Procédé d'obtention
Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
Partie de la plante utilisée
Feuilles
Nom botanique
Cinnamomum camphora sb 1,8-cinéole
L'huile essentielle de Ravintsara, "bonne feuille" en Malgache, a de multiples usages traditionnels. Huile majeure de l'aromathérapie, l'huile essentielle de Ravintsara est très utilisée en accompagnement des infections hivernales. Calmante, l'huile essentielle de Ravintsara est prisée pour faciliter le sommeil. Relaxante, l'huile essentielle de Ravintsara aide aussi à lutter contre la nervosité. Une incontournable !
Application cutanée et massage
Adapté
Actif cosmétique
Possible mais peu recommandé
Bain aromatique
Adapté
Diffusion
Adapté
Qualité alimentaire
Approprié
Caractéristiques
Propriétés et utilisations
Précautions
En savoir +
Procédé d'obtention
Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
Partie de la plante utilisée
Feuilles
Nom botanique
Cinnamomum camphora sb 1,8-cinéole
Santé
Bien-être
En savoir plus
Le Ravintsara est une huile essentielle majeure en aromathérapie, spécialiste des infections virales, particulièrement active sur la sphère respiratoire : rhumes, bronchites, grippes, sinusites, toux... Elle est conseillée pour aider à dégager les voies respiratoires encombrées et nez bouchés, c'est une huile essentielle indispensable en hiver !
Propriétés
En santé, l'huile essentielle de ravintsara (ravintsare) est reconnue pour ces propriétés :
Antivirale puissante, surtout sur la sphère respiratoire Stimulante de l'immunité
Stimulante de l'appareil cardiorespiratoire, expectorante, mucolytique
Antibactérienne
Utilisations
L'huile essentielle de Ravintsara est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Grippes, rhumes, bronchites, rhinopharyngites, refroidissements, sinusites
Mononucléose infectieuse
Zona, herpès
Gastro-entérite virale
Baisse d'immunité, infections à répétition
Assainissement atmosphérique
Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.
Dégager la respiration : En inhalation sèche (quelques gouttes sur un mouchoir, à respirer) ou humide (quelques gouttes dans un bol d'eau chaude, respirer les vapeurs).
Purifiant cutané : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou friction sur la zone concernée.
Purification de l'air et respiration : en diffusion atmosphérique dans les pièces à vivre.
En pratique
Purifiante et assainissante : huiles essentielles d'Eucalyptus radié, Niaouli, Clou de girofle, Tea-tree et de Thym à thujanol
Favorise la respiration, désencombre : huiles essentielles de Romarin à cinéole, Eucalyptus radié, Pin sylvestre et d'Inule odorante
Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, ni chez les enfants de moins de 6 ans (sauf sur avis médical).
Déconseillée chez les sujets asthmatiques (surtout en inhalation ou diffusion).
Privilégier l'usage cutané ou en diffusion / inhalation, la voie orale est moins appropriée pour cette huile essentielle.
Interactions possibles avec les médicaments (en raison de sa teneur en 1,8-cinéole, qui a un effet inducteur sur certaines enzymes), ne pas utiliser par voie orale sans avis médical simultanément à un traitement médicamenteux.
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.
En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48 h avant de l'utiliser.
Avertissement
Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
1
"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"
Dominique Baudoux
2
"Aromathérapie"
du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3
"L'Aromathérapie exactement"
du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4
"La Bible de l'aromathérapie"
Nerys Purchon
5
"ABC des huiles essentielles"
Dr Telphon
6
L'aromathérapie
Nelly Grosjean
7
" Les huiles essentielles pour votre santé"
G. Roulier
8
Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie
Dominique Baudoux - Editions Amyris
9
Lettres d'informations Aroma-News
L'association NARD
10
L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles
Dominique Baudoux - Editions Amyris
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