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Guide d’utilisation

Huile essentielle de Petitgrain clémentinier

Calmante, cette huile est appréciée pour apaiser le stress, les insomnies et les tensions émotionnelles. En cosmétique, elle s'utilise dans les soins des peaux et cuirs chevelus gras, ou comme note verte et fruitée en parfumerie.

Bain aromatique - Qualité alimentaire + Diffusion +++ Actif cosmétique +++ Application cutanée et massage +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueCitrus Reticulata Blanco var. clementinier
  • Partie de la plante extraiteFeuilles fraîches et petits rameaux
  • Partie de la plante extraiteFeuilles fraîches et petits rameaux
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau à basse pression
Huile essentielle Petitgrain Clémentinier de Corse BIO Aroma-Zone
Huile essentielle Petitgrain Clémentinier de Corse BIO Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Petitgrain clémentinier est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

Antispasmodique, elle favorise la détente des muscles. Anti-inflammatoire, elle réduit les inflammations. Assainissante, elle purifie l'air ambiant.

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes : Spasmes et crampes musculaires d'origine nerveuse (stress), maux de ventre Douleurs menstruelles

Synergies

Aide à apaiser les contractions musculaires : huiles essentielle de Basilic tropical, Estragon, Petitgrain bigarade Assainissement de l'air : huile essentielle de Citron, Sapin pectiné, Myrte citronnée, Pin sylvestre, Ravintsara

En pratique

Apaisement : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.
Purification de l'air : en diffusion atmosphérique.

Propriétés

Calmante puissante du système nerveux et rééquilibrante nerveuse. Anti-stress Sédative et relaxante, elle favorise le sommeil. Apaise et rassure les coeurs en cas de choc émotionnel Aide à "faire le vide" dans sa tête, relâcher les tensions, se débarasser des pensées obsesssionnelles

Utilisations

Stress, nervosité, tensions nerveuses Troubles du sommeil Anxiété, angoisse Tristesse, tensions émotionnelles, choc émotionnel Pensées obsessionnelles, phobies

Synergies

En complément des traitements, elle est traditionnellement utilisée dans les cas suivants : Apaiser le stress, la nervosité : huiles essentielles de Lavande vraie, Petitgrain bigarade, Mandarines, Ylang-ylang Apaiser le système nerveux : huiles essentielles de Marjolaine à coquilles, Ravintsara, Camomille romaine Faciliter le sommeil : huiles essentielles de Verveine odorante, Orange douce, Mandarines, Angélique

En pratique

Détente et relaxation (poignet) : En mélange dans votre préparation huileuse. Déposez ce mélange en massage au niveau de chaque face interne du poignet. Puis, joindre les deux mains en recouvrant le nez et prendre 3 inspirations lentes et profondes du mélange. A renouveler dès que le besoin se fait sentir. Appliquer également votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire.
Détente et relaxation : en diffusion atmosphérique, en synergie avec d'autres huiles essentielles (Orange douce, Mandarines, Pamplemousse, Combawa, Lavande vraie...). Privilégiez les moments où vous vous sentez disponible et prêt(e) à accepter les bienfaits de l'huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente).
Détente et relaxation : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Venir verser votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.

Recettes minute

  Diffusion optimisante, positive - Utilisez le mélange suivant dans les pièces à vivre
     
1 ml d'Huile Essentielle de Petitgrain Clémentinier BIO 1 ml d'Huile Essentielle de Bergamote 1 ml d'Huile Essentielle de Mandarine jaune  1 ml d'Huile Essentielle d'Ylang Ylang III

Propriétés

Régule la sécrétion de sébum Purifiante

Utilisations

Peaux mixtes et grasses Peaux à tendance acnéique Cuirs chevelus gras Pellicules Transpiration excessive

Synergies

Soin des peaux grasses : huiles essentielles de Romarin à verbénone, Pamplemousse sans furocoumarines, Citron sans furocoumarines, Petitgrain bigarade Soin des peaux à tendance acnéique : huiles essentielles de Tea tree, Manuka, Géranium Bourbon, Fragonia Soin des cuirs chevelus gras : huiles essentielles de Sauge sclarée, Cèdre de l'Atlas, Pamplemousse Transpiration excessive : huiles essentielles de Palmarosa, Géranium Bourbon, Ciste ladanifère

En pratique

Soin tonifiant et vitalisant pour la peau : En mélange jusqu'à 1% dans votre préparation cosmétique pour la peau de type crèmes ou huiles pour le visage.
Shampooing pour cheveux gras : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation de type shampooing.

