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Huile essentielle Poivre noir BIO Aroma-Zone

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Huile essentielle de Poivre noir BIO

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Cette huile au parfum chaud et épicé stimule, tonifie et réchauffe le corps pendant les saisons froides. Elle est réputée pour ses qualités aphrodisiaques. Utile avant le sport, elle est connue pour réchauffer les muscles avant l'effort.

Bain aromatique ++ Actif cosmétique ++ Diffusion ++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

Propriétés et utilisations

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

En bref

Le poivrier noir est un arbre grimpant qui peut atteindre plusieurs mètres de hauteur. On le cultive principalement dans les pays de l’Inde du Sud et de l’Ouest, mais également à Madagascar, en Malaisie et au Brésil. Pour obtenir du Poivre noir, les baies du poivrier sont fermentées puis séchées.Au Moyen-Age, considéré comme "or noir", il fut l'objet de nombreuses discordes.

Actuellement, il est devenu d'usage courant et c'est l'une des épices les plus utilisées en Europe.
Son huile essentielle, tonique chauffante, est ancestralement très appréciée des sportifs comme ingrédient pour la préparation à l'effort mais aussi pour soulager et donner du tonus aux muscles endoloris !

 

Propriétés

  • Antalgique, odontalgique (action très efficace contre les douleurs dentaires) 
  • Tonique, stimulante puissante des glandes digestives 
  • Anticatarrhale, expectorante, fluidifiante 
  • Tonique circulatoire 
  • Fébrifuge 

Indications

En complément des traitements, elle est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :

  • Odontalgie (douleurs dentaires)
  • Angines, laryngite, bronchite chronique
  • Insuffisances digestives
  • Douleurs rhumatismales
  • Tensions musculaires
  • Préparation au sport

En pratique

Bain de bouche apaisant : En mélange dans votre préparation.
Confort respiratoire : En diffusion atmosphérique, en synergie avec d’autres huiles.

Propriétés

  • Réchauffe et prépare les muscles à l'effort 
  • Aphrodisiaque 

Indications

  • Fatigue musculaire, sport et préparations musculaires
  • Fatigue nerveuse, intellectuelle
  • Fatigue sexuelle

Synergies

  • Créez une ambiance chaleureuse : en diffusant des mélanges d’huile essentielle de Poivre avec les huiles essentielles d’Ylang-ylang, Romarin, Lavande, Bois de santal et Marjolaine.

En pratique

Massage aphrodisiaque : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer votre mélange en massages en bas du dos.
Fatigue : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale.
Muscle à réchauffer : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer  votre mélange en massages sur les muscles concernés.
Fatigue générale : En diffusion atmosphérique, en synergie avec d’autres huiles.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Peut être irritant pour les peaux sensibles, utiliser diluée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

Recettes et formules

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "Maison"

Hygiène irréprochable en 3 points

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

1 - Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique.

Afin de minimiser les contacts avec la crème ou le lait, nous vous conseillons l'utilisation des flacons pompes aux pots.

2 - Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre (pour les éléments ne résistant pas à la chaleur). Attention, tous les ustensiles et contenants ne se désinfectent pas de la même manière. Référez vous systématiquement aux consignes de nettoyage et désinfection de chaque fiche technique de l’article concerné dans l’onglet « EN PRATIQUE ».

3 - Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois.

Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.

Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

 
  • La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
  • Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
  • Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
  • Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
  • Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
  • Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recettes de cosmétique maison "active"

Formules tirées de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Baisse de forme, fatigue

1. Fatigue physique chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Poivre noir : 1 ml
  • HE Epinette noire : 2 ml
  • HE Pin sylvestre : 2 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • HE Sapin baumier : 1 ml

Utilisation: 4 gouttes du mélange dans le bas du dos (au niveau des reins) matin et midi pendant une semaine.

2. Perte de mémoire - "Elixir de mémoire" (N. Purchon)

  • HV Pépins de raisin : 2 cuillers à soupe
  • HE Romarin à cinéol : 10 gouttes
  • HE Basilic tropical : 10 gouttes
  • HE Pamplemousse : 6 gouttes
  • HE Poivre : 6 gouttes

Utilisation :

- Pour un massage corporel dans la journée, verser 1 cuiller à café du mélange dans un bol rempli d'eau tiède.

- Pour un bain ou un bain de pieds, verser 2 cuillers à soupe de produit dans l'eau chaude et agiter. Rester 30 minutes dans l'eau, en se massant avec les gouttelettes en suspension.

- Pour un massage corporel après la douche, mettre un peu de produit dans le creux de la main et masser la peau encore humide.

3. Fatigue physique (D. Baudoux)

  • HE Poivre noir : 1 ml
  • HE Epinette noire 2 ml
  • HE Pin sylvestre 2 ml
  • HE Menthe poivrée 1 ml
  • HE Sapin baumier 1 ml

Utilisation: 4 gouttes du mélange dans le bas du dos (au niveau des reins) matin et midi pendant une semaine.

4. Baisse de la concentration (D. Baudoux)

  • HE Basilic exotique 2 ml
  • HE Pin sylvestre 1 ml
  • HE Menthe poivrée 2 ml
  • HE Poivre noir 1 ml

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre matin et midi avant les repas.

Divers

5. Impuissance masculine (D. Baudoux)

  • HE de Cannelle : 1 goutte
  • HE de Poivre noir : 2 gouttes
  • HE de Gingembre : 2 gouttes
  • HE de Menthe poivrée : 2 gouttes
  • HE de Bois de Siam : 2 gouttes
  • HV de Sésame : 2 gouttes

Utilisation : 4 à 6 gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale et sur la partie dorsale basse 1 à 2 fois par jour.

Infections bactériennes, virales et parasitaires

6. Filariose (D. Baudoux)

  • HE de Cannelle de Chine : 2 gouttes
  • HE de Girofle : 2 gouttes
  • HE de Tea tree : 3 gouttes
  • HE de Poivre noir : 2 gouttes
  • HV de Noisette : 3 gouttes

Utilisation : 6 gouttes du mélange sur l’abdomen et dans le bas du dos 4 fois par jour pendant 15 jours.

Muscles et articulations

7. Douleurs musculaires chez l'adulte (N. Purchon)

  • HE Poivre noir : 5 gouttes
  • HE Marjolaine à coquilles : 15 gouttes
  • HE Genévrier : 15 gouttes
  • HE Romarin à camphre : 15 gouttes
  • HV Pépins de raisin : 3 cuillères à soupe

Utilisation : A appliquer en massage et dans un bain (une cuillère à soupe).

8. Douleur articulaire du sportif (Nerys Purchon)

  • HE Poivre noir : 10 gouttes
  • HE Clou de girofle : 8 gouttes
  • HE Gingembre : 16 gouttes
  • HV Pépins de raisin : 2 cuillères à soupe 

Utilisation:  Effectuer un massage doux deux à trois fois par jour du membre endolori.

9. Huile de soin de la polyarthrite rhumatismale (N. Purchon)

  • Absolue de Benjoin : 1 cuillère à café
  • HE Genévrier : 1 cuillère à café
  • HE Poivre noir : 1/2 cuillère à café
  • HE Gingembre : 1/4 cuillère à café
  • HE Romarin (à camphre) : 1/4 cuillère à café

Mode opératoire : Verser tous les ingrédients dans un compte-gouttes et agiter vigoureusement. Laisser reposer 4 jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.

Utilisation : Verser 10 gouttes de produit dans un verre rempli de sel de magnésium, puis saupoudrer le tout dans l'eau du bain. Agiter pour bien mélanger, puis rester immergé pendant 15 à 30 minutes en massant doucement les membres douloureux.
Pour un massage corporel, mélanger 14 gouttes de produit dans une cuillère à soupe d'huile de Pépins de raisin ou d'huile d'Amande douce. Faire pénétrer dans la peau en massant doucement.
Pour une fomentation, mélanger 10 gouttes de produit dans un 1/2 verre rempli d'eau très chaude.

Problèmes digestifs

10. Constipation passagère chez l'adulte (N. Purchon)

  • HE Poivre noir : 2 gouttes
  • HE Menthe poivrée : 2 gouttes
  • HV Pépins de raisin : 1 cuillère à café

Utilisation: Masser l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre deux à trois fois par jour.

Soin de la bouche

11. Carie dentaire chez l'adulte (Dr Telphon)

  • HE Poivre noir : 1 goutte
  • HE Clou de Girofle : 1 goutte
  • HE Noix de Muscade : 1 goutte

Utilisation: Sur un coton tige ou un morceau de coton à appliquer directement sur la dent cariée le plus longtemps possible, plusieurs fois dans la journée.

Soin des femmes enceintes ou allaitantes

12. Coupe faim chez la femme enceinte de plus de 3 mois (D. Baudoux)

  • HE Poivre noir : 0.3 ml
  • HE Petit grain : 0.3 ml
  • HE Litsée : 0.3 ml
  • HE Marjolaine à coquilles : 0.2 ml
  • HE Camomille romaine : 0.2 ml
  • HE Pamplemousse : 0.5 ml
  • HE Citron : 0.5 ml
  • HE Bergamote : 0.5 ml
  • HV Olive : complément à 15 ml

Utilisation : 4 gouttes du mélange sous la langue selon les besoins mais au maximum 4 fois par jour.

Et, (selon les besoins)

  • HE Ylang ylang : 0.2 ml
  • HE Néroli : 0.2 ml
  • HV Noisette ou noyaux d'abricot : complément à 10 ml

Utilisation : 3 gouttes sur la face interne des poignets et, à chaque pulsion alimentaire, inhaler longuement à plusieurs reprises en portant le poignet sous les narines.

13. Coupe faim chez la femme enceinte de plus de 3 mois (D. Baudoux)

  • HE Poivre noir : 0.3 ml
  • HE Petit grain : 0.3 ml
  • HE Litsée : 0.3 ml
  • HE Marjolaine à coquilles : 0.2 ml
  • HE Camomille romaine : 0.2 ml
  • HE Pamplemousse : 0.5 ml
  • HE Citron : 0.5 ml
  • HE Bergamote : 0.5 ml
  • HV Olive : complément à 15 ml

Utilisations : 4 gouttes du mélange sous la langue selon les besoins mais au maximum 4 fois par jour.
Et, (selon les besoins)

  • HE Ylang ylang : 0.2 ml
  • HE Néroli : 0.2 ml
  • HV Noisette ou noyaux d'abricot : complément à 10 ml
Utilisation : 3 gouttes sur la face interne des poignets et, à chaque pulsion alimentaire, inhaler longuement à plusieurs reprises en portant le poignet sous les narines.
  •  

 

Soin du corps

14. Paralysie - Huile de massage des membres (N. Purchon)

  • HV Amande douce : 2 cuillers à soupe
  • HV Jojoba : 1 cuiller à soupe
  • HE Lavande vraie : 20 gouttes
  • HE Pamplemousse : 20 gouttes
  • HE Romarin à camphre : 5 gouttes
  • HE Poivre noir ou Benjoin : 5 gouttes

Utilisation : Verser 1 cuillère à café du mélange dans un petit bol rempli d'eau tiède. Masser les membres paralysés en faisant des gestes amples, toujours en direction du cœur. Si possible, effectuer le massage une à deux fois par jour.

Troubles circulatoires

15. Huile de soin des impatiences (N. Purchon)

  • HE Romarin : 30 gouttes
  • HE Poivre : 10 gouttes
  • HE Marjolaine des jardins : 20 gouttes
  • HE Lavande : 10 gouttes
  • HV Pépins de raisin : 4 cuillères à soupe

Utilisation: En massage avant de se mettre au lit en allant des chevilles jusqu'au sommet des cuisses.

16. Huile de massage de soin de la maladie de Raynaud (Nerys Purchon)

  • HE Romarin : 20 gouttes
  • HE Poivre noir : 10 gouttes
  • HE Muscade : 10 gouttes
  • HE Géranium : 5 gouttes
  • HV Amande douce : 2 cuillères à soupe

Utilisations: En massage ou en bain.

17. Huile de massage lymphatique (N. Purchon)

  • HE Romarin : 10 gouttes
  • HE Poivre noir : 8 gouttes
  • HE Genévrier : 15 gouttes
  • HV Pépins de Raisin : 2 cuillères à soupe

Utilisation : En massage corporel.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

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