Guide d’utilisation

Huile essentielle d'Eucalyptus citronné

Reconnue pour ses qualités apaisantes et anti-inflammatoires exceptionnelles, l'huile essentielle d'Eucalyptus citronné s'utilise traditionnellement dans les huiles de massage destinées au confort articulaire et musculaire. L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné est également appréciée en diffusion les soirs d'été pour son effet répulsif sur les moustiques. 

Qualité alimentaire + Actif cosmétique + Bain aromatique ++ Diffusion ++ Application cutanée et massage +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueEucalyptus citriodora
  • Partie de la plante extraiteFeuilles
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
-- Contenance --
10 ml - 2,75 € 30 ml - 5,15 € 100 ml - 10,40 €
+ -
2,75 €
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Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle d'Eucalyptus citronné est traditionnellement utilisée pour

Riche en citronnellal, aux effets anti-inflammatoires et anti-douleurs, l'huile essentielle d'Eucalyptus citronné est l'une des indispensables en aromathérapie pour contrer les inconforts articulaires : elle est traditionnellement utilisée en cas de rhumatismes, arthrose, arthrite, tendinites, sciatiques, douleurs musculaires... Ses actifs sont également connus pour repousser les insectes, ce qui lui vaut un usage intéressant en diffusion.

Propriétés

  • Riche en actifs puissants anti-inflammatoires et anti-rhumatismaux
  • Antalgique
  • Contient des composés connus pour des effets répulsifs contre les moustiques
  • Antispasmodique légère
  • Riche en citronellal et citronellol, dotés de vertus antifongiques

Utilisations

L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Douleurs articulaires et inflammatoires : arthrite,arthrose, polyarthrite, rhumatismes...
  • Tendinites, tennis elbow, élongations
  • Sciatique, torticolis, courbatures
  • Zona
  • Inconfort urinaire et gynécologique : infections urinaires, cystites...
  • Pied d'athlète, mycoses cutanées
  • Démangeaisons, piqûres d'insectes

En pratique

Confort articulaire ou musculaire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.
Nuits d'été paisibles: En diffusion atmosphérique.

Riche en citronnellal, l'huile essentielle d'Eucalyptus citronné a des effets relaxants et apaisants sur le système nerveux et s'avère utile en cas de stress, insomnie ou difficultés d'endormissement.

Propriétés

  • Calmante, relaxante

Utilisations

  • Troubles légers du sommeil
  • Stress, angoisses

En pratique

Apaisement, relaxation, facilite l'endormissement : en diffusion atmosphérique, seule ou en mélange avec d'autres huiles essentielles (Petitgrain biagarade, Orange douce, lavande vraie...).

L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné est traditionnellement utilisée pour soulager les peaux sujettes aux inconforts.

Propriétés

  • Apaisante cutanée

Utilisations

  • Irritations cutanées
  • Démangeaisons, peaux inconfortables

En pratique

Apaisant cutanée : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange sur la zone concernée.

Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse.

- Peut être irritante pour la peau, toujours bien diluer pour l'application cutanée.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : citronnellol, linalol et, dans une moindre mesure, limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

De la famille des Myrtacées, les Eucalyptus, originaires de l'Australie, se sont acclimatés dans un grand nombre de pays du pourtour méditerranéen (Espagne, France, Italie), de l'Amérique du Nord (Etats-Unis, Mexique) et du Sud (Brésil, Chili). La production commerciale de l'Eucalyptus a débuté dans l'Etat de Victoria en 1860. Depuis, quelque 600 espèces ont été découvertes et 30 se sont avérées utiles en médecine. Les aborigènes d'Australie utilisaient la sève d'Eucalyptus ou "gommier" en application directe ou en lavage sur leurs blessures pour en hâter la guérison. De par sa composition riche en actifs anti-inflammatoires, l'Eucalyptus citronné est traditionnellement reconnu pour son aide précieuse pour calmer les douleurs, notamment rhumatismales.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle d'Eucalyptus citronné

Recettes de cosmétique maison

Recettes culinaires

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Douleurs et troubles nerveux

Névralgie (après consultation d'un médecin) (D. Baudoux)

  • HE Gaulthérie : 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné : 2 gouttes
  • HE Genévrier commun : 1 goutte

Utilisation : 4 à 6 fois par jour localement.

