Guide d’utilisation
Huile essentielle de Ravintsara (Ravintsare)
L'huile essentielle de Ravintsara, "bonne feuille" en Malgache, a de multiples usages traditionnels. Huile majeure de l'aromathérapie, l'huile essentielle de Ravintsara est très utilisée en accompagnement des infections hivernales. Calmante, l'huile essentielle de Ravintsara est prisée pour faciliter le sommeil. Relaxante, l'huile essentielle de Ravintsara aide aussi à lutter contre la nervosité. Une incontournable !
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

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Propriétés et utilisations
Le Ravintsara est une huile essentielle majeure en aromathérapie, spécialiste des infections virales, particulièrement active sur la sphère respiratoire : rhumes, bronchites, grippes, sinusites, toux... Elle est conseillée pour aider à dégager les voies respiratoires encombrées et nez bouchés, c'est une huile essentielle indispensable en hiver ! Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle de Ravintsara est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies![]() ![]() ![]() ![]() En pratique
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D'une senteur fraîche et aromatique, l'huile essentielle de Ravintsara équilibre le système nerveux et recentre les énergies pour permette de retrouver calme et sérénité en cas de stress, d'angoisses et de baisse de moral. Propriétés
Utilisations
En pratique![]() ![]() ![]() ![]() | |
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles. |
- Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, ni chez les enfants de moins de 6 ans (sauf sur avis médical).
- Déconseillée chez les sujets asthmatiques (surtout en inhalation ou diffusion).
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Privilégier l'usage cutané ou en diffusion / inhalation, la voie orale est moins appropriée pour cette huile essentielle.
- Interactions possibles avec les médicaments (en raison de sa teneur en 1,8-cinéole, qui a un effet inducteur sur certaines enzymes), ne pas utiliser par voie orale sans avis médical simultanément à un traitement médicamenteux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48 h avant de l'utiliser.
En savoir +
Le Ravintsara (ou Ravintsare) correspond à l'huile essentielle extraite par distillation des feuilles du Camphrier (Cinnamomum camphora) de Madagascar. Originaire d'Asie, cet arbre de la famille des Lauracées donne plusieurs huiles essentielles très différentes selon l'origine géographique et la partie distillée. Ainsi, certains camphriers asiatiques (Chine, Japon) ou "lauriers du japon", donnent, par distillation de leur bois, l'huile essentielle de Bois de Hô, ou Bois de Shiu, réputée pour sa richesse en linalol (Cinnamomum Camphora CT Linalol), et donc d'un chémotype très différent du Ravintsara. D'autres camphriers asiatiques donnent, par distillation des écorces, des huiles essentielles, dont il existe plusieurs chémotypes, en général riches en camphre, mais qui peuvent être décamphrées (comme l'huile essentielle de Camphrier que nous vous proposons), pour en éviter la neurotoxicité. A Madagascar, les camphriers se sont acclimatés pour donner une huile essentielle au chémotype très différent, très douce et dénuée de camphre, le Ravintsara ou Ravintsare, caractérisée par sa richesse en 1,8-cinéole, et obtenue par la distillation des feuilles. Ravintsara signifie « bonne feuille » en malgache, référence aux multiples usages médicinaux traditionnels des feuilles de cet arbre à Madagascar. Attention, les huiles essentielles de Ravintsara et Ravensare aromatique (Ravensara aromatica ou Agatophyllum aromatica) ont très longtemps été confondues, même par de grands aromathérapeutes comme D. Baudoux ou P. Franchomme. Ainsi, dans certains ouvrages, vous trouverez souvent la description de la "Ravensara Aromatica", alors que les propriétés décrites sont celles de la Ravintsara (Cinnamomum camphora CT Cinéole). Aussi, si vous cherchez l'huile à chémotype 1,8-cinéole, traditionnellement réputée notamment pour ses effets puissants dans la prévention des infections hivernales, virus... orientez-vous vers l'huile de RAVINTSARA ou RAVINTSARE et non celle de RAVENSARA AROMATICA qui n'a pas la même composition.
Recettes Huile essentielle de Ravintsara (Ravintsare)
Recettes de cosmétique maison
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Composition à diffuser "Hiver tranquille"
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Recettes culinaires
Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Baisse de forme, fatigue
Baisse immunitaire (D. Baudoux)
- HE Girofle : 2 gouttes
- HE Ravintsara : 5 gouttes
- HE Tea tree : 3 gouttes
- HE Encens : 1 goutte
Douleurs et troubles nerveux
Angoisse (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Ylang ylang : 1 ml
- HE Ravintsara : 1 ml
- HE Verveine citronnée : 1 ml
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Verveine odorante est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation
Insomnie chez l'adulte (P. Franchomme)
- HE Mandarine 2.5 ml
- HE Ravintsara 2.5 ml
- Huile végétale : complément à 50 ml
Utilisation: Application le soir sur le plexus solaire et la plante des pieds.
Insomnie, angoisse, stress, anxiété chez l'adulte (Aroma News - NARD)
- HE Ravintsara : 5 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Petitgrain : 3 ml
Utilisation : 8 à 10 gouttes le long de la colonne vertébrale ou sur le plexus solaire le soir.
Muscles et articulations
Crampes musculaires (T. Telphon)
- HE Lavande officinale (Lavandula angustifolia) : 2 ml
- HE Ravintsara (Cinnamomum camphora) : 2 ml
- HE Anis vert (Pimpinella anisum) : 2 ml
- HV Tournesol : 30 ml
- HV Olive : 30 ml
Utilisation : Massez en douceur le muscle contracté avec ce mélange, matin et soir.
