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Guide d’utilisation

Huile essentielle d'Hélichryse italienne

Connue pour ses vertus en cas de bleus et bosses, l'huile essentielle d'Hélichryse italienne (ou Immortelle) est traditionnellement utilisée dans les soins des petits bobos. L'huile essentielle d'Hélichryse italienne aide également à unifier les peaux sujettes aux rougeurs. Astringente, l'huile essentielle d'Hélichryse italienne permet de réaliser des soins raffermissants et apaisants pour la peau.

Qualité alimentaire + Diffusion + Bain aromatique + Actif cosmétique +++ Application cutanée et massage +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueHelichrysum italicum ssp italicum
  • Partie de la plante extraiteSommités fleuries
  • Partie de la plante extraiteSommités fleuries
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau 
Huile essentielle Hélichryse Italienne BIO Aroma-Zone
Huile essentielle Hélichryse Italienne BIO Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle d'Hélichryse italienne est l'une des indispensable de la trousse à pharmacie naturelle. Elle est traditionnellement réputée pour prévenir l'apparition des bleus et hématomes ou favoriser leur résorption. Tonique, c'est une alliée précieuse en cas de varices ou jambes lourdes. Elle est également dotée de propriétés anti-inflammatoires puissantes et conseillée en aromathérapie pour favoriser la cicatrisation.

Propriétés

  • Anti-hématome très puissante, aide à limiter leur formation et favorise leur résorption
  • Anti-coagulante, anti-phlébitique, circulatoire (tonifiante de la circulation sanguine)
  • Anticatarrhale, mucolytique (dégage les bronches)
  • Anti-inflammatoire et antispasmodique
  • Cicatrisante
  • Soutien du foie

Utilisations

L'huile essentielle d'Hélichryse italienne est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Hématomes externes et internes, même anciens, traumatismes, coups, ecchymoses, bleus
  • Varices, œdème, problèmes de circulation sanguine, jambes lourdes, maladie de Raynaud
  • Varicosités, érythrose, cyanose
  • Plaies, eczéma, psoriasis, acné rosacée
  • Arthrite, polyarthrite, rhumatismes, tendinites
  • Rhinite, bronchite, encombrement bronchique
  • Maladie de Dupuytren, canal carpien
  • Problèmes de foie (sur avis médical), hypercholestérolémie

Synergies

  • Tonique, jambes légères : huiles essentielles de Lentisque pistachier, Cyprès toujours vert, huile végétale de Calophylle Inophyle.
  • Confort articulaire : huiles essentielles d'Eucalyptus citronné et de Gaulthérie couchée, macérât huileux de Millepertuis.

En pratique

Tonique, jambes légères: En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en frictions sur les jambes.
Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en frictions sur le torse et la partie haute du dos.
Apaisement des bleus, coups : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

L'odeur puissante de l'huile essentielle d'Hélichryse italienne ne laisse pas indifférent et a la capacité d'agir sur le plan psycho-émotionnel. Elle est particulièrement conseillée en soutien pour aider à cicatriser les blessures psychologiques, notamment datant de l'enfance. L'huile essentielle d'Hélichryse italienne peut être une aide en cas de traumatisme et agit en accompagnement pour favoriser l'adaptation aux nouvelles situations et lutter contre la nervosité.

Propriétés

  • Aide à réparer les bleus de l'âme, notamment les blessures psychologiques.
  • Favorise la paix intérieure en luttant contre la nervosité et la dispersion spirituelle.
  • Excellent soutien pour se sortir des situations difficiles et à s'adapter aux nouvelles situations.
  • Elle aide à dissoudre les blocages situés au niveau du bassin, détend et réactive la circulation énergétique.
  • Aide à redonner confiance et à s'ancrer dans sa vie.
  • Elle favorise une sensation de perception auditive et visuelle accrue, régularise la respiration, amène la détente mentale et une concentration plus intense.

Utilisations

L'huile essentielle d'Hélichryse italienne est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Blessures et traumatismes psychologiques
  • Abus physiques et psychologiques
  • Nervosité et dispersion spirituelle
  • Mauvais ancrage à l'énergie de la terre
  • Perte de confiance Changement de situation

En pratique

Choc : En mélange dans votre préparation huileuse. Massez à l'aide de ce mélange le plexus solaire, les voûtes plantaires et la zone du 3ème oeil. Inspirez profondément en humant le parfum de l'huile essentielle.