Recettes minute

Sérum régulateur peaux grasse
   
30 ml d'Huile Végétale de Jojoba BIO 5 gouttes d'Huile Essentielle de Petitgrain Clémentinier BIO 5 gouttes d'Huile Essentielle de Romarin à verbénone BIO

Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles.

Précautions

- Déconseillée aux femmmes enceintes et allaitantes.
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans.

- Ne pas appliquer pure sur la peau. S'utilise toujours diluée à hauteur de 20% max. A l'état pur, cette huile essentielle peut avoir un effet photosensibilisant en raison de la présence de traces de N, méthylanthranilate de méthyle.

- Tenir hors de portée des enfants.

- Eviter tout contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

En savoir +

Le clémentinier n'est connu que depuis le début du XXe siècle et son origine reste mystérieuse : pour certains auteurs, le révérend Père Clément serait à l'origine de sa découverte dans un semis de mandariniers à l'orphelinat de Misserghim, en Algérie. D'autres disent que ce même Révérend Père aurait volontairement croisé le mandarinier Commun (Citrus deliciosa Tenore) et une variété de bigaradier (Citrus aurantium L.) pour créer ce fruit. Toutefois, de récentes études ont montré qu'il s'agissait en réalité d'un hybride entre le mandarinier et l'orange douce (Citrus sinensis). Quoi qu'il en soit, le fruit porte ainsi le nom de « clémentine » afin de rendre hommage à l'homme d'Église.. Le clémentinier fait donc partie de la grande famille des agrumes et est cultivé pour le goût très doux de son fruit et son absence de pépins. A maturité, le fruit présente une couleur verte qui devient orange suite à la baisse de température hivernale. La clémentine est ainsi récoltée de décembre à février. Pour obtenir l'huile essentielle de Petitgrain Clémentinier, ce ne sont pas les fruits qui sont utilisés, mais les feuilles, petits rameaux et petits fruits encore verts qui sont récoltés au printemps et distillés en présence de vapeur d'eau. On obtient une huile essentielle à l'odeur verte légèrement boisée et hespéridée, ancestralement appréciée pour son aide précieuse pour calmer les tensions nerveuses et émotionelles et lutter contre le stress. De part sa composition riche en actifs antispasmodiques, elle est traditionnellement réputée pour contribuer au relâchement des contractures musculaires du quotidien.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Petitgrain clémentinier

Bibliographie

1. Gil ML1, Jimenez J, Ocete MA, Zarzuelo A, Cabo MM. Comparative study of different essential oils of Bupleurum gibraltaricum Lamarck.  Pharmazie. 1989 Apr; 44(4):284-7.

2. Sato K1, Krist S, Buchbauer G. Antimicrobial Effect of trans-Cinnamaldehyde, (-)-Perillaldehyde, (-)-Citronellal, Citral, Eugenol and Carvacrol on Airborne Microbes Using an Airwasher. Biol Pharm Bull. 2006 Nov; 29(11):2292-4.

3. Sawamura M1, Thi Minh Tu N, Onishi Y, Ogawa E, Choi HS. Characteristic odor components of Citrus reticulata Blanco (ponkan) cold-pressed oil. Biosci Biotechnol Biochem. 2004 Aug;68(8):1690-7.

4. Melo, MS; Guimaraes, AG; Santana, MF. Anti-inflammatory and redox-protective activities of citronellal. BIOLOGICAL RESEARCH, 2011, Volume 44, Numéro 4.

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