Procédé d'obtention
Expression à froid puis distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
Partie de la plante utilisée
Zeste
Nom botanique
Citrus bergamia
Purifiante, l'huile essentielle de Bergamote sans furocoumarines est non sensibilisante. Elle est ainsi idéale pour réaliser des soins pour peaux grasse. Tonique, elle exhale une senteur hespéridée fraîche et raffinée, ce qui la rend incontournable dans la composition de parfums. En psycho-énergétique, on utilise notamment l'huile essentielle de Bergamote pour augmentater la capacité de concentration, faciliter l'expression, atténuer les peurs et stimuler la confiance en soi.
Application cutanée et massage
Adapté
Actif cosmétique
Approprié
Bain aromatique
Adapté
Diffusion
Possible mais peu recommandé
Qualité alimentaire
Approprié
Caractéristiques
Propriétés et utilisations
Précautions
En savoir +
Procédé d'obtention
Expression à froid puis distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
Partie de la plante utilisée
Zeste
Nom botanique
Citrus bergamia
Santé
Beauté
Bien-être
Cuisine
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Propriétés
En santé, l'huile essentielle de bergamote sans furocoumarines est reconnue pour ces propriétés :
Antifongique, elle est efficace contre les champignons du type Candida.
Purifiante grâce aux terpènes qu'elle contient, elle présente une activité antiseptique.
Digestive, carminative, laxative
Utilisations
En complément des traitements, est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :
Mycoses
Désinfection des locaux
Digestions difficiles, manque d'appétit, constipation, colites...
Synergies
Purification de l'air : huile essentielle de Citron
Assainissant : huiles essentielles de Palmarosa, Laurier, Basilic sacré
Déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse et chez les enfants de moins de 7 ans.
A forte dose, peut provoquer des irritations sur la peau. S'incorpore jusqu'à 2 % dans votre préparation cosmétique ou huile de massage "maison".
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol, citral (néral et géranial).
En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.
Avertissement
Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
1
Comparison of the volatile constituents in cold-pressed bergamot oil and a volatile oil isolated by vacuum distillation Journal of agricultural and food chemistry, 2007, 55(19), 7847-785
BELSITO Emilia L. ; CARBONE Concetta ; DI GIOIA Maria L. ; LEGGIO Antonella ; LIGUORI Angelo ; PERRI Francesca ; SICILIANO Carlo ; VISCOMI Maria C.
2
In vitro activity of bergamot natural essence and furocoumarin-free and distilled extracts, and their associations with boric acid, against clinical yeast isolates Journal of Antimicrobial Chemotherapy, 2005, 55(1), 110-114
L. Romano, F. Battaglia, L. Masucci, M. Sanguinetti, B. Posteraro, G. Plotti, S. Zanetti and G. Fadda
3
www.ozmoz.fr
4
"Cosmétiques naturels - Conseils et recettes plaisirs pour préserver sa santé au quotidien"
Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron
5
"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"
Dominique Baudoux
6
" 90 recettes de beauté bio à faire soi-même"
Sophie Macheteau et Vanina Guet
7
"ABC des huiles essentielles"
Dr Thierry Telphon
8
"La bible de l’aromathérapie"
Nerys Purchon
9
"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Grossesse "
Dominique Baudoux
10
"L'aromathérapie énergétique ; guérir avec l'âme des plantes"
L. Bosson
11
Aromathérapie Corps et âme
André Bitsas
12
"La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives"
Aymeric Pataud
13
"Les huiles essentielles culinaires"
Ariane Erligmann
14
"Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales"
Emmanuel et Valérie Cupillard
15
"Huiles essentielles, huiles végétales, plantes aromatiques dans l’art de la cuisine"
Jean-Philippe Ortega
16
"Cuisinons avec les huiles essentielles - des trésors de saveurs et de vitalités"
Odile Davy et Martine Fayolle
17
"Comment entretenir sa maison"
Angela Martin
18
http://www.750g.com/trio-de-cremes-noir-cardamome-praline-orange-blanc-earl-grey-r14184.htm
19
http://www.topsante.com/nutrition-et-recettes/equilibre-alimentaire/astuces-cuisine/comment-utiliser-les-huiles-essentielles-en-cuisine-9780
20
http://www.email-gourmand.com/index.php?option=com_content&view=article&id=994913:la-cuisine-aux-huiles-essentielles&catid=69:gastronomie
21
http://gourmand.viepratique.fr/recettes-par-produit/sucre/mousse-de-fromage-blanc-lhuile-essentielle-de-bergamote-39162.html
22
http://www.marmiton.org/magazine/tendances-gourmandes_cuisine-aux-huiles-essentielles_3.aspx
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