pour aller plus loin : Pommade apaisante pour peaux à tendance atopique En savoir plus sur les problèmes de peau

Avertissement

Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes ou poudres de plantes dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Qu'est-ce que l'urticaire ?

L'urticaire est une maladie inflammatoire de la peau très fréquente et le plus souvent bénigne. Elle se caractérise par une éruption cutanée constituée de plaques rouges, arrondies, bien limitées et en relief. Ces lésions s’accompagnent fréquemment de démangeaisons intenses, comme en cas de piqûres d’orties (à l'origine du mot urticaire).

Les causes et manifestations de l'urticaire

L’urticaire peut être déclenchée par plusieurs facteurs :

l’ingestion de certains médicaments (aspirine, anti-inflammatoire, antibiotiques…) ou certains aliments (crustacés, poissons, fraises…)
un contact direct avec les plantes (orties), les animaux (chenilles processionnaires, méduses, piqûres d’insecte type guêpe ou moustique…), le latex, les produits de nettoyage…
une exposition à des conditions physiques particulières : frottements, pression, froid, chaleur, eau, soleil, vibrations…
certaines pathologies : infections virales ou parasitaires, maladies auto-immunes de la thyroïde, , mais aussi le stress, qui peut être un important facteur déclenchant, voire aggravant, d’urticaire aiguë ou chronique.

Si l’éruption s’étend en profondeur ou gagne les muqueuses, on parle alors d’œdème de Quincke. Cette forme d’urticaire touche principalement le visage (paupières et lèvres) et peut se révéler dangereuse si elle atteint la gorge. L'urticaire aiguë persiste de quelques heures à quelques jours et l'urticaire chronique persiste au moins 6 semaines.

Les différents types d’urticaires

Il existe plusieurs types d'urticaires, chacun ayant ses propres causes et caractéristiques. Parmi les plus courants, on trouve l'urticaire cholinergique, déclenchée par la chaleur, l'effort physique ou le stress, l'urticaire de contact, provoquée par le contact avec des substances irritantes, et l'urticaire médicamenteuse, due à une réaction allergique à un médicament.

Les différents traitements pour soigner l’urticaire

Les traitements de l'urticaire peuvent inclure des antihistaminiques pour soulager les démangeaisons et réduire l'inflammation, des corticostéroïdes topiques pour les cas plus sévères, des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager la douleur et l'inflammation, ainsi que des médicaments immunosuppresseurs dans les cas graves et chroniques.

Comment calmer rapidement et naturellement une crise d'urticaire ?

Pour calmer rapidement une crise d'urticaire de manière naturelle, des compresses froides peuvent être appliquées sur les zones affectées pour soulager les démangeaisons et réduire l'inflammation. Des huiles essentielles aux propriétés apaisantes et anti-inflammatoires peuvent également être utilisées en application locale pour soulager les symptômes.

Quelles huiles sont efficaces pour apaiser l'urticaire ?

Pour calmer les démangeaisons désagréables liées à l’urticaire, on utilisera principalement des huiles essentielles apaisantes et antalgique, comme la Lavande ou la Camomille (allemande ou romaine), ou encore la Menthe poivrée, dont l'effet rafraichissant soulagera instantanément. Les propriétés anti-inflammatoires du macérât huileux de Calendula seront également mise à contribution.

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Quelles sont les précautions à prendre ?

Lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour traiter l'urticaire, il est essentiel de prendre des précautions pour garantir votre sécurité. Voici quelques précautions à prendre :

Avant d'appliquer toute huile essentielle sur votre peau, effectuez un test cutané en diluant quelques gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale. Appliquez ce mélange sur une petite zone de votre peau et attendez 48 heures pour vérifier s'il y a une réaction allergique.
Évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses. Si cela se produit, rincez abondamment à l'eau claire.
Ne jamais ingérer d'huiles essentielles, à moins qu'elles ne soient spécifiquement étiquetées pour un usage interne et que vous ayez consulté un professionnel de la santé.
Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou prenez des médicaments, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser des huiles essentielles.
En cas d'urticaire sévère ou persistante, consultez un médecin pour un diagnostic précis et un traitement approprié.