Muscles et articulations

Arthrite / sciatique chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Immortelle : 2 gouttes
  • HE Gaulthérie couchée : 1 goutte
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné : 3 gouttes
  • HE Vétiver : 1 goutte

Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.

Raideur de la nuque, torticolis chez l'adulte (J-P. Willem)

  • HE Camomille romaine : 5 gouttes
  • HE Ravintsara : 15 gouttes
  • HE Eucalyptus citronné : 10 gouttes
  • HV Millepertuis : 20 ml
Utilisation : Quelques gouttes du mélange en massage doux puis énergique des muscles dorsaux et cervicaux
Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente des risques de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

Problèmes cutanés

Allergie cutanée : éruption cutanée (D. Baudoux)

  • Huile essentielle de Camomille noble (romaine) : 3 gouttes
  • Huile essentielle d’Eucalyptus citronné : 3 gouttes
  • Huile essentielle d’Immortelle (Hélichryse italienne) : 4 gouttes
  • Macérât huileux de Calendula : 90 gouttes

Utilisation : 4 à 10 gouttes selon l’étendue de la réaction cutanée 3 à 5 fois par jour suivant l’importance et le besoin ; et cela jusqu’à la guérison (2 à 3 jours).

Eczéma variqueux (D. Baudoux)

  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml
  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
  • HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 4 ml
  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml
  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml
  • HE Thymus vulgaris CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 4 ml
  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 10 ml
  • HV Triticum vulgare (Germes de Blé) : complément à 100 ml

Utilisation : S'il est accompagné de démangeaisons, ajouter 0.5 ml de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle). 2 à 3 applications par jour, localement sur l'eczéma. En complément d'une prise orale d'huile de Calophylle inophyle

Divers

Moustiques - répulsif et curatif (D. Baudoux)

  • HE Géranium rosat : 3 ml
  • HE Citronnelle de java : 1 ml
  • HE Eucalyptus citronné : 2 ml
Utilisations : - Répulsif : appliquez localement sur les membres exposés 10 à 12 gouttes du mélange 4 à 5 fois par jour
- Curatif : appliquez 1 à 2 gouttes sur la piqûre

Répulsif pour les moustiques et araignées (J-P. Willem)

  • HE Eucalyptus citronné : 4 ml
  • HE Citronnelle de Java : 6 ml
Utilisation : Appliquez 2 à 3 gouttes sur les parties du corps exposées. A renouveler toutes les 4 heures

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux -Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

Vos avis sur Huile essentielle d'Eucalyptus citronné

27/10/2022 par
Senteur plus proche de la citronnelle
3
L'odeur est très proche de la citronnelle (et produits antimoustique) et pas de l'odeur de l'eucalyptus. Je ne m'attendais pas à ça. Je n'ai peut être pas pris le bon type d'eucalyptus.
05/10/2022 par
Anti inflammatoire
1
Mélangée à une crème pour le corps, pour masser les jambes et articulations fatiguées/douloureuses après le sport, c'est top, ça fonctionne tellement bien, qu'il ne faut pas trop en mettre sinon ça endolori les endroits massés. L'odeur est particulière et très très forte.
22/08/2022 par
he eucalyptus citronné
5
Je rejoins les évaluations positives: une huile essentielle assez douce et la qualité est la même que le précédent flacon. Un bon produit de Madagascar !
13/08/2022 par
répulsif pour chat
5
Je suis à la recherche d'un répulsif pour chats, qui urinent dans mon garage. Il semblerait que l'eucalyptus citronné est efficace pour cela?
Pouvez vous m'en dire un peu plus?
Merci pour vos conseils.
04/07/2022 par
Huile essentielle d’Eucalyptus citronné BIO
5
Huile essentielle qui sent vraiment bon, mélange avec he gingembre, gaulthérie pour soigner la tendinite efficace pour qq jrs.
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