Chute de cheveux, alopécie prendre soin de soi avec les huiles essentielles

Sommaire

Comment prévenir la chute de cheveux avec les huiles essentielles ? Quelques exemples de recettes Pour aller plus loin : élixir pousse de cheveux

Avertissement

Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Comment prévenir la chute de cheveux avec les huiles essentielles ?

Naturellement, nous perdons tous un certain nombre de cheveux par jour. Lorsque cette chute de cheveux devient excessive, on parle "d’alopécie".

"L'alopécie androgénétique" touche principalement les hommes et est due à un facteur hormonal : la testostérone. L'hormone mâle, est transformée dans le corps en une autre hormone, la dihydrotestostérone ou DHT. Quand cette DHT se fixe dans les follicules pileux, elle va emballer le processus de fabrication des cheveux qui vont se renouveler de plus en plus vite, épuisant le follicule capillaire. Chez les femmes, ce type de calvitie est plus rare et apparaît parfois à la ménopause. Contrairement aux hommes qui perdent souvent leurs cheveux par zones entières, les femmes perdent leurs cheveux de façon plus clairsemée : on parle alors "d'alopécie androgénétique féminine diffuse".

La chute de cheveux peut être également due au stress, à des carences en nutriments, des infections du cuir chevelu, des changements climatiques, à la pollution, la fatigue, le dérèglement hormonal...

Réagir à la chute de cheveux avec les huiles essentielles

Tout d'abord, il est important de comprendre la cause et d'agir en préventif en cas d'antécédents génétiques. Quelle que soit la cause (même génétique), il est primordial de renforcer le cheveu et d'activer la microcirculation au niveau du cuir chevelu, en massant régulièrement le cuir chevelu avec des sérums fortifiants et reéquilibrants. Ainsi, certaines huiles essentielles, utilisées dans des sérums capillaires ou au sein de shampooings, peuvent aider à tonifier et réguler le cuir chevelu et lutter contre leur la chute des cheveux :Cèdre de l’AtlasNardPamplemousseSauge sclaréeRomarin à verbénone... Des huiles végétales comme l’huile végétale de Ricin, l’huile végétale de Chaulmoogra, ou l’huile végétale de Nigelle complèteront idéalement le soin..

Selon la cause, de la chute, un rééquilibrage hormonal ou un complément en nutriments peut s'avérer nécessaire.

Comment stimuler la pousse des cheveux avec les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont des alliées de choix pour stimuler la pousse des cheveux : de par leurs effets chauffants, stimulants ou circulatoires, elles activement la microcirculation au niveau du cuir chevelu, facilitant ainsi l’alimentation du bulbe capillaire en nutriments : Bay Saint Thomas, Romarin à cinéole, Gingembre, Cyprès de Provence, Pin sylvestre… Utilisez-les diluées dans une huile végétale, en friction avant le shampooing. L’huile végétale de Moutarde, chauffante et stimulante, sera particulièrement appréciée pour stimuler la pousse des cheveux et lutter contre leur chute. Puissante, elle s’associe à l’huile végétale de Ricin, de Coco ou d’Avocat pour préparer vos sérums et bains d’huile.

Conseil pratique

Pour un shampooing fortifiant, ajoutez 1 goutte d'huile essentielle de Bay St. Thomas dans votre dose de shampooing.

Vous trouverez plus d'informations sur la chute de cheveux et les gestes à adopter dans notre dossier thématique "Cheveux en beauté"et dans notre fiche Beauté "Comment stimuler la pousse des cheveux ?".

Retrouvez également tous nos conseils pour fortifier vos cheveux dans notre dossier Quelles huiles pour le soin des cheveux ?

Quelques exemples de recettes

Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies d’huiles essentielles pour vous aider à lutter contre la chute de cheveux.