Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Ravintsara (Ravintsare)

L'huile essentielle de Ravintsara, "bonne feuille" en Malgache, a de multiples usages traditionnels. Huile majeure de l'aromathérapie, l'huile essentielle de Ravintsara est très utilisée en accompagnement des infections hivernales. Calmante, l'huile essentielle de Ravintsara est prisée pour faciliter le sommeil. Relaxante, l'huile essentielle de Ravintsara aide aussi à lutter contre la nervosité. Une incontournable !

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Possible mais peu recommandé

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles

Nom botanique

Cinnamomum camphora sb 1,8-cinéole

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Ravintsara (Ravintsare) est traditionnellement utilisée pour : Grippe, stress

Santé

Bien-être

En savoir plus

Le Ravintsara est une huile essentielle majeure en aromathérapie, spécialiste des infections virales, particulièrement active sur la sphère respiratoire :  rhumes,  bronchites,  grippes,  sinusites, toux... Elle est conseillée pour aider à dégager les voies respiratoires encombrées et nez bouchés, c'est une huile essentielle indispensable en hiver !

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de ravintsara (ravintsare) est reconnue pour ces propriétés :

  • Antivirale puissante, surtout sur la sphère respiratoire Stimulante de l'immunité

  • Stimulante de l'appareil cardiorespiratoire, expectorante, mucolytique

  • Antibactérienne

Utilisations

L'huile essentielle de Ravintsara est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Grippes, rhumes, bronchites, rhinopharyngites, refroidissements, sinusites

  • Mononucléose infectieuse

  • Zona, herpès

  • Gastro-entérite virale

  • Baisse d'immunité, infections à répétition

  • Assainissement atmosphérique

Synergies

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

Dégager la respiration : En inhalation sèche (quelques gouttes sur un mouchoir, à respirer) ou humide (quelques gouttes dans un bol d'eau chaude, respirer les vapeurs).

Purifiant cutané : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou friction sur la zone concernée.

Purification de l'air et respiration : en diffusion atmosphérique dans les pièces à vivre.

En pratique

  • Purifiante et assainissante : huiles essentielles d'Eucalyptus radié, Niaouli, Clou de girofle, Tea-tree et de Thym à thujanol

  • Favorise la respiration, désencombre : huiles essentielles de Romarin à cinéole, Eucalyptus radié, Pin sylvestre et d'Inule odorante

Précautions

  • Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, ni chez les enfants de moins de 6 ans (sauf sur avis médical).

  • Déconseillée chez les sujets asthmatiques (surtout en inhalation ou diffusion).

  • Privilégier l'usage cutané ou en diffusion / inhalation, la voie orale est moins appropriée pour cette huile essentielle.

  • Interactions possibles avec les médicaments (en raison de sa teneur en 1,8-cinéole, qui a un effet inducteur sur certaines enzymes), ne pas utiliser par voie orale sans avis médical simultanément à un traitement médicamenteux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48 h avant de l'utiliser.

En savoir +

Le Ravintsara (ou Ravintsare) correspond à l'huile essentielle extraite par distillation des feuilles du Camphrier (Cinnamomum camphora) de Madagascar. Originaire d'Asie, cet arbre de la famille des Lauracées donne plusieurs huiles essentielles très différentes selon l'origine géographique et la partie distillée. Ainsi, certains camphriers asiatiques (Chine, Japon) ou "lauriers du japon", donnent, par distillation de leur bois, l'huile essentielle de Bois de Hô, ou Bois de Shiu, réputée pour sa richesse en linalol (Cinnamomum Camphora CT Linalol),

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Avis

J'utilise au quotidien les HE depuis quelques années, je ne m'en passe plus mais il faut être prudent et respecter leurs vertus

L

Correspond à mes attentes bon rapport qualité prix

S

Bien . Je recommande

M

Super qualité

M

Top contre la crève, le rhume

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Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

du Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

du P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

L'aromathérapie

Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

L'association NARD

10

L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles

Dominique Baudoux - Editions Amyris

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