Guide d’utilisation
Huile essentielle de Niaouli
Énergisante, l'huile essentielle de Niaouli est connue pour stimuler les défenses naturelles. En accompagnement en cas d'infections hivernales, notamment pour l'angine, l'huile essentielle de Niaouli dévoile ses vertus purifiantes et aide à libérer la respiration. L'huile essentielle de Niaouli est également utile pour favoriser le confort circulatoire et les jambes légères.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Niaouli est traditionnellement utilisée pour
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Antimicrobienne, l'huile essentielle de Niaouli est recommandée lors des épisodes infectieux hivernaux : rhumes, nez bouché, bronches prises... Elle dégage la respiration et apporte un coup de boost à l'immunité. C'est également une huile essentielle réputée contre les boutons de fièvre. Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle de Niaouli est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique Jambes légères : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée. Jambes légères : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous. Libérer la sphère respiratoire : En inhalation humide : quelques gouttes dans un bol d'eau bouillante, à inhaler pendant environ 10 minutes. En inhalation sèche : quelques gouttes sur un mouchoir ou dans un stick inhalateur, à respirer. | |
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Tonique, régénérante et purifiante, l'huile essentielle de Niaouli est excellente dans les soins des peaux sujettes aux boutons. Propriétés
Utilisations
En pratique Soin de la peau : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation cosmétique de type crème, huile, lait. | |
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Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles. |
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- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Interdite par voie orale chez les enfants ayant des antécédents d'épilepsie ou de convulsions fébriles.
- Effet « oestrogen- like » possible, déconseillée en cas de mastose ou cancers hormono- dépendants (sein, ovaire, endomètre).
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Tenir hors de portée de enfants.
En savoir +
Le Niaouli est un arbre originaire de la Nouvelle-Calédonie, de la famille des Myrtacées. Les vertus du Niaouli sont connues depuis fort longtemps. Dans certaines tribus, il est traditionnellement utilisé pour se soigner mais entre également dans la construction de leurs cases. Des soldats qui sont venus en Nouvelle-Calédonie pendant la deuxième guerre mondiale utilisaient l'essence de Niaouli pour se protéger des moustiques. Antibactérienne et antivirale puissante, l'huile essentielle de Niaouli est traditionnellement utilisée comme antiseptique naturel que l'on retrouve sous le nom de Goménol dans de nombreuses préparations pharmaceutiques pour les gargarismes et inhalations, les dentifrices pour purifier l'haleine… L'huile essentielle de Niaouli est également traditionnellement utilisée pour aider à protéger la peau des brûlures suite à une exposition aux rayons thérapeutiques.
Recettes Huile essentielle de Niaouli
Recettes de cosmétique maison
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Composition à diffuser "Hiver tranquille"
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Recettes d'entretien de la maison
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Recettes culinaires
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Problèmes cutanés
Bouton de fièvre (herpès labial) (D. Baudoux)
- HE Ravintsara : 1 ml
- HE Niaouli : 1 ml
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml
Utilisation : 1 goutte du mélange 6 à 8 fois par jour en application locale pendant 48 heures ou plus.
Herpès (M. Faucon)
- HE Ravintsara : 2 ml
- HE Niaouli : 1 ml
- HV millepertuis : 1 ml
- HV Noisette : 1 ml
Préparation : Appliquez sur la zone à traiter 5 fois par jour.
