Guide d’utilisation
Huile essentielle d'Eucalyptus citronné
Reconnue pour ses qualités apaisantes et anti-inflammatoires exceptionnelles, l'huile essentielle d'Eucalyptus citronné s'utilise traditionnellement dans les huiles de massage destinées au confort articulaire et musculaire. L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné est également appréciée en diffusion les soirs d'été pour son effet répulsif sur les moustiques.
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++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle d'Eucalyptus citronné est traditionnellement utilisée pour
Riche en citronnellal, aux effets anti-inflammatoires et anti-douleurs, l'huile essentielle d'Eucalyptus citronné est l'une des indispensables en aromathérapie pour contrer les inconforts articulaires : elle est traditionnellement utilisée en cas de rhumatismes, arthrose, arthrite, tendinites, sciatiques, douleurs musculaires... Ses actifs sont également connus pour repousser les insectes, ce qui lui vaut un usage intéressant en diffusion. Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle d'Eucalyptus citronné est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
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Riche en citronnellal, l'huile essentielle d'Eucalyptus citronné a des effets relaxants et apaisants sur le système nerveux et s'avère utile en cas de stress, insomnie ou difficultés d'endormissement. Propriétés
Utilisations
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L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné est traditionnellement utilisée pour soulager les peaux sujettes aux inconforts. Propriétés
Utilisations
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Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles. |
- Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse.
- Peut être irritante pour la peau, toujours bien diluer pour l'application cutanée.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : citronnellol, linalol et, dans une moindre mesure, limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
En savoir +
De la famille des Myrtacées, les Eucalyptus, originaires de l'Australie, se sont acclimatés dans un grand nombre de pays du pourtour méditerranéen (Espagne, France, Italie), de l'Amérique du Nord (Etats-Unis, Mexique) et du Sud (Brésil, Chili). La production commerciale de l'Eucalyptus a débuté dans l'Etat de Victoria en 1860. Depuis, quelque 600 espèces ont été découvertes et 30 se sont avérées utiles en médecine. Les aborigènes d'Australie utilisaient la sève d'Eucalyptus ou "gommier" en application directe ou en lavage sur leurs blessures pour en hâter la guérison. De par sa composition riche en actifs anti-inflammatoires, l'Eucalyptus citronné est traditionnellement reconnu pour son aide précieuse pour calmer les douleurs, notamment rhumatismales.
Recettes Huile essentielle d'Eucalyptus citronné
Recettes de cosmétique maison
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Aromathérapie & Bien-être - Confort musculaire et articulaire
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Huile de massage apaisante à l'huile essentielle de Gaulthérie...
Recettes culinaires
Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Douleurs et troubles nerveux
Névralgie (après consultation d'un médecin) (D. Baudoux)
- HE Gaulthérie : 1 goutte
- HE Eucalyptus citronné : 2 gouttes
- HE Genévrier commun : 1 goutte
Utilisation : 4 à 6 fois par jour localement.
Muscles et articulations
Arthrite / sciatique chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Immortelle : 2 gouttes
- HE Gaulthérie couchée : 1 goutte
- HE Menthe poivrée : 1 goutte
- HE Eucalyptus citronné : 3 gouttes
- HE Vétiver : 1 goutte
Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.
Raideur de la nuque, torticolis chez l'adulte (J-P. Willem)
- HE Camomille romaine : 5 gouttes
- HE Ravintsara : 15 gouttes
- HE Eucalyptus citronné : 10 gouttes
- HV Millepertuis : 20 ml
Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente des risques de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange
Problèmes cutanés
Allergie cutanée : éruption cutanée (D. Baudoux)
- Huile essentielle de Camomille noble (romaine) : 3 gouttes
- Huile essentielle d’Eucalyptus citronné : 3 gouttes
- Huile essentielle d’Immortelle (Hélichryse italienne) : 4 gouttes
- Macérât huileux de Calendula : 90 gouttes
Utilisation : 4 à 10 gouttes selon l’étendue de la réaction cutanée 3 à 5 fois par jour suivant l’importance et le besoin ; et cela jusqu’à la guérison (2 à 3 jours).
Eczéma variqueux (D. Baudoux)
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml
- HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
- HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 4 ml
- HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml
- HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml
- HE Thymus vulgaris CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 4 ml
- HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 10 ml
- HV Triticum vulgare (Germes de Blé) : complément à 100 ml
Utilisation : S'il est accompagné de démangeaisons, ajouter 0.5 ml de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle). 2 à 3 applications par jour, localement sur l'eczéma. En complément d'une prise orale d'huile de Calophylle inophyle
Divers
Moustiques - répulsif et curatif (D. Baudoux)
- HE Géranium rosat : 3 ml
- HE Citronnelle de java : 1 ml
- HE Eucalyptus citronné : 2 ml
- Curatif : appliquez 1 à 2 gouttes sur la piqûre
Répulsif pour les moustiques et araignées (J-P. Willem)
- HE Eucalyptus citronné : 4 ml
- HE Citronnelle de Java : 6 ml
équivalences
Bibliographie
1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux -Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
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Senteur plus proche de la citronnelle3
Anti inflammatoire1
he eucalyptus citronné5
répulsif pour chat5
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Merci pour vos conseils.
Huile essentielle d’Eucalyptus citronné BIO5
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