Huile essentielle de Niaouli : propriétés et utilisations

Guide des huiles essentielles

Huile essentielle énergisante et purifiante, elle est connue pour stimuler les defenses naturelles et s'utilise en accompagnement en cas d'infections hivernales. Elle est utile pour favoriser le confort circulatoire et les jambes légères.

Mode d’utilisation

Application cutanée et massage

Adapté
Bain aromatique

Adapté
Diffusion

Adapté
Qualité alimentaire

Possible mais peu recommandé
Actif cosmétique

Adapté

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles

Nom botanique

Melaleuca quinquenervia cineolifera

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Niaouli est traditionnellement utilisée pour : Angine, bouton de fièvre, herpès, brûlure, grippe, jambes lourdes, varices, laryngite, pharyngite, otite et rhume, nez bouché, nez qui coule

Santé

Beauté

Antimicrobienne, l'huile essentielle de Niaouli est recommandée lors des épisodes infectieux hivernaux : rhumes, nez bouché, bronches prises... Elle dégage la respiration et apporte un coup de boost à l'immunité. C'est également une huile essentielle réputée contre les boutons de fièvre.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de niaouli est reconnue pour ces propriétés :

Anticatarrhale, expectorante, mucolytique
Antivirale puissante
Anti-bactérienne active sur les coques à gram +, le staphylocoque doré
Décongestionnante veineuse et lymphatique
Antifongique
Traditionnellement utilisée pour aider à protéger la peau des rayons thérapeutiques
Anti-inflammatoire, apaise les démangeaisons Stimulante immunitaire

Utilisations

L'huile essentielle de Niaouli est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

Rhumes, sinusites, bronchites, grippes, otites, toux Inconforts génitaux
Mycoses
Herpès, bouton de fièvre, zona, varicelle
Varices, jambes lourdes, stases veineuses et lymphatiques
Radiodermite (prévention et soin)

Synergies

Dégager la sphère respiratoire : huiles essentielles d'Eucalyptus radié, Ravintsara, Inule odorante
Apaiser les démangeaisons : huiles essentielles de Tanaisie annuelle, Camomille allemande, Menthe poivrée...
Jambes légères : huile essentielle de Cyprès toujours vert, Cèdre de Virginie, Patchouli...
Action purifiante : huile essentielle de Tea tree, Thym à thujanol...

En pratique

Jambes légères : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Jambes légères : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.

Libérer la sphère respiratoire : En inhalation humide : quelques gouttes dans un bol d'eau bouillante, à inhaler pendant environ 10 minutes. En inhalation sèche : quelques gouttes sur un mouchoir ou dans un stick inhalateur, à respirer.

Précautions

Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Interdite par voie orale chez les enfants ayant des antécédents d'épilepsie ou de convulsions fébriles.
Effet « oestrogen- like » possible, déconseillée en cas de mastose ou cancers hormono- dépendants (sein, ovaire, endomètre).
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.
En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
Tenir hors de portée de enfants.

Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles

En savoir +

Le Niaouli est un arbre originaire de la Nouvelle-Calédonie, de la famille des Myrtacées. Les vertus du Niaouli sont connues depuis fort longtemps. Dans certaines tribus, il est traditionnellement utilisé pour se soigner mais entre également dans la construction de leurs cases. Des soldats qui sont venus en Nouvelle-Calédonie pendant la deuxième guerre mondiale utilisaient l'essence de Niaouli pour se protéger des moustiques. Antibactérienne et antivirale puissante, l'huile essentielle de Niaouli est traditionnellement utilisée comme antiseptique naturel que l'on retrouve sous le nom de Goménol dans de nombreuses préparations pharmaceutiques pour les gargarismes et inhalations, les dentifrices pour purifier l'haleine…

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Avis

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml

Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

HE Bois de rose : 2 gouttes
HE Niaouli : 2 gouttes
HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 3 gouttes

Utilisation : 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 4 fois par jour entre les repas pendant 5 jours.

HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 4 ml
HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 1 ml
HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0.5 ml

Utilisation : 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive 4 fois par jour pendant 2 ou 3 jours, et 2 à 3 gouttes sur les ganglions du cou 4 fois par jour

HE Ravintsara : 1 ml
HE Niaouli : 1 ml
HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml

Utilisation : 1 goutte du mélange 6 à 8 fois par jour en application locale pendant 48 heures ou plus.

HE Eucalyptus radié 3 gouttes
HE Ravintsara 3 gouttes
HE Niaouli 2 gouttes
HE Romarin à verbénone 2 gouttes
HE Inule odorante 2 gouttes

Utilisation : 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 7 jours.

HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
HE Laurier Noble : 1 goutte
HE Niaouli : 1 goutte
HE Ravintsara : 2 gouttes

Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml
HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli à cinéole) : 2 ml
HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
HE Cistus ladaniferus (Ciste) : 1 ml
HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1.5 ml
HV Calophyllum inophyllum (Calophylle Inophyle) : 5 ml
Gel de carbopol : complément à 100 ml

Utilisation : 1 noix de gel sur chaque membre 2 à 3 fois par jour en partant du bas (chevilles) et en remontant vers le haut (cuisses) Commentaire Aroma-Zone : Le gel Carbopol est un gel aqueux neutre gélifié avec des polymères synthétiques qui peut être acheté en pharmacie. Il peut être facilement remplacé par du gel d'Aloe vera ou un gel aqueux neutre réalisé à partir d'une gomme naturelle, d'eau et d'un conservateur.

HE Lavande vraie : 2 gouttes
HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
HE Niaouli : 2 gouttes

Utilisation: Masser autour de l'oreille.

HE Niaouli 2 gouttes
HE Ravintsara 3 gouttes
HE Thym saturéoïde 2 gouttes
HE Menthe poivrée 2 gouttes
HE Sapin baumier 1 goutte

Utilisation: Placer 3 gouttes du mélange sur votre mouchoir et inhaler au besoin.

HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) ou HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 2 ml
HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
HE Thymus vulgaris à thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml
HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml
HV Argan : 3 ml
HV Calendula : complément à 15 ml

Utilisation : Application locale de deux gouttes du mélange 8 fois par jour pendant 3 à 5 jours

HE Cyprès : 2 gouttes
HE Niaouli : 2 gouttes
HE Menthe poivrée : 1 goutte
HE Genévrier : 2 gouttes
HE Lentisque pistachier : 1 goutte
HE Patchouli : 1 goutte
HV Calophylle : 1 cuillère à café

Utilisation: Massez les jambes matin et soir en remontant des chevilles vers le haut du corps.

HE Ravintsara : 2 ml
HE Niaouli : 1 ml
HV millepertuis : 1 ml
HV Noisette : 1 ml

Préparation : Appliquez sur la zone à traiter 5 fois par jour.

HE Ravintsara : 2 gouttes
HE Niaouli : 2 gouttes
HE Saro : 2 gouttes

Utilisation : Utilisez le mélange dans un minimum d'huile d'amande douce, en massages autour du pavillon de l'oreille.

A appliquer, mélangez :

Huile essentielle d'Estragon : 5 gouttes
Huile essentielle de Niaouli : 5 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine : 2 gouttes
Huile végétale de Calophylle : 1 cuillère à soupe

Appliquez ce mélange sur les sinus, le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours Massez avec douceur toute la zone congestionnée mais évitez au maximum de vous rapprocher des yeux

A diffuser : Dans un flacon de 10 ml, mélangez en quantités égales :