Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Coriandre

L'huile essentielle de Coriandre est traditionnellement réputée pour favoriser la digestion. Tonique et purifiante, l'huile essentielle de Coriandre s'utilise comme stimulant de la mémoire et pour lutter contre les fatigues physiques et mentales. Puissante, l'huile essentielle de Coriandre apporte une senteur inégalée à vos plats.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Semences

Nom botanique

Coriandrum sativum

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Coriandre est traditionnellement utilisée pour : Aérophagie, ballonnements et flatulences, brûlure d’estomac , constipation et digestion difficile

Santé

Bien-être

Cuisine

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Propriétés

En santé, l'huile essentielle de coriandre est reconnue pour ces propriétés :

  • Tonique digestive

  • Antibactérienne

  • Antivirale

  • Antifongique 

  • Anti-douleur

Utilisations

En complément des traitements, elle est traditionnellement conseillée dans les cas suivants :

  • Troubles digestifs : ballonnements, aérophagie, gaz, indigestion, digestions lentes

  • Douleurs rhumatismales et articulaires, arthrose

  • Infections virales et bactériennes des voies respiratoires et digestives, infections urinaires

En pratique

Apaisement des articulations : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Confort digestif : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'abdomen.

Précautions

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • A proscrire pendant les 3 premiers mois de grossesse.

  • Pas d'usage interne régulier ou à long terme, sauf sur prescription d'un thérapeute.

  • Effet "progesteron-like" possible, à prendre en compte, notamment en cas d etraitement hormonal.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol, géraniol.

  • En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

En savoir +

L'origine de la Coriandre est incertaine. Elle pousse à l'état sauvage au Proche-Orient et dans le Sud de l'Europe, d'où le commentaire : « Il est difficile de définir exactement où cette plante est sauvage et où elle ne s'est établie que récemment.».

Quelques méricarpes desséchés ont été trouvés dans la grotte de Nahal Hemar en Israël, ce qui est peut être la plus ancienne trace archéologique de Coriandre (environ 6 000 ans av. J. C.).

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Avis

Idem

M

Je l'utilise pour mes problèmes de digestion

M

pour une amie ( cadeau )

H

Very nice

P

facile à utiliser

C
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Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme, R. Jollois et D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

"Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

11

"La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives"

Aymeric Pataud

12

Cuisinons avec les huiles essentielles. Des trésors de saveurs et de vitalité. Editions Anagramme

Davy O. et Fayolle M. (2007)

13

Les Huiles Essentielles culinaires. Plantes, Arômes Naturels, Recettes. Edisud.

Erligmann A. (2009)

14

Huiles essentielles, Huiles végétales, Plantes aromatiques dans l'art de la cuisine. Editions Amyris.

Ortega J.P. (2006)

15

16

17

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