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Guide d’utilisation

Huile essentielle de Gaulthérie couchée

Très riche en salicylate de méthyle naturel, l'huile essentielle de Gaulthérie couchée est réputée comme actif apaisant puissant. Traditionnellement utilisée pour le confort articulaire et musculaire, l'huile essentielle de Gaulthérie couchée trouve sa place dans de nombreux soins des sportifs.

Diffusion - Actif cosmétique - Bain aromatique + Application cutanée et massage +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueGaultheria procumbens
  • Partie de la plante extraiteFeuilles
  • Partie de la plante extraiteFeuilles
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
Huile essentielle Gaulthérie couchée Aroma-Zone
Huile essentielle Gaulthérie couchée Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Gaulthérie couchée est traditionnellement utilisée pour

Très puissante, l'huile essentielle de Gaulthérie couchée est une incontournable de l'aromathérapie et des soins des sportifs. Utilisée par de nombreux kinésithérapeutes et masseurs, sa richesse exceptionnelle en salicylate de méthyle aux effets antidouleurs et anti-inflammatoires en fait un actif traditionnellement réputé dans les préparations en application locale pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires, les rhumatismes et les tendinites.

Propriétés

  • Riche en salicylate de méthyle, actif aux effets antalgiques et anti-inflammatoires
  • Antidouleur, elle aide à soulager les douleurs (en usage externe)
  • Anti-inflammatoire, elle favorise l'apaisement des douleurs inflammatoires, articulaires ou musculaires
  • Antispasmodique, elle favorise la détente des muscles
  • Rubéfiante (effet chauffant)
  • Vasodilatatrice, hypotensive

Utilisations

L'huile essentielle de Gaulthérie couchée est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Douleurs inflammatoires : rhumatismes, arthrose, arthrite, tendinites (tennis elbow...), torticolis
  • Douleurs musculaires : muscles fatigués et douloureux,entorses, foulures, crampes, courbatures Maux de tête, migraines, céphalées

Synergies

  • Confort articulaire : huiles essentielles d'Eucalyptus citronné, Katafray, Lavandin super, Hélichryse italienne, Thym saturéoïdes
  • Confort musculaire : huiles essentielles de Romarin à camphre, Lavandin grosso, Ylang-Ylang, sel d'Epsom
  • Maux de tête : huiles essentielles de Menthe poivrée

En pratique

Apaisement, confort articulaire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement quelques gouttes de votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

L'huile essentielle de Gaulthérie couchée à la senteur chaude et camphrée est réputée pour réchauffer les esprits et favoriser l'ouverture aux autres.

Propriétés

  • Originaire des régions froides, la Gaulthérie est apte à réchauffer les corps endoloris mais aussi l'âme.

Utilisations

  • Personnalité froide, antipathique
  • Difficulté à aller vers les autres, amène la convivialité

En pratique

Détente, aisance : En mélange dans votre préparation huileuse. Massez quelques gouttes de votre mélange le long de la colonne vertébrale.

Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles.

Précautions

- Usage externe uniquement, ne pas avaler.

- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 7 ans.

- Irritante à l'état pur : toujours bien diluer, dosage maximum 20 % dans votre préparation huileuse pour les applications localisées, 5% maximum si application plus étendue. Diluer très fortement cette huile essentielle dans votre composition dispersible dans l'eau avant toute utilisation en bain aromatique.

- Réserver à une application localisée, éviter les surfaces trop étendues, surtout à doses élevées.

- A proscrire chez les personnes allergiques à l'aspirine ou aux dérivés salicylés.

- En raison de ses effets fluidifiants possibles, ne pas utiliser chez les personnes suivant un traitement anti-coagulant.

- Ne pas utiliser en diffusion.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

- Tenir hors de portée des enfants.

- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Dangereux. Respecter les précautions d'emploi.
- Nocif en cas d'ingestion. 

