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Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines

Cette huile essentielle de Pamplemousse BIO sans composés photosensibilisants est intéressante pour lutter contre l'aspect de la cellulite et tonifier les peaux mixtes à grasses. Elle est aussi réputée pour stimuler le cuir chevelu.

Peaux grasses

Peaux mixtes

Chute de cheveux

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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Approprié

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Expression à froid puis distillation complète par entraînement à la vapeur d'eau

Partie de la plante utilisée

Zeste

Nom botanique

Citrus paradisii

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines est traditionnellement utilisée pour : Chute de cheveux, Alopécie

Santé

Bien-être

Beauté

Cuisine

En savoir plus

Pour une utilisation en aromathérapie, il est conseillé de privilégier l'huile essentielle de Pamplemousse non rectifiée. Néanmoins, l'huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines présente par analogie des propriétés similaires, et s'avère notamment excellente en diffusion pour purifier l'air. Son parfum fruité tonique est également idéal pour ouvrir l'appétit.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de pamplemousse sans furocoumarines est reconnue pour ces propriétés :

  • Apéritive et stimulant digestif détoxifiante, favorise le bon fonctionnement du foie et aide à effacer les excès alimentaires.

  • Antiseptique aérienne

  • Rafraîchissante, son arôme fruité parfume agréablement l'atmosphère.

Utilisations

L'huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Digestion lente ou difficile, nausées, excès alimentaires, cures détox

  • Manque d'appétit

  • Rétention d'eau, obésité

  • Diffusion atmosphérique, assainissement des locaux

Synergies

  • Digestion : huiles essentielles de Menthe poivrée, Gingembre, Cumin

  • Aide à favoriser l'appétit : huiles essentielles de Fenouil, Menthe poivrée

  • Détox : huiles essentielles de Lédon du Groenland, Romarin à verbénone, Carotte

  • Assainissement de l'air : huiles essentielles de Citron, Pin sylvestre, Sapin pectiné, Iary, Fragonia

En pratique

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Purification de l'air : en diffusion atmosphérique, en synergie avec d'autres huiles essentielles.

Précautions

  • Peut provoquer des irritations, toujours bien diluer pour usage cutané.

  • Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse.

  • L'huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines est très sensible à l'oxydation : à conserver dans un endroit frais (de préférence au réfrigérateur) et à l'abri de la lumière.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)): limonène et, dans une moindre mesure, linalol, citral (néral et géranial).

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Bel arbre à feuillage dense, le pamplemoussier donne des fruits en grappe, d'où l'origine de son nom anglais "grapefruit". Ses fruits, appelés pamplemousses dans la vie courante mais reconnus botaniquement sous le nom de pomélos, appartiennent à la catégorie des agrumes. Ils ont une écorce jaune à rosée, et leur pulpe juteuse peut être jaune, rose ou rouge, plus ou moins amère ou sucrée selon les variétés . L'huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines BIO est obtenue par distillation à la vapeur d'eau de l'huile essentielle de Pamplemousse initialement obtenue par pression à froid du zeste du fruit.

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Avis

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157 avis
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utilisé dans une préparation pour les cheveux avec l'hydrolat de pamplemouse

P

Huile essentielle Pamplemousse sans furocoumarines BIO

Super. Je recommande.

C

Huile essentielle Pamplemousse sans furocoumarines BIO

Pour mes synergies émotionnelles

G

Huile essentielle Pamplemousse sans furocoumarines BIO

Avec le gommage c'est topissime. J'espère que cela fera effet sur ma peau d'orange à l'usage !

Z

Huile essentielle Pamplemousse sans furocoumarines BIO

produits hyper bien à avoir absolument.

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Huile essentielle Pamplemousse sans furocoumarines BIO

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Recettes d’Aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Epuisement et surmenage - "huile spéciale contre le surmenage" (N. Purchon)

Santé & bien-être Baisse de forme, fatigue

  • 1 cuillère à café d'HE Lavande vraie
  • 1/2 cuillère à café d'HE Pamplemousse
  • 1/2 cuillère à café d'HE Citron
  • 1/2 cuillère à café d'HE Santal

Utilisations : Inclure le mélange d'huiles essentielles dans un vaporisateur.

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

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Bibliographie

1

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Shen J, Niijima A, Tanida M, Horii Y, Maeda K and Nagai K.

8

Grapefruit Oil Attenuates Adipogenesis in Cultured Subcutaneous Adipocytes. Planta Med. 2010 Feb 8. [Epub ahead of print]

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9

« Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir »

Dominique Baudoux

10

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

11

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

12

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

13

« Plantes, huiles et parfums de beauté »

Marie-Françoise Delarozière et Raymonde Trierweiler

14

« Votre beauté au naturel »

Chantal Clergeaud

15

« Cosmétiques naturels - Conseils et recettes plaisirs pour préserver sa santé au quotidien »

Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron

16

« 90 recettes de beauté bio à faire soi-même »

Sophie Macheteau et Vanina Guet

17

« Mes petits cadeaux cosmétiques BIO »

Marie Bousquet et Christie Vanbremeersch

18

« Cuisinons avec les huiles essentielles - des trésors de saveurs et de vitalités »

Odile Davy et Martine Fayolle

19

« Saveurs et bien-être - la cuisine aux huiles essentielles »

Nathalie Le Foll et Beatriz Da Costa

20

« La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives »

Aymeric Pataud

21

"L'aromathérapie énergétique; guérir avec l'âme des plantes"

L. Bosson

22

Aromathérapie Corps et âme

André Bitsas

23

"Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales"

Emmanuel et Valérie Cupillard

24

http://www.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Tartare-de-saumon-pomelo-exotique-a-l-huile-essentielle-de-pamplemousse-2345356

25

http://www.biogourmand.info/index.php/2009/07/13/198-confiture-de-framboise

26

http://www.rtbf.be/tv/emission/detail_un-gars-un-chef/actualites/article_les-regles-de-la-cuisine-aux-huiles-essentielles?id=8144748&emissionId=5931

27

http://www.plurielles.fr/recettes-cuisine/fiche-pratique/comment-utiliser-les-huiles-essentielles-en-cuisine-7361105-402.html

28

http://www.marmiton.org/magazine/tendances-gourmandes_cuisine-aux-huiles-essentielles_3.aspx

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