Guide des huiles essentielles

Huile essentielle Niaouli BIO

Huile essentielle énergisante et purifiante, elle est connue pour stimuler les defenses naturelles et s'utilise en accompagnement en cas d'infections hivernales. Elle est utile pour favoriser le confort circulatoire et les jambes légères.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Adapté

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles

Nom botanique

Melaleuca quinquenervia cineolifera

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Niaouli est traditionnellement utilisée pour : Angine, bouton de fièvre, herpès, brûlure, grippe, jambes lourdes, varices, laryngite, pharyngite, otite et rhume, nez bouché, nez qui coule

Santé

Beauté

En savoir plus

Antimicrobienne, l'huile essentielle de Niaouli est recommandée lors des épisodes infectieux hivernaux : rhumes, nez bouché, bronches prises... Elle dégage la respiration et apporte un coup de boost à l'immunité. C'est également une huile essentielle réputée contre les boutons de fièvre.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de niaouli est reconnue pour ces propriétés :

  • Anticatarrhale, expectorante, mucolytique

  • Antivirale puissante

  • Anti-bactérienne active sur les coques à gram +, le staphylocoque doré

  • Décongestionnante veineuse et lymphatique

  • Antifongique

  • Traditionnellement utilisée pour aider à protéger la peau des rayons thérapeutiques

  • Anti-inflammatoire, apaise les démangeaisons Stimulante immunitaire

Utilisations

L'huile essentielle de Niaouli est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Rhumes, sinusites, bronchites, grippes, otites, toux Inconforts génitaux

  • Mycoses

  • Herpès, bouton de fièvre, zona, varicelle

  • Varices, jambes lourdes, stases veineuses et lymphatiques

  • Radiodermite (prévention et soin)

Synergies

  • Dégager la sphère respiratoire : huiles essentielles d'Eucalyptus radié, Ravintsara, Inule odorante

  • Apaiser les démangeaisons : huiles essentielles de Tanaisie annuelle, Camomille allemande, Menthe poivrée...

  • Jambes légères : huile essentielle de Cyprès toujours vert, Cèdre de Virginie, Patchouli...

  • Action purifiante : huile essentielle de Tea tree, Thym à thujanol...

En pratique

Jambes légères : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Jambes légères : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.

Libérer la sphère respiratoire : En inhalation humide : quelques gouttes dans un bol d'eau bouillante, à inhaler pendant environ 10 minutes. En inhalation sèche : quelques gouttes sur un mouchoir ou dans un stick inhalateur, à respirer.

Précautions

  • Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Interdite par voie orale chez les enfants ayant des antécédents d'épilepsie ou de convulsions fébriles.

  • Effet « oestrogen- like » possible, déconseillée en cas de mastose ou cancers hormono- dépendants (sein, ovaire, endomètre).

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Tenir hors de portée de enfants.

En savoir +

Le Niaouli est un arbre originaire de la Nouvelle-Calédonie, de la famille des Myrtacées. Les vertus du Niaouli sont connues depuis fort longtemps. Dans certaines tribus, il est traditionnellement utilisé pour se soigner mais entre également dans la construction de leurs cases. Des soldats qui sont venus en Nouvelle-Calédonie pendant la deuxième guerre mondiale utilisaient l'essence de Niaouli pour se protéger des moustiquesAntibactérienne et antivirale puissante, l'huile essentielle de Niaouli est traditionnellement utilisée comme antiseptique naturel que l'on retrouve sous le nom de Goménol dans de nombreuses préparations pharmaceutiques pour les gargarismes et inhalations, les dentifrices pour purifier l'haleine

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Avis

Conforme à mes attentes

C

Parfait pour la respiration

V

Pour les troubles orl top

L

En synergie avec le Ravintsara si trachéite, 2 gouttes 3 fois/jour en application à l'intérieur des poignets.

N

aux premiers frimas :)

P
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Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Laryngite (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes ORL

  • HE Bois de rose : 2 gouttes

  • HE Niaouli : 2 gouttes

  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 3 gouttes

Utilisation : 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 4 fois par jour entre les repas pendant 5 jours.

Angines et maux de gorge (Aroma News - NARD)

Santé & bien-être Problèmes ORL

  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 4 ml

  • HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 1 ml

  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0.5 ml

Utilisation : 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive 4 fois par jour pendant 2 ou 3 jours, et 2 à 3 gouttes sur les ganglions du cou 4 fois par jour

Bouton de fièvre (herpès labial) (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

  • HE Ravintsara : 1 ml

  • HE Niaouli : 1 ml

  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml

Utilisation : 1 goutte du mélange 6 à 8 fois par jour en application locale pendant 48 heures ou plus.

Encombrement bronchique chez l'adulte (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • HE Eucalyptus radié 3 gouttes

  • HE Ravintsara 3 gouttes

  • HE Niaouli 2 gouttes

  • HE Romarin à verbénone 2 gouttes

  • HE Inule odorante 2 gouttes

Utilisation : 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 7 jours.

Grippe chez l'adulte (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes ORL

  • HE Eucalyptus radié : 2 gouttes

  • HE Laurier Noble : 1 goutte

  • HE Niaouli : 1 goutte

  • HE Ravintsara : 2 gouttes

Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

Jambes lourdes, varices, stases veineuses (sur avis médical) (Aroma News - NARD)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml

  • HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli à cinéole) : 2 ml

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml

  • HE Cistus ladaniferus (Ciste) : 1 ml

  • HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1.5 ml

  • HV Calophyllum inophyllum (Calophylle Inophyle) : 5 ml

  • Gel de carbopol : complément à 100 ml

Utilisation : 1 noix de gel sur chaque membre 2 à 3 fois par jour en partant du bas (chevilles) et en remontant vers le haut (cuisses) Commentaire Aroma-Zone : Le gel Carbopol est un gel aqueux neutre gélifié avec des polymères synthétiques qui peut être acheté en pharmacie. Il peut être facilement remplacé par du gel d'Aloe vera ou un gel aqueux neutre réalisé à partir d'une gomme naturelle, d'eau et d'un conservateur.