En savoir +

Cousine de la Gaulthérie odorante originaire du Népal, la Gaulthérie couchée est originaire de Chine. Utilisée par les Amérindiens depuis des siècles en raison de ses nombreuses vertus, la Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens) est une bruyère d'une hauteur de moins de 15 cm de la famille des Éricacées. Ses fleurs estivales blanches à rose pâle situées à la base des feuilles sont généralement solitaires en forme de petites cloches. Elles donnent d'octobre à mars des baies rouges écarlates. Les feuilles, une fois séchées et infusées ou mâchées, étaient traditionnellement utilisées pour faire baisser la fièvre et calmer les douleurs articulaires. Tout comme la Gaulthérie odorante, ses feuilles sont composées majoritairement de salicylate de méthyle, composé de structure proche de l'aspirine, et qui montre des effets anti-inflammatoires et antidouleur similaires. L'huile essentielle de Gaulthérie couchée possède des propriétés similaires à l'huile essentielle de Gaulthérie odorante. De part sa composition riche en salicylate de méthyle aux effets antalgiques, elle est traditionnellement utilisée en tant qu'ingrédient dans les huiles de massage des sportifs pour aider au soulagement des courbatures, crampes et douleurs après l'effort. De par son activité calmante, elle est également couramment conseillée par les aromathérapeutes pour apaiser les rhumatismes, douleurs et inconforts des tendons et des articulations.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Gaulthérie couchée

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Douleurs et troubles nerveux

Maux de tête (céphalées) d'origine circulatoires et hépatiques (Aroma News - NARD)

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 1 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée ) : 2 ml
  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 0,5 ml
  • HE Lavandula angustifolia (Lavande vraie) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 10 ml

Utilisation : 2 gouttes localement à répéter selon les besoins.

Névralgie (après consultation d'un médecin) (D. Baudoux)

  • HE Gaulthérie : 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné : 2 gouttes
  • HE Genévrier commun : 1 goutte

Utilisation : 4 à 6 fois par jour localement.

Coups et traumatismes

Entorse (J-P. Willem)

  • HE Gaulthérie couchée : 10 gouttes
  • HE Romarin officinal à cinéole :10 gouttes
  • HE Laurier noble : 5 gouttes
  • HV Macadamia : 15 ml

Utilisation : Quelques gouttes en massage doux des parties douloureuses. A répéter au besoin.

Muscles et articulations

Arthrite / sciatique chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Immortelle : 2 gouttes
  • HE Gaulthérie couchée : 1 goutte
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné : 3 gouttes
  • HE Vétiver : 1 goutte

Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.

Arthrose (D. Baudoux)

  • HE Satureia montana (Sarriette des montagnes): 1 ml
  • HE Thymus satureoides (Thym satureoides) : 2 ml
  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 2 ml
  • HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym vulgaire à thujanol) : 0.5 ml
  • HE Lavandula x burnatii CT Super (Lavandin Super) : 4 ml
  • HE Eucalyptus polybractea CT Cryptone (Eucalyptus à cryptone) : 0.5 ml
  • Huile végétale : complément à 100 ml
Utilisation : 3 à 4 applications locales par jour pendant 15 jours (continuer si nécessaire)

ET
  • HE Picea mariana (Epinette Noire) : 3 ml
  • HE Pinus sylvestris ( Pin sylvestre) : 7 ml
  • Transcutol : complément à 30 ml
Utilisation : 8 gouttes en onctions surrénaliennes (au niveau des reins) 2 fois par jour
Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia

Crampes musculaires chez l'adulte (Aroma News - NARD)

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml
  • HE Lavandula burnatii super (Lavandin super) : 2 ml
  • HE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 2 ml
  • HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 30 ml

Utilisation : 5 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour selon les besoins.

Elongation musculaire chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Eucalyptus citronné : 3 ml
  • HE Thym saturéoïdes : 2 ml
  • HE Immortelle : 3 ml
  • HE Gaulthérie couchée : 2 ml

Utilisation : 4 gouttes du mélange en application locale 5 à 6 fois par jour pendant 10 à 15 jours.

