Zona : nos solutions les plus efficaces

Le zona, également appelé herpès zoster, est une infection due à la réactivation du virus de la varicelle à l’âge adulte. Après avoir contracté la varicelle, le virus reste dormant dans les ganglions nerveux. Des années plus tard, il peut se réactiver, lorsque le système immunitaire est affaibli suite à une maladie, à la fatigue ou bien au stress. Une exposition au soleil ou une alimentation déséquilibrée peuvent aussi être des facteurs déclenchants de cette réactivation virale.

Il provoque alors des éruptions cutanées douloureuses sur une partie spécifique du corps. Le zona se manifeste généralement par des plaques rouges, des cloques remplies de liquide et une douleur intense dans la zone affectée.

Les symptômes

La réactivation du virus permet sa multiplication le long des nerfs, provoquant tout d'abord une sensation de brûlure sur la zone atteinte. Il s'agit d'une zone le plus souvent bien délimitée. La peau prend ensuite une coloration rose vif et des boutons contenant un peu de liquide clair apparaissent. Ces vésicules sont souvent rassemblées en groupes et restent localisées à la zone de sensibilité modifiée. Elles ressemblent à celles observées chez les enfants qui ont la varicelle. En une semaine, ces vésicules sèchent et se couvrent de croûtes qui tombent après une dizaine de jours. Dans certains cas, une légère fièvre est également observée.

Mais ce qui est le plus marquant en cas de zona sont les douleurs ressenties par la plupart des patients au niveau de la zone infectée. Ces douleurs, ressemblant à des brulures, des piqures d'orties, voir des décharges électriques, sont provoquées par l'atteinte des nerfs (névralgies), et favorisées par les frottements, le chaud, le vent, etc.

Cette maladie est-elle grave ? Peut-elle être contagieuse ?

Même si le zona peut être très douloureux, il est généralement sans danger, sauf exception (zona ophtalmique, femmes enceintes et les sujets immunodéprimés).

A noter que le zona est une maladie contagieuse, par contact cutané avec les lésions ; il peut provoquer la varicelle chez un sujet n'ayant jamais contracté le virus varicelle-zona.

Apaiser un zona et booster son système immunitaire

Certaines huiles essentielles antivirales sont particulièrement adaptées à ce type de virus et pourront calmer les douleurs vives. En plus du soin local, il est intéressant de faire appel à une synergie aromatique pour fortifier son système immunitaire affaibli.

Les huiles essentielles pour apaiser le zona

L'huile essentielle de Cajeput

Assainissante, elle est utilisée chez les peaux à problèmes de peau (psoriasis, dermatoses, démangeaisons). 

Précautions : Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Déconseillée chez les sujets asthmatiques et épileptiques, par exemple les enfants de moins de 12 ans avec des antécédents de convulsion (surtout en inhalation ou diffusion). Privilégier l'usage cutané ou en diffusion / inhalation, la voie orale est moins appropriée pour cette huile essentielle. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Conseil pratique : Appliquez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Cajeput toutes les heures sur les lésions dès les premiers picotements.

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L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné

Riche en citronellal, aux effets anti-inflammatoires et anti-douleurs, l'huile essentielle d'Eucalyptus citronné est également un très bon anti-fongique. 

Précautions : Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Peut être irritante pour la peau, toujours bien diluer pour l'application cutanée.

Découvrir l'huile essentielle d'Eucalyptus citronné

L'huile essentielle de clou de Girofle

Anti-infectieuse puissante à large spectre : antibactérienne, antivirale, antifongique et antiparasitaire. 

Précautions : Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Huile essentielle dermocaustique : s'utilise toujours diluée. Usage interne sur les conseils d'un professionnel de santé en cas de troubles gastriques ou de troubles de la coagulation du sang, et en cas de prise concomitante d'anticoagulants ou antiagrégants plaquettaires.

Découvrir l'huile essentielle de clou de Girofle

L'huile essentielle de Kunzea

Anti-inflammatoire, grâce à un complexe sesquiterpénique très riche (globulol, viridiflorol, spathulénol, lédol, bicyclogermacrène), elle est aussi antibactérienne et très active contre les mycoses.

Précautions : Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Cette huile essentielle n'a pas d'usage oral connu, privilégier la voie cutanée ou olfactive, et la diffusion.

Découvrir l'huile essentielle de Kunzea

L'huile essentielle de Lavande aspic

Cette huile essentielle est traditionnellement utilisée pour améliorer les escarres, les psoriasis,  les mycoses cutanées, le zona, la varicelle, l'herpès labial, herpès génital...

Précautions : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez les enfants de moins de 6 ans et chez les personnes épileptiques. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Découvrir l'huile essentielle de Lavande aspic

Booster son immunité avec les compléments alimentaires

Pour renforcer l'immunité, certains compléments alimentaires peuvent être intéressants.

Zoom sur notre Echinacée BIO

Idéal pour soutenir les défenses naturelles, ce complément Echinacée BIO associe un extrait concentré des parties aériennes et une poudre de racines d’Echinacea purpurea pour une synergie complète de ses composés actifs. Grâce à sa teneur garantie en acide chicorique, aussi nommé acide cichorique, cette formule 100% d'origine végétale est une alliée de choix pour veiller au bon fonctionnement de votre système immunitaire à l’approche de l’hiver ou en cas de baisse de forme.