Véritable actif apaisant et anti-âge, l'huile essentielle d'Hélichryse italienne se révèle une précieuse alliée en cas de couperose ou rougeurs, aussi bien que pour lutter contre les signes du vieillissement cutané. C'est également une huile essentielle puissante pour améliorer l'état des cicatrices et vergetures.

Propriétés

  • Tonifiant de la circulation sanguine
  • Réparatrice et astringente cutanée

Utilisations

  • Varicosités, couperose, rougeurs
  • Cicatrices, vergetures
  • Vieillissement cutané, relâchement cutané
  • Acné, acné rosacée

Synergies

  • Peaux sujettes aux rougeurs : huile végétale de Calophylle Inophyle.
  • Soins apaisants de la peau : huiles essentielles de Lavande vraie et de Tanaisie annuelle.
  • Vergetures, cicatrices : huile végétale de Rose musquée.

En pratique

Soin pour la peau : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation cosmétique pour la peau de type crème, gel, lait.

Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles.

Précautions

L'huile essentielle d'immortelle contient des cétones, molécules généralement neurotoxiques et abortives. Cependant, la sorte de molécule cétonique (assez peu toxique), la fréquence d'application (faible) ainsi que le nombre de gouttes à utiliser (faible) réduisent très fortement les risques de toxicité (Source : NARD).
Cependant les précautions suivantes doivent être respectées :

- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 6 ans, ni les sujets épileptiques.

- Voie interne réservée au thérapeute, utiliser uniquement en cure sur une période courte.
- A éviter chez les personnes prenant des médicaments anticoagulants.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

- Éviter le contact avec les yeux.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Plante vivace typique du pourtour méditerranéen, vivant sur des sols arides et ensoleillés, l'Hélichryse italienne est caractérisée par ses feuilles argentées en forme d'aiguilles molles disposées sur une tige couverte d'un léger duvet, et surtout par ses petites fleurs jaune or ne se fanant pas et regroupées en capitules. Son nom vient du grec « helios », qui signifie soleil, et « chrysos », qui signifie doré ; en référence à ses fleurs de couleur jaune or. Son appellation d' « Immortelle » serait due à la longévité exceptionnelle de ses fleurs, même dans les bouquets secs. L'immortelle est réputée pour son odeur forte, rappelant le curry. Cette plante pourtant bien connue depuis l'Antiquité, était, jusqu'à il y a quelques années, plutôt considérée comme envahissante et utilisée pour brûler les soies des porcs ou pour faire du feu. A Aregnu, en Corse, on disait d'ailleurs "Brusgia quante a calaticcia", autrement dit "ça brûle comme de l'Immortelle". Depuis quelques dizaines d'années on a redécouvert les propriétés étonnantes et exceptionnelles de cette plante qui est aujourd'hui très convoitée. En aromathérapie, l'huile essentielle d'Hélichryse italienne de Corse est connue historiquement pour l'aide qu'elle apporte pour résorber les petits coups (bosses,bleus) de la vie quotidienne, et améliorer le processus de récupération et de régénération. Elle est traditionnellement utilisée pour aider à apaiser les douleurs inflammatoires. Selon le docteur Daniel Pénoël, l'Hélichryse italienne est la « super-arnica » de l'aromathérapie. Suite à l'olfaction de l'huile essentielle de Corse de Balagne, des effets sur le plan des sensations et du psychisme peuvent apparaître, une détente mentale, une concentration plus intense, entraînant parfois une résurgence de pensées enfouies. Sur le plan énergétique, l'huile essentielle d'Hélichryse de Corse de Balagne est ainsi réputée pour avoir une action sur les bleus de l'âme.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle d'Hélichryse italienne

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Problèmes cutanés

Acné rosacée (D. Baudoux)

  • HE Daucus carota (Carotte) : 0.5 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 0,2 ml
  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0,2 ml
  • HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 0,1 ml
  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 0,2 ml
  • HV Calendula officinalis (Calendula) : 3 ml
  • Transcutol : complément à 15 ml

Utilisation : 1 application matin et soir jusqu'à nette amélioration.

