Huiles essentielles contre le rhume, le nez qui coule et le nez bouché : lesquelles choisir ?

L'huile essentielle d'Eucalyptus radié

L’huile essentielle d’eucalyptus radié favorise l’expulsion des sécrétions, grâce au cinéole qu’elle contient. Facilitant le confort respiratoire, elle a des propriétés antibactériennes, anti-infectieuses et antiseptiques. Elle permet également de lutter contre la fatigue physique et mentale en donnant les capacités à l’organisme de lutter contre les agressions extérieures.

On peut l'appliquer sur un sucre et laisser fondre dans la bouche.

Attention, l'eucalyptus radié ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux enfants de moins de 3 mois et aux personnes asthmatiques ou épileptiques.

Découvrir l'huile essentielle d'Eucalyptus radié

L'huile essentielle de Ravintsara

L'huile essentielle de ravintsara aide au confort respiratoire. Elle est désinfectante des voies respiratoires nasales, pulmonaires et de l'atmosphèreque l'on respire. Elle est aussi expectorante (elle facilite le rejet des glaires formées dans les voies respiratoires). On peut l'utiliser pure, à diluer dans une huile végétale pour une application cutanée (face interne des poignets). Elle peut être également utilisée en prévention des rhumes hivernaux. Attention, le ravintsara n'est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes. Demandez l'avis d'un aromathérapeute ou d'un médecin ayant des connaissances en aromathérapie.

Découvrez l'huile essentielle de Ravintsara

L'huile essentielle de laurier

L'huile essentielle de laurier, également riche en cinéole, aide à expulser le mucus en cas de congestion. Utilisez-la en inhalation en la mélangeant avec de l'eau. Les vapeurs aromatiques vous soulageront.

Découvrez l'huile essentielle de Laurier

L'huile essentielle de Romarin Cinéole

L'huile essentielle de romarin est la plus anti-infectieuse. Riche en cinéole, alpha-pinène, beta-pinène et camphre, elle a des propriétés expectorante, mucolytique et bactéricide quiseront très utiles pour décongestionner et libérer les voies respiratoires. Elle peut être utilisée par voie cutanée avec de l'huile végétale à appliquer sur le thorax et le haut du dos ; et/ou en synergie avec l'eucalyptus.

Découvrez l'huile essentielle de Romarin Cinéole

L’huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée promulgue "un effet froid" qui dégage le nez, tout en fluidifiant le mucus pour faciliter son écoulement. Tonique et stimulante, l’huile essentielle de menthe poivrée booste aussi votre organisme et agit comme un coup de fouet ! Appliquez la menthe poivrée sur un mouchoir en papier et respirez-la quand le besoin s’en fait sentir, sans dépasser 10 minutes. Attention, elle est à utiliser avec précaution et est déconseillée pour de nombreux utilisateurs fragiles.

Découvrez l’huile essentielle de menthe poivrée