Conseils d'application

Pour soulager l'urticaire avec les huiles essentielles, vous pouvez suivre ces conseils d'application :

Diluez 3 gouttes de l'huile essentielle de votre choix (par exemple, Lavande, Camomille ou Menthe poivrée) dans une cuillère à café de macérât huileux de Calendula.
Appliquez délicatement ce mélange sur la zone affectée par l'urticaire en évitant tout contact avec les yeux.
Répétez cette application jusqu'à trois fois par jour ou selon les besoins.
Si vous ressentez une irritation ou une réaction indésirable, cessez immédiatement l'utilisation de l'huile essentielle et consultez un professionnel de la santé.

En plus de l'application cutanée, vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour soulager l'urticaire avec d'autres méthodes :

Diffusion : Utilisez un diffuseur d'huiles essentielles pour apaiser le stress avec des huiles comme la Lavande ou la Camomille.
Bain : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle à votre bain pour calmer les démangeaisons et détendre votre corps.
Compresses : Appliquez des compresses aux huiles essentielles sur la zone touchée pour apaiser la peau.

Les contre-indications

Il est important de noter que certaines personnes peuvent être sensibles aux huiles essentielles, il est donc recommandé de faire un test allergique préalable et de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant toute utilisation. De plus, les femmes enceintes, les enfants en bas âge et les personnes souffrant de certaines conditions médicales doivent consulter un professionnel de santé avant d'utiliser des huiles essentielles.

Quelques exemples de recettes

Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies d’huiles essentielles pour vous aider à soulager l’urticaire et les démangeaisons :

Huile Essentielle Lavande vraie

3 ml

Huile Essentielle Camomille romaine

1 ml

Huile Essentielle Géranium rosat Egypte

2 ml

Huile Essentielle Palmarosa

1 ml

Huile Végétale Calendula

3 ml

3 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration franche.

Huile Essentielle Lavande aspic

1 goutte

Huile Essentielle Camomille

1 goutte

Huile Essentielle Menthe poivrée

1 goutte

Huile Végétale Calendula

3 gouttes

Appliquez ce mélange sur toute la zone qui démange. Renouvelez 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

Huile Essentielle Tanaisie annuelle

2 ml

Huile Essentielle Lavande aspic

2 ml

Huile Essentielle Camomille romaine

1 ml

Huile Essentielle Géranium rosat

1 ml

Talc

100 g

Préparez la poudre ou demandez à votre pharmacien de vous la préparer. Poudrez le corps 2 à 4 fois par jour, selon les besoins.

En savoir plus

Plusieurs huiles essentielles peuvent aider à calmer les démangeaisons de l'urticaire, notamment l'huile essentielle de lavande, de camomille romaine, de menthe poivrée, d'eucalyptus citronné et de géranium rosat. Ces huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et antiprurigineuses qui peuvent aider à soulager les symptômes.

Certaines huiles essentielles, telles que l'huile essentielle de camomille romaine, de basilic tropical et de menthe poivrée, ont des propriétés antihistaminiques qui peuvent aider à réduire la libération d'histamine dans la peau, contribuant ainsi à soulager les démangeaisons et l'inflammation associées à l'urticaire.

Pour calmer une allergie cutanée, en plus des huiles essentielles mentionnées précédemment, d'autres remèdes naturels tels que l'application de gel d'aloès, de vinaigre de cidre de pomme dilué, ou encore de compresse d'eau froide peuvent être efficaces pour soulager les démangeaisons et réduire l'inflammation.

Pour aller plus loin

En savoir plus sur les problèmes de peau

Traiter l'urticaire de manière naturelle et efficace