Commentaire Aroma-Zone : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

Cicatrice (D. Baudoux)

  • HE Immortelle 1 goutte
  • HE Romarin verbénone 1 goutte
  • HV Rose musquée 2 gouttes

Utilisation : en application locale

Cicatrisation cutanée difficile, plaies atones (Aroma News - NARD)

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 0,5 ml
  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 0,5 ml
  • HE Lavandula spica (Lavande aspic) : 0,5 ml
  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0,3 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 0,2 ml
  • HV Argan : 5 ml
  • HV Onagre : 5 ml
  • HV Germes de blé : complément à 15 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour

Couperose (D. Baudoux)

  • HE Cyprès de Provence 2 gouttes
  • HE Hélichryse italienne (Immortelle) 1 goutte
  • HE Ciste ladanifère 2 gouttes
  • HE Géranium Rosat CV Egypte 4 gouttes
  • HV Calophylle Inophyle 4 gouttes

Utilisation : 3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu'à amélioration sensible.

Escarres et autres plaies de lit (sous contrôle médical) (Aroma News - NARD)

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 3 ml
  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès) : 2 ml
  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 3 ml
  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 3 ml
  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 3 ml
  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 5 ml
  • HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 2 ml
  • HE Lavandula spica (Lavande aspic) : 10 ml
  • HV Argan : 50 ml
  • HV Onagre : 50 ml
  • Miel de Thym ou de Châtaignier : 100 g
  • Argile verte : 570 g
  • HV Germes de blé : entre 180 et 250 ml pour obtenir une pâte de consistance idéale
Utilisation : 1 application locale matin et soir, recouvrir d'un pansement occlusif

Avant chaque nouvelle application, nettoyer pour éliminer ce qui reste du traitement précédent. Garder la préparation au frais (porte du réfrigérateur)

Vergetures sur les seins - en curatif - Uniquement hors grossesse et allaitement (D. Baudoux)

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 2 ml
  • HE Cistus ladinferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 2 ml
  • HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 3 ml
  • HE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 3 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 3 ml
  • HV Argania spinosa (Argan) 10 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 30 ml

Utilisation : 1 application locale matin et soir en "pinçant" la vergeture (ramener bord à bord).

Coups et traumatismes

Hématomes (bleus) anciens (D. Baudoux)

  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 5 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cèdre atlas) : 5 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 5 ml
  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 25 ml
  • HV Triticum vulgare (Germes de Blé) : complément à 100 ml

Utilisation : 2 à 3 applications par jour, jusqu'à nette amélioration

Plus l'hématome est ancien, plus la durée de traitement devra se prolonger. L'efficacité n'est pas remise en cause pour autant.

Hématomes, contusion (Aroma News - NARD)

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 3 ml
  • HE Laurus nobilis : 1 ml
  • HV Calophyllum inophyllum (Calophylle) : 1 ml

Utilisation: Quelques gouttes en massage très léger localement sur l'hématome à répéter au besoin.

Muscles et articulations

Arthrite / sciatique chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Immortelle : 2 gouttes
  • HE Gaulthérie couchée : 1 goutte
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné : 3 gouttes
  • HE Vétiver : 1 goutte

Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.

Polyarthrite rhumatoïde (D. Baudoux)

  • HE Thym saturéoïdes 1 ml
  • HE Basilic exotique 1 ml
  • HE Laurier noble 1 ml
  • HE Ciste ladanifère 1 ml
  • HE Immortelle 1 ml

Utilisation : Mélange à appliquer en application locale sur la zone douloureuse 4 à 5 fois par jour selon les besoins.

Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente des risques de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange.

Troubles circulatoires

Varices (sur avis médical) (P. Franchomme)

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
  • HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 2 ml
  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 3 ml
  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 5 ml
  • Gel : complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications par jour in situ pendant 20 jours.

Soin des enfants

Bleu chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Festy)

  • HE Hélichryse italienne : 4 ml
  • HV Arnica : 6 ml
Utilisation : Posez 3 gouttes ou plus du mélange sur la zone choquée 3 à 5 fois par jour pendant 2 à 3 jours. Massez légèrement.

Entorse (chez l'enfant de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Festy)

  • HE Hélichryse italienne : 2 ml
  • HE Eucalyptus citronné : 2 ml
  • HE Laurier noble : 2 ml
  • HV Arnica : Qsp 10 ml
Utilisation : Appliquez localement 5 à 6 gouttes 3 ou 4 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

équivalences

Bibliographie

1. Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux
11. "L'aromathérapie énergétique - Guérir avec l'âme des plantes" de Lydia Bosson et Guénolée Dietz
12. "Les huiles essentielles corses" de Christian Escriva
13. http://www.aromalium.com

Vos avis sur Huile essentielle d'Hélichryse italienne

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