Problèmes respiratoires
Allergie respiratoire (D. Festy)
A appliquer, mélangez :
- Huile essentielle d'Estragon : 5 gouttes
- Huile essentielle de Niaouli : 5 gouttes
- Huile essentielle de Camomille romaine : 2 gouttes
- Huile végétale de Calophylle : 1 cuillère à soupe
Appliquez ce mélange sur les sinus, le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours
Massez avec douceur toute la zone congestionnée mais évitez au maximum de vous rapprocher des yeux
A diffuser :
Dans un flacon de 10 ml, mélangez en quantités égales :
- Huile essentielle de Niaouli
- Huile essentielle d'Eucalyptus radié
- Huile essentielle de Citron
Diffusez ce mélange dans les pièces à vivre (maison, bureau), 3 fois 20 minutes par jour, pendant la période sensible
A poser sur un mouchoir, mélangez :
- Huile essentielle d'Estragon : 2 ml
- Huile essentielle de Niaouli : 2 ml
- Huile essentielle de Camomille romaine : 1 ml
4 gouttes, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours
Encombrement bronchique chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Eucalyptus radié 3 gouttes
- HE Ravintsara 3 gouttes
- HE Niaouli 2 gouttes
- HE Romarin à verbénone 2 gouttes
- HE Inule odorante 2 gouttes
Utilisation : 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 7 jours.
Rhume chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Niaouli 2 gouttes
- HE Ravintsara 3 gouttes
- HE Thym saturéoïde 2 gouttes
- HE Menthe poivrée 2 gouttes
- HE Sapin baumier 1 goutte
Utilisation: Placer 3 gouttes du mélange sur votre mouchoir et inhaler au besoin.
Problèmes ORL
Angines et maux de gorge (Aroma News - NARD)
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 4 ml
- HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 1 ml
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0.5 ml
Grippe chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
- HE Laurier Noble : 1 goutte
- HE Niaouli : 1 goutte
- HE Ravintsara : 2 gouttes
Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours.
Laryngite (D. Baudoux)
- HE Bois de rose : 2 gouttes
- HE Niaouli : 2 gouttes
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 3 gouttes
Utilisation : 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 4 fois par jour entre les repas pendant 5 jours.
Otite (J-P. Willem)
- HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
- HE Niaouli : 2 gouttes
Utilisation: Masser autour de l'oreille.
Otite chez l'adulte (M. Faucon)
- HE Ravintsara : 2 gouttes
- HE Niaouli : 2 gouttes
- HE Saro : 2 gouttes
Soin des enfants
Bouton de fièvre (Herpès labial) chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) ou HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 2 ml
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
- HE Thymus vulgaris à thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml
- HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
- HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml
- HV Argan : 3 ml
- HV Calendula : complément à 15 ml
Troubles circulatoires
Jambes lourdes, varices, stases veineuses (sur avis médical) (Aroma News - NARD)
- HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml
- HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli à cinéole) : 2 ml
- HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
- HE Cistus ladaniferus (Ciste) : 1 ml
- HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1.5 ml
- HV Calophyllum inophyllum (Calophylle Inophyle) : 5 ml
- Gel de carbopol : complément à 100 ml
Commentaire Aroma-Zone : Le gel Carbopol est un gel aqueux neutre gélifié avec des polymères synthétiques qui peut être acheté en pharmacie. Il peut être facilement remplacé par du gel d'Aloe vera ou un gel aqueux neutre réalisé à partir d'une gomme naturelle, d'eau et d'un conservateur.
Varices (sur avis médical) (D. Festy)
- HE Cyprès : 2 gouttes
- HE Niaouli : 2 gouttes
- HE Menthe poivrée : 1 goutte
- HE Genévrier : 2 gouttes
- HE Lentisque pistachier : 1 goutte
- HE Patchouli : 1 goutte
- HV Calophylle : 1 cuillère à café
équivalences
Bibliographie
1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
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Super5
Herpès5
Ma HE de base5
J'en suis quitte 2 à 3 fois plus vite qu'avec les crèmes pharmaceutiques.
Je l'utilise aussi en antifongique, si j'ai un souci de peau et enfin dans de l'huile de souchet en traitement de la gale de l'oreille chez mon chien si je l'ai trouvée trop tard que pour l'éviter.
Je vois qu'on peut l'utiliser contre les moustiques, je vais élargir mon utilisation de cette HE vraiment essentielle.
recommandée par le naturopathe5
Huile essentielle de Niaouli BIO5
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