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Zoom sur notre extrait de Chaga BIO

Le Chaga est un champignon adaptogène réputé dans le soutien des défenses naturelles. Son extrait titré à 30 % de polysaccharides (ses principales substances actives) est pensé pour offrir des performances optimales. Il s’emploie traditionnellement chez l’adulte comme complément alimentaire pour booster le système immunitaire. Prendre 1 à 2 gélules par jour.

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Déconseillé avec les pathologies ou traitements suivants : calculs rénaux, goutte, allergie aux champignons, au Bouleau, au Chaga, prise d'anticoagulants, diabète de type 1. Demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de maladie auto-immune.

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Zoom sur notre Vitamine D3 vegan

La Vitamine D3 ou Cholécalciférol est la forme de vitamine D la plus facile à assimiler pour l’organisme. Elle est conseillée pour améliorer la résistance du corps face aux virus de l’hiver. Elle se présente ici sous une forme liquide facile à doser, concentrée à 400 UI par goutte. La posologie peut s’adapter pour toute la famille. Adultes : 2 à 5 gouttes par jour.

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans. Demander l’avis d’un professionnel de santé pour toute supplémentation chez l’enfant. Femmes enceintes ou allaitantes, sollicitez un avis médical.

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Zoom sur le Bisglycinate de Zinc

Une forme hautement biodisponible de Zinc dans un comprimé formulé pour couvrir 100% des apports journaliers recommandés. Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, le Zinc a des bienfaits reconnus pour l'immunité et la fertilité, mais aussi la beauté des cheveux et de la peau. Il participe à la protection de nos cellules contre le stress oxydatif. Un oligo-élément essentiel et qui se fait souvent rare dans notre alimentation !

Prendre un comprimé par jour, à avaler avec un verre d'eau.

Réservé aux adultes. La consommation doit être limitée à quelques semaines/mois. Pour les femmes enceintes ou allaitantes, il est recommandé de prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation.

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Accélérer la guérison du zona implique des soins spécifiques, tels que :

• Des médicaments antiviraux peuvent réduire la durée et la sévérité des symptômes

• Soulagement de la douleur : des analgésiques peuvent être recommandés pour soulager la douleur

• Repos et hydratation : le repos et une hydratation adéquate favorisent la récupération

• Stimulation du système immunitaire avec des huiles essentielles comme le Tea Tree et le Niaouli qui possède de puissantes propriétés antivirales et antifongiques pour lutter contre le zona. Elles vont permettre de limiter le risque de surinfection.

Pour soulager la sensation de brûlure, l'application de compresses froides peut être bénéfique. Des crèmes ou huiles apaisantes à base de camomille ou de calendula ainsi que des huiles essentielles anti-inflammatoires peuvent également aider à calmer l'inconfort.

Bien que la plupart des cas de zona guérissent sans complications graves, des complications peuvent survenir, notamment si une douleur persiste après la guérison du zona ou si les lésions s'infectent, nécessitant une attention médicale.

Certains remèdes de grand-mère peuvent compléter le traitement médical, tels que :

• Compresse de Miel : le miel possède des propriétés antivirales et apaisantes

• Aloe Vera : appliqué localement, l'aloe vera peut aider à apaiser la peau irritée

• Bain d'Avoine : un bain d'avoine colloïdale peut soulager les démangeaisons et l'inflammation.

Pensez également à adapter votre alimentation. Il est conseillé de consommer des aliments riches en vitamine C comme les agrumes, les citrons, les kiwis, les fraises, le cassis, les poivrons, les navets et des jus de légumes possédant des vertus drainantes.

L'utilisation d'huiles essentielles peut être bénéfique, mais certaines précautions doivent être prises :

• Consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser des huiles essentielles

• Assurez-vous de diluer correctement les huiles essentielles avant l'application

• Faites un test cutané en déposant une goutte d'huile essentielle diluée au niveau du pli du coude

• Évitez les zones sensibles : évitez d'appliquer des huiles essentielles sur les zones sensibles ou ouvertes

• Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant de pathologies hormonodépendantes, cardiovasculaires, hépatiques, ou d'hypertension

• Prudence chez les personnes ayant une peau sensible, possibilité d'irritation cutanée.

Notez que l'aromathérapie peut être un complément, mais ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels. L'apparition d'un zona nécessite une consultation médicale afin d'en faire le diagnostic et d'assurer également un suivi médical.

Précautions

En cas d'alopécie au féminin, il est conseillé de consulter son médecin traitant afin d'éliminer toute cause pathologique. Par ailleurs, les compléments alimentaires ne sont bénéfiques que s'ils s'inscrivent dans une démarche globale, incluant notamment une alimentation appropriée et une hygiène de vie adaptée.

Les huiles essentielles sont des concentrés naturels puissants. Bien se référer aux utilisations prévues et précautions d’emploi, sur chacune des fiches techniques. Conservez-les dans un flacon adapté, en verre, et à l’abri de la lumière et de l’air. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Consultez la fiche générale des précautions relatives aux huiles essentielles ainsi que la fiche spécifique à chaque huile essentielle.

Pour un bouton de fièvre, l’huile essentielle de Tea tree est souvent choisie pour accompagner la peau grâce à son profil aromatique bien connu et son usage traditionnel en application locale. Toujours diluée dans une huile végétale neutre, comme l’Amande douce ou le Jojoba, elle s’intègre facilement dans un soin ciblé. Ce mélange contribue à apaiser la zone concernée, à soutenir le confort cutané et à accompagner la peau dans son évolution naturelle.

Précautions : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans. Déconseillé en cas d'insuffisance rénale. S'utilise toujours diluée. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.