Otite (J-P. Willem)

Santé & bien-être Problèmes ORL

  • HE Lavande vraie : 2 gouttes

  • HE Eucalyptus radié : 2 gouttes

  • HE Niaouli : 2 gouttes

Utilisation: Masser autour de l'oreille.

Rhume chez l'adulte (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • HE Niaouli 2 gouttes

  • HE Ravintsara 3 gouttes

  • HE Thym saturéoïde 2 gouttes

  • HE Menthe poivrée 2 gouttes

  • HE Sapin baumier 1 goutte

Utilisation: Placer 3 gouttes du mélange sur votre mouchoir et inhaler au besoin.

Bouton de fièvre (Herpès labial) chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

Santé & bien-être Soin des enfants

  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) ou HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 2 ml

  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml

  • HE Thymus vulgaris à thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml

  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml

  • HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml

  • HV Argan : 3 ml

  • HV Calendula : complément à 15 ml

Utilisation : Application locale de deux gouttes du mélange 8 fois par jour pendant 3 à 5 jours

Varices (sur avis médical) (D. Festy)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • HE Cyprès : 2 gouttes

  • HE Niaouli : 2 gouttes

  • HE Menthe poivrée : 1 goutte

  • HE Genévrier : 2 gouttes

  • HE Lentisque pistachier : 1 goutte

  • HE Patchouli : 1 goutte

  • HV Calophylle : 1 cuillère à café

Utilisation: Massez les jambes matin et soir en remontant des chevilles vers le haut du corps.

Herpès (M. Faucon)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

  • HE Ravintsara : 2 ml

  • HE Niaouli : 1 ml

  • HV millepertuis : 1 ml

  • HV Noisette : 1 ml

Préparation : Appliquez sur la zone à traiter 5 fois par jour.

Otite chez l'adulte (M. Faucon)

Santé & bien-être Problèmes ORL

  • HE Ravintsara : 2 gouttes

  • HE Niaouli : 2 gouttes

  • HE Saro : 2 gouttes

Utilisation : Utilisez le mélange dans un minimum d'huile d'amande douce, en massages autour du pavillon de l'oreille.

Allergie respiratoire (D. Festy)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

A appliquer, mélangez :

  • Huile essentielle d'Estragon : 5 gouttes

  • Huile essentielle de Niaouli : 5 gouttes

  • Huile essentielle de Camomille romaine : 2 gouttes

  • Huile végétale de Calophylle : 1 cuillère à soupe

Appliquez ce mélange sur les sinus, le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours Massez avec douceur toute la zone congestionnée mais évitez au maximum de vous rapprocher des yeux

A diffuser : Dans un flacon de 10 ml, mélangez en quantités égales :

  • Huile essentielle de Niaouli

  • Huile essentielle d'Eucalyptus radié 

  • Huile essentielle de Citron

Diffusez ce mélange dans les pièces à vivre (maison, bureau), 3 fois 20 minutes par jour, pendant la période sensible

A poser sur un mouchoir, mélangez :

  • Huile essentielle d'Estragon : 2 ml

  • Huile essentielle de Niaouli : 2 ml

  • Huile essentielle de Camomille romaine : 1 ml

4 gouttes, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours

Asthme (T. Telphon)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • HE Lavande vraie : 2 à 3 ml

  • HE Camomille romaine : 2 à 3 ml

  • HE Niaouli : 2 à 3 ml

  • HV Arnica : 30 ml

  • HV Amande douce : 30 ml

  • HV Tournesol : 30 ml

Utilisation : Frictionner doucement le thorax. Renouveler l'opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire.

Hémorroïdes externes (P. Franchomme)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml

  • HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 4 ml

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 4 ml

  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 4 ml

  • Gel : complément à 60 ml

Utilisation : 3 applications par jour in situ pendant 3 à 7 jours.

Varices (sur avis médical) (P. Franchomme)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml

  • HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 2 ml

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 3 ml

  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 5 ml

  • Gel : complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications par jour in situ pendant 20 jours.

Herpès labial chez l'adulte (P. Franchomme)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml

  • HE Melaleuca quinquinervia (Niaouli) : 3 ml

  • HV Calophyllum Inophylum : 6 ml

  • Gel ou huile végétale de noisette pour compléter à 100 ml

Utilisation : 3 applications/jour pendant la première semaine puis 2 applications par jour pendant deux semaines.

Herpès labial chez l'adulte (Aroma News - NARD)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

  • HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 3 ml

  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 1 ml

  • HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml

  • HE Cinnamosma fragrans (Saro) : 2 ml

  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) ou Calendula : complément à 10 ml

Utilisation : 2 à 3 gouttes localement 6 à 8 fois par jour jusqu'à guérison.

Verrues de piscine (Molloscum contagiosum) (Aroma News - NARD)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

  • HE Ocimum basilicum var basilicum (Basilic tropical) : 2 ml

  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml

  • HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 4 ml

  • HV Thymus vulgaris CT thujanol (Thym à thujanol) : 2 ml

Utilisation : Sur chaque verrue, appliquer 2 fois par jour pendant 2 à 3 semaines.

Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

" L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

" Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

10

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux

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