Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Thym saturéoïdes

Cette espèce de Thym, riche en carvacrol, est traditionnellement utilisée pour accompagner l'immunité naturelle lors des épisodes hivernaux et fortifier les convalescents. Elle est réputée pour un effet stimulant physique et mental.

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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Déconseillé

  • Diffusion

    Diffusion

    Possible mais peu recommandé

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Parties aériennes

Nom botanique

Thymus satureoides

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Thym saturéoïdes est traditionnellement utilisée pour : Vers intestinaux

Santé

Beauté

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de thym saturéoïdes est reconnue pour ces propriétés :

  • Riche en actifs antibactériens à large spectre d'action

  • Favorise la régulation du système immunitaire

  • Antiparasitaire

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Infections respiratoires chroniques virales ou bactériennes

  • Parasitoses cutanées et intestinales

  • Arthrose, rhumatismes

  • Infections génitales et urinaires

En pratique

mode_utilisation_massages​

Confort respiratoire : en mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants.

  • Dermocaustique : ne jamais utiliser pure sur la peau. Utiliser toujours bien diluée en usage cutané (max 5% et en usage localisé).

  • Très puissante, s'utilise à faible dose et de manière limitée dans le temps.

  • Usage interne sous contrôle thérapeutique.

  • Contre-indiquée en cas d'insuffisance hépatique.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter le contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour toute utilisation en diffusion, cette huile essentielle puissante doit être fortement diluée (5%max) dans d'autres huiles essentielles plus douces

En savoir +

L’origine Thymus vient du grec thumon qui signifie « parfum », dû à l'odeur agréable que dégage la plante naturellement ou lorsqu'on la fait brûler.

Les Égyptiens de la haute Antiquité utilisaient le Thym pour l’embaumement des morts. Les Grecs le brûlaient comme offrande aux dieux dans les temples ou sur les places publiques. On pensait à cette époque que cette plante était source de courage. Ils en parfumaient leurs plats et l’utilisaient dans leur bain pour ses propriétés stimulantes. Les Romains l’utilisaient dans leurs cosmétiques et s'en servaient pour purifier leur habitat et pour aromatiser fromages et liqueurs.

 Lire plus

Avis

Recettes d’Aromathérapie issues de la Bibliographie

Arthrose (D. Baudoux)

Santé & bien-être Muscles et articulations

  • 1 ml d'HE Satureia montana (Sarriette des montagnes)
  • 2 ml d'HE Thymus satureoides (Thym satureoides)
  • 2 ml d'HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée)
  • 0.5 ml d'HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym vulgaire à thujanol)
  • 4 ml d'HE Lavandula x burnatii CT Super (Lavandin Super)
  • 0.5 ml d'HE Eucalyptus polybractea CT Cryptone (Eucalyptus à cryptone)
  • complément à 100 ml d'Huile végétale

Utilisation : 3 à 4 applications locales par jour pendant 15 jours (continuer si nécessaire)

  • 3 ml d'HE Picea mariana (Epinette Noire)
  • 7 ml d'HE Pinus sylvestris ( Pin sylvestre)
  • complément à 30 ml de Transcutol

Utilisation : 8 gouttes en onctions surrénaliennes (au niveau des reins) 2 fois par jour

Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia

Polyarthrite rhumatoïde, arthrose (Aroma news - nard)

Santé & bien-être Muscles et articulations

  • 1 ml d'HE Thymus satureoides (Thym saturoides)
  • 0.5 ml d'HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée)
  • 0.5 ml d'HE Ocimum basilicum var basilicum (Basilic tropical)
  • 0.5 ml d'HE Cananga odorata (Ylang-Ylang)
  • 0.5 ml d'HE Laurus nobilis (Laurier noble)
  • 1 ml d'HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné)
  • 10 ml d'HV Hypericum perforatum (Millepertuis)
  • complément à 30 ml d'HV Corylus avellana (Noisette)

Utilisation : 6 à 8 gouttes 3 fois par jour, localement sur la zone douloureuse

Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente des risques de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

Rhumatismes et névralgies chez l'adulte (après consultation d'un médecin) (D. Baudoux)

Santé & bien-être Muscles et articulations

  • 1 ml d'HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée)
  • 1 ml d'HE Cananga odorata (Ylang-Ylang complète)
  • 1 ml d'HE Thymus satureoides (Thym saturéoïdes)
  • 1 ml d'HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles)
  • complément à 35 ml d'HV Noisette + transcutol

Utilisation : Localement, 4 à 6 gouttes à masser 3 fois par jour.

Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

Stomatites (inflammations de la muqueuse buccale) (B. Boufflers)

Santé & bien-être Soin de la bouche

  • 50 ml d'Hydrolat de Ciste ladanifère
  • 50 ml d'Hydrolat d’Eucalyptus globuleux
  • 50 ml d'Hydrolat de Myrte commune

Utilisation : Faire un bain de bouche composé de ce mélange d'hydrolats.

Renforcement des contractions pendant le travail (sur avis médical) (D. Baudoux)

Santé & bien-être Soin des femmes enceintes ou allaitantes

  • 0.5 ml d'HE Thym à saturéoïdes
  • 1 ml d'HE Clou de girofle
  • 2 ml d'HE Palmarosa
  • 0.5 ml d'HE Néroli
  • complément à 15 ml d'HV Noisette

Utilisations : 6 à 8 gouttes dans le bas du dos (région sacrée) toutes les 30 minutes jusqu'à délivrance.

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recette associé

Sels de bain délassant et apaisant
Sels de bain délassant et apaisant

Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

"Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux