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Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Cyprès toujours vert

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L'huile essentielle de Cyprès toujours vert est connue depuis longtemps pour ses qualités toniques et circulatoires exceptionnelles. Régulatrice, elle est aussi traditionnellement réputée pour atténuer la transpiration excessive. Son action apaisante fait d'elle une incontournable pour calmer les toussotements. En aromathérapie psycho-énergétique, elle est associée à la figure du père et aide à calmer les débordements affectifs et sexuels.

Mode d’utilisation

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Possible mais peu recommandé

  • Diffusion

    Diffusion

    Possible mais peu recommandé

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir+

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Rameaux feuillés

Nom botanique

Cupressus sempervirens

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Cyprès toujours vert est traditionnellement utilisée pour : Couperose ou rosacée, transpiration, hémorroïdes, jambes lourdes, varices, ménopause

Santé

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de cyprès toujours vert est reconnue pour ces propriétés :

  • Décongestionnante veineuse, lymphatique, prostatique

  • Antitussive, antispasmodique

  • Régulatrice de la sudation

  • Action mimétique aux oestrogènes 

  • Des études montrent une activité intéressante sur le virus de l'herpès labial (HS-I)

  • Rééquilibrante nerveuse générale

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Congestions veineuses : varices, jambes lourdes, hémorroïdes, stases veineuses

  • Asthénie, fatigue nerveuse

  • Transpiration excessive

  • Congestion prostatique

  • Infections respiratoires, toux

  • Enurésie

  • Ménopause et son syndrome

Synergies

  • Aide à stopper les petits saignements : huile essentielle de Ciste ladanifère

  • Régénérante, calmante : huile essentielle de Lavande Aspic

  • Aide au confort de la prostate : huile essentielle de Lentisque Pistachier

  • Tonique : huile essentielle de Ravintsara

  • Aide à la régulation sudorifique : huile essentielle de Sauge sclarée

En pratique

mode_utilisation_massages​

Tonique, jambes légères : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur les zones concernées.

mode_utilisation_massages​

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

mode_utilisation_hygiene​

Tonique, jambes légères : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Venir verser votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants.

  • Pas d'utilisation prolongée sans avis médical.

  • En raison d'un effet oestrogen-like possible, déconseillée en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire, endomètre).

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir+

Silhouette emblématique de la flore méditerranéenne, le Cyprès apparaît dans de nombreuses légendes comme symbole de la vie éternelle. Les perses en faisaient le symbole de la mort et les papes sont ensevelis dans un cercueil en Cyprès. Mais il est aussi considéré comme le gardien des domaines.

Grâce à ses longues racines, il peut puiser l’eau en profondeur et ses étroites feuilles aux écailles resserrées lui permettent de limiter l’évaporation. C’est ainsi qu’il conserve son vert éclatant tout au long de l’année, d’où il tire son nom de « Cyprès Toujours Vert » !

Avertissement

Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Avis

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Huile essentielle de Cyprès toujours vert Bonjour Jacqueline, De manière générale, lorsqu'il est indiqué "déconseillé aux enfants", cela signifie jusqu'à 12 ans. L'huile essentielle de Cyprès toujours vert est à éviter chez les enfants en usage régulier par mesure de précaution, principalement du fait de ses effets "oestrogen-like" possibles. Néanmoins, dans le cas de l'énurésie ou "pipi au lit", elle est en effet traditionnellement conseillée par les aromathérapeutes et peut être utilisée en usage externe (voie olfactive et cutanée) chez les enfants à partir de 6 ans. Vous pouvez utiliser la recette d'Aude Maillard en p 422 du "Grand guide de l'aromathérapie". Très belle journée à vous, Emilie Aroma-Zone ... Lire plus

Aroma-Zone

Cyprès toujours vert

Mon incontournable pour la toux sèche Un incontournable pour moi. A chaque toux sèche j'utilise cette HE pour soulager la toux, elle est en général très efficace.

M

Cyprès toujours vert

Huile essentielle pour moi Je l’ai acheté car je souffre de mauvaise circulation, des jambes lourdes Quel bonheur, elle soulage vraiment, je ne peux plus m’en passer En massage ou dans une petite cuillère de miel Elle est exceptionnelle

N

Cyprès toujours vert

Aucune efficacité ? Y a t il un délais pour que ça régule la transpiration ? Car sur moi aucun effet et bizarrement je transpire encore plus !

