Démangeaison et huiles essentielles

Découvrez comment accompagner les démangeaisons avec les huiles essentielles dans notre guide spécialisé. Explorez des solutions naturelles et efficaces pour apaiser l'irritation et retrouver un confort cutané optimal. Plongez dans un univers de bien-être où la douceur des huiles essentielles répond à vos besoins dermatologiques.

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 03/07/2026Temps de lecture : 4 min.

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Soulager les démangeaisons avec les huiles essentielles

Les démangeaisons, ou prurits, entraînent une furieuse envie de se gratter la peau. Selon leur étendue, on divise souvent les prurits en deux catégories :

Les prurits généralisés affectent l'ensemble du corps. Ils peuvent être déclenchés par des maladies de peau (eczéma, psoriasis, varicelle...), des médicaments (antibiotiques, aspirine...), ou encore une peau très sèche ou des maladies non cutanées (obstacle dans les voies biliaires, troubles rénaux, maladie sanguine ou hormonale...).

Le stress est aussi une cause fréquente de démangeaisons (il ne s'agit pas alors d'un vrai prurit, mais de réflexes de grattage dû à la nervosité).

Les prurits localisés affectent une partie du corps. On les retrouve au niveau du cuir chevelu, à cause des poux, du psoriasis ou d’une infection par bactérie ou champignon. Les démangeaisons peuvent aussi être localisées sur une zone de peau, comme les plis ou les espaces entre les doigts (mycose type intertrigo), au niveau génital (mycose, savon trop agressif), anal (mycoses, hémorroïdes, oxyures), dans les yeux (conjonctivite), la gorge (pharyngite) etc.

Comment soulager le prurit avec les huiles essentielles ?

Pour se soulager des démangeaisons, il faut avant tout traiter la cause du prurit : éviction de l'allergène, antifongiques... Au niveau des symptômes, même si la prise de médicaments type d'antihistaminiques par voie orale est souvent nécessaire, l'utilisation cutanée d'huiles essentielles et végétales apaisantes, ainsi que l’application de gel d'Aloe vera, peuvent aider à calmer les démangeaisons. Les huiles essentielles les plus indiquées seront : Achillée millefeuille, Camomille allemande et Camomille romaine, Menthe Poivrée, Tanaisie annuelle…

Quelques exemples de recettes

Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies d’huiles essentielles pour vous aider à soulager les démangeaisons.

Huile essentielle Camomille allemande

0.5 ml

Huile essentielle Lavande aspic

1 ml

Huile essentielle d'Eucalyptus citronné

1 ml

Huile essentielle Menthe poivrée

1 ml

Talc ou Argile verte

complément à 100g dans un flacon poudreur

Mélanger tous les ingrédients dans un récipient.

2 ou 3 applications locales par jour jusqu’à amélioration complète.

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle Camomille allemande : Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Usage interne réservé au thérapeute. Risque d'intéractions médicamenteuses. Consultez un professionnel de santé en cas de prise simultanée de médicaments, notamment de somnifères. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Eviter de s'exposer au soleil après application. S'utilise toujours diluée.

Huile essentielle Lavande aspic : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez les enfants de moins de 6 ans et chez les personnes épileptiques. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Huile essentielle d'Eucalyptus citronné : Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants. S’utilise toujours diluée. Usage interne uniquement sur les conseils d'un professionnel de santé et sur une courte période.

Huile essentielle Menthe poivrée : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Peut avoir un effet stimulant sur la fonction ovarienne, donc un effet stimulant des oestrogènes. Déconseillé en cas de pathologies œstrogéno-dépendantes : mastose, endométriose, fibromes ou cancer œstrogéno-dépendant (sein, ovaire, endomètre). A forte dose, peut provoquer des irritations sur la peau. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. S'utilise toujours diluée.

Huile essentielle Lavande vraie

2 gouttes

Huile essentielle d'Immortelle

1 goutte

Huile essentielle Camomille romaine

2 gouttes

Huile essentielle Menthe poivrée

1 gouttes

Macérât huileux Calendula

2 ml

3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle Lavande vraie : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 6 ans. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Huile essentielle d'Immortelle : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans et chez les personnes épileptiques. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée. S'incorpore jusqu'à 2% dans vos préparations cosmétiques.

Huile essentielle Camomille romaine : Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Usage interne réservé au thérapeute. Risque d'intéractions médicamenteuses. Consultez un professionnel de santé en cas de prise simultanée de médicaments, notamment de somnifères. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Eviter de s'exposer au soleil après application. S'utilise toujours diluée.

Précautions

Les huiles essentielles sont des concentrés naturels puissants. Bien se référer aux utilisations prévues et précautions d’emploi, sur chacune des fiches techniques. Conservez-les dans un flacon adapté, en verre, et à l’abri de la lumière et de l’air. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Consultez la fiche générale des précautions relatives aux huiles essentielles ainsi que la fiche spécifique à chaque huile essentielle.