Problèmes cutanés
Bouton de fièvre (herpès labial) (D. Baudoux)
- HE Ravintsara : 1 ml
- HE Niaouli : 1 ml
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml
Utilisation : 1 goutte du mélange 6 à 8 fois par jour en application locale pendant 48 heures ou plus.
Bouton de fièvre (herpès labial) chez l'adulte (Aroma News - NARD)
- HE Ravintsara : 5 ml
- HE Thym à thujanol : 2 ml
- HE Tea tree : 3 ml
Utilisation: Application locale de 2 à 3 gouttes 6 à 8 fois par jour pendant 2 ou 3 jours.
Zona (L. Bosson)
Voie interne :
- Hydrolat Menthe poivrée 100 ml
- Hydrolat Rose de Damas 100 ml
Utilisation : 1 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d'eau chaude, à boire durant la journée pendant 40 jours ; renouveler si nécessaire.
Voie externe :
- HE Ravintsara 40 gouttes
- HE Menthe poivrée 40 gouttes
- HV Calophylle inophyle 10 ml
Utilisation : Appliquez plusieurs fois par jour quelques gouttes du mélange sur la zone à traiter
Problèmes respiratoires
Rhume chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Niaouli 2 gouttes
- HE Ravintsara 3 gouttes
- HE Thym saturéoïde 2 gouttes
- HE Menthe poivrée 2 gouttes
- HE Sapin baumier 1 goutte
Utilisation: Placer 3 gouttes du mélange sur votre mouchoir et inhaler au besoin.
Problèmes ORL
Grippe (D. Festy)
- HE Citron
- HE Ravintsara
- HE Eucalyptus radié
Grippe chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
- HE Laurier Noble : 1 goutte
- HE Niaouli : 1 goutte
- HE Ravintsara : 2 gouttes
Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours.
Laryngite (M. Faucon)
- HE Marjolaine des jardins (à coquilles) : 20 gouttes
- HE Ravintsara : 30 gouttes
- HE Romarin à cinéole : 10 gouttes
Sinusite (D. Baudoux)
- HE Tea tree : 2 ml
- HE Eucalyptus mentholé : 2 ml
- HE Ravintsara : 2 ml
- HE Menthe poivrée : 1 ml
Utilisation : 2 gouttes du mélange en application locale cutanée sur le front 4 fois par jour pendant 3 jours et 2 gouttes sur 1/4 de sucre 2 fois par jour.
Soin des enfants
Bouton de fièvre (Herpès labial) chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) ou HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 2 ml
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
- HE Thymus vulgaris à thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml
- HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
- HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml
- HV Argan : 3 ml
- HV Calendula : complément à 15 ml
ORL polyvalent (enfant de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Festy)
- HE Eucalyptus radié : 0,5 ml
- HE Ravintsara : 2 ml
- HE Arbre à thé : 0,5 ml
- HE Lavande vraie: 2 ml
- HV Calophylle : Qsp 15 ml
Rhume, catarrhe nasale au début des symptômes ou en prévention chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
- HE Ravintsara : 3 ml
- HE Eucalyptus radié : 2 ml
- HE Bois de rose : 1 ml
- HV Noisette : 3 ml
- HV Jojoba : complément à 15 ml
équivalences
Bibliographie
1. Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
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Ravintsara ou citronnelle ?...5
Odeur différente3
Nos huiles essentielles sont contrôlées et de qualité
Nous vous remercions de nous avoir fait part de votre ressenti et vous confirmons la qualité de notre huile essentielle de Ravintsara.
Notre plan de contrôle Qualité Aroma-Zone est organisé en fonction des spécificités produits, de la réglementation, des risques identifiés et potentiels. Il repose sur un processus de libération positive, c’est-à-dire que chaque lot n'est libéré qu'après nos contrôles et ne peut donc être proposé sans avoir été contrôlé.
En amont et tout au long de nos process, nos matières premières sont en outre évaluées par nos Experts Huiles Essentielles & Matières Premières et notre Pharmacienne Responsable Réglementaire et son équipe, et nos contrôles sont passés au crible de l’ensemble de leurs exigences.
Afin de vous assurer que le produit contenu dans votre flacon est bien de l'huile essentielle de Ravintsara, nous publions, pour les lots en cours, et en toute transparence, la teneur des composants vous assurant de bénéficier de toutes les propriétés de cette huile essentielle très appréciée.
La description et la perception d'une odeur sont des éléments assez personnels. Bien entendu, la qualité d'une huile essentielle ne s'établit pas sur les seules appréciations de notes qui peuvent composer leur profil olfactif mais bien sur le contrôle de leur qualité et l'assurance de leurs propriétés, raison pour laquelle il peut arriver qu'une huile essentielle à l'odeur très particulière et parfois même déroutante soit pourtant plébiscitée pour ses bienfaits (cèdre de l'atlas, camomille, tea tree, gingembre papillon, carotte…).
La perception de notes assez vertes et fraîches qui peuvent même être décrites de citronnées sur le lot que vous avez acheté récemment est le reflet de l'origine de l'huile essentielle, des conditions de cultures et de récolte de la plante, de son lieu de culture… Elle est moins présente dans les lots actuellement disponibles et peut en effet varier et être plus ou moins intensément perçue si vous y êtes très sensibles.
Vous avez choisi une très bonne huile et vous pouvez l'utiliser tout à fait normalement.
Belle journée aromatique et bons soins.
Julie
Huile essentielle de Ravintsara (Ravintsare) BIO5
je ne comprends pas ou c’est l’huile essentielle de citronnelle que Aroma zone à mis dans les flacons de ravintsara par omission ou il y’a clairement un problème
les clients attendent une explication
Odeur de citronnelle1
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