L

Cyprès toujours vert

Déodorant hyperhidrose je l'ai acheté pour en faire un déodorant avec d'autre HE (recette dans mon AVIS de la Sauge Sclarée Bio) -----> Cf

C

Cyprès toujours vert

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Recettes d’Aromathérapie issue de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Acné rosacée (A. Maillard)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

Voie cutanée : L'aroma-conseil rosacée À réaliser dans un flacon de 30 ml en verre teinté, muni d'un compte-gouttes

  • 10 gouttes d'HE lentisque pistachier, Pistacia lentiscus
  • 10 gouttes d'HE cyprès toujours vert, Cupressus sempervirens
  • 10 gouttes d'HE hélichryse italienne de Corse, Helichrysum italicum
  • 20 gouttes d'HE camomille allemande, Matricaria recutita
  • 10 gouttes d'Baume de copahu, Copaifera officinalis
  • 10 ml d'HV calophylle inophyle
  • 5 ml de MH calendula
  • 23 ml d'HV carthame

Appliquer en massage doux mais profond (pour favoriser la circulation), sur le visage matin et soir, tous les jours, jusqu'à amélioration satisfaisante

Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016

Couperose (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

  • 2 gouttes d'HE Cyprès de Provence
  • 1 goutte d'HE Hélichryse italienne (Immortelle)
  • 2 gouttes d'HE Ciste ladanifère
  • 4 gouttes d'HE Géranium Rosat CV Egypte
  • 4 gouttes d'HV Calophylle Inophyle

Utilisation : 3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu'à amélioration sensible.

Toux spasmodique (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • 2 ml d'HE Estragon
  • 3 ml d'HE Cyprès toujours vert
  • 1 ml d'HE Petitgrain bigarade

Utilisation : 6 gouttes du mélange 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 5 jours, et, éventuellement, 2 gouttes 3 fois par jour sur 1/4 de morceau de sucre de canne.

Toux spasmodique chez l'adulte (P. Franchomme)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • 1 ml d'HE Artemisia dracunculus (Estragon)
  • 1 ml d'HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert)
  • 1 ml d'HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol)
  • 2 ml d'HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles)
  • complément à 50 ml d'Huile végétale

Utilisation : 3 à 5 applications par jour sur le thorax (faces antérieure et postérieure), pendant 4 à 6 jours

Hémorroïdes (D. Baudoux)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • 1 goutte d'HE Ciste ladanifère
  • 1 goutte d'HE Cyprès toujours vert
  • 1 goutte d'HE Géranium odorant
  • 20 gouttes d'HV Millepertuis

Utilisation : En application locale.

Hémorroïdes externes (P. Franchomme)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • 1 ml d'HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier)
  • 4 ml d'HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli)
  • 4 ml d'HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert)
  • 4 ml d'HV Calophyllum Inophylum (Calophylle)
  • Complément à 60 ml de Gel

Utilisation : 3 applications par jour in situ pendant 3 à 7 jours.

Jambes lourdes (J-P. Willem)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • 10 gouttes d'HE Cèdre de virginie
  • 10 gouttes d'HE Romarin à cinéole
  • 10 gouttes d'HE Cyprès
  • 30 ml d'HV Macadamia

Utilisation : Quelques gouttes en massage léger de la voûte plantaire, de la cheville et des jambes (consulter un spécialiste si nécessaire).

Varices (sur avis médical) (D. Baudoux)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • 2 ml d'HE Menthe poivrée
  • 2 ml d'HE Cyprès toujours vert
  • 1 ml d'HE Lentisque pistachier
  • 1 ml d'HE Hélichryse italienne (Immortelle)
  • 1 ml d'HE Vétiver
  • 3 ml d'HV Calophylle inophyle

Utilisation : 4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone 3 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes

Bouffées de chaleur (D. Baudoux)

Santé & bien-être Troubles hormonaux et métaboliques

  • 3 ml d'HE Menthe poivrée
  • 2 ml d'HE Cyprès
  • 1 ml d'HE Immortelle

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive à avaler 2 à 3 fois par jour selon les besoins et 2 applications par jour de 3 gouttes diluées dans 3 gouttes d'huile végétale​ sur le plexus solaire.

Bouffées de chaleur (D. Festy)

Santé & bien-être Troubles hormonaux et métaboliques

  • 1 goutte d'HE Cyprès
  • 1 goutte d'HE Hélichryse
  • 1 goutte d'HE Lentisque pistachier
  • 1 goutte d'HE Sauge sclarée
  • 1 cuillère à café d'HV Calophylle

Utilisation : Massez avec ce mélange le plexus solaire et le bas du dos avec cette formule, 2 à 3 fois par jour, 20 jours par mois.

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes associées

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Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

" L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

" Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD

10

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

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