Goutte (pour soulager les symptômes) (D. Festy)

  • HE Eucalyptus citronné : 5 gouttes
  • HE Romarin à camphre : 5 gouttes
  • HE Gaulthérie couchée : 5 gouttes
  • Base pour bain de pied : 1 cuillère à soupe
Utilisation : Trempez vos pieds deux fois par jour dans un bon bain chaud (38°C) pendant 10 minutes.

Torticolis (D. Festy)

En massagesMélangez :
  • HE romarin à camphre 1 goutte
  • HE hélichryse italienne 1 goutte
  • HE menthe des champs 1 goutte
  • HE gaulthérie 1 goutte
  • HV millepertuis 3 gouttes
  • HV arnica 3 gouttes
Utilisation : Massez localement avec cette formule, 3 à 5 fois par jour pendant 2 à 3 jours si besoin
Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente des risques de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

équivalences

Bibliographie

1.Bantawa P and Mondal TK. Population studies of Gaultheria fragrantissima Wall. in Darjeeling district of West Bengal. Natural Product Radiance, 2008, 7(1), 68-73.
2. Ribnicky DM, Poulev A, Raskin I. The Determination of Salicylates in Gaultheria procumbens for Use as a Natural Aspirin Alternative. Journal of Nutraceuticals, Functional & Medical Foods, 2003, 4(1), 39 - 52.
3. Mamoru O, Satoshi S, Masahiro O, Takahito K. The Comparison of Anti-inflammatory and Analgesic Activities of Indomethacin or Methyl Salicylate-containing Hot-type Cataplasms. Pharmacometrics, 2003, 64(1-2), 1-5.
4. Futami T. Actions and mechanisms of counterirritants on the muscular circulation. Nippon Yakurigaku Zasshi. 1984, 83(3), 219-26.
5. Ying Z, Giachini FRC, Tostes RC, WebbRC. Salicylates dilate blood vessels through inhibiting PYK2-mediated RhoA/Rho-kinase activation. Cardiovasc Res, 2009, 83(1), 155-162.
6. Tanen DA, Danish DC, Reardon JM, Chisholm CB, Matteucci MJ, Riffenburgh RH. Comparison of oral aspirin versus topical applied methyl salicylate for platelet inhibition. Ann Pharmacother. 2008, 42(10), 1396-401.
7. Cosmetic Ingredient Review Expert Panel. Safety assessment of Salicylic Acid, Butyloctyl Salicylate, Calcium Salicylate, C12-15 Alkyl Salicylate, Capryloyl Salicylic Acid, Hexyldodecyl Salicylate, Isocetyl Salicylate, Isodecyl Salicylate, Magnesium Salicylate, MEA-Salicylate, Ethylhexyl Salicylate, Potassium Salicylate, Methyl Salicylate, Myristyl Salicylate, Sodium Salicylate, TEA-Salicylate, and Tridecyl Salicylate.Int J Toxicol. 2003;22 Suppl 3:1-108.
8. Botma M, Colquhoun-Flannery W, Leighton S. Laryngeal oedema caused by accidental ingestion of Oil of Wintergreen. International journal of pediatric otorhinolaryngology, 2001, 58(3), 229-232.
9. « L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles » de Dominique Baudoux - Editions Amyris
10. « Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir » de Dominique Baudoux
11. « L'Aromathérapie exactement » de Pierre Franchomme et Daniel. Pénoël
12. « Pharmacognosie. Phytochimie et plantes médicinales 3ème éd. » de Jean Bruneton
13. « ABC des huiles essentielles » du Dr Thierry Telphon
14. « Les Huiles essentielles : Médecine d'avenir » du Dr Jean-Pierre Willem
15. « Aroma Stress – 50 stress de la vie quotidienne traités par les huiles essentielles » du Dr Jean-Pierre Willem
16. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
17. « Les huiles végétales - Huiles de santé et de beauté » de Chantal et Lionel Clergeaud - Editions Amyris
18. Aromathérapie Corps et âme de André Bitsas - Editions Amyris

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