Guide d’utilisation
Huile essentielle de Marjolaine sylvestre
Purifiante, l'huile essentielle de Marjolaine sylvestre est traditionnellement utilisée pour prévenir et accompagner les rhumes passagers. Connue pour ses vertus respiratoires, l'huile essentielle de Marjolaine sylvestre est utilisée depuis longtemps durant les périodes hivernales. Aromatique, l'huile essentielle de Marjolaine sylvestre diffuse un parfum frais très apprécié.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté
- Nom botaniqueThymus mastichina L. cineolifera
- Partie de la plante extraiteParties aériennes
- Partie de la plante extraiteParties aériennes
- Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Marjolaine sylvestre est traditionnellement utilisée pour
Propriétés
UtilisationsElle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique
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- Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.
- Irritante à l'état pur, toujours bien diluer pour l'application cutanée.
- Usage externe.
- Eviter le contact avec les yeux.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : linalol, limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Dangereux. Respecter les précautions d'emploi.
- Liquide et vapeurs inflammables. Provoque une sévère irritation des yeux. Peut provoquer une allergie cutanée. Provoque une irritation cutanée (risque lié au produit sous forme pure). Peut être mortel en cas d'ingestion et de pénétration dans les voies respiratoires (si le produit est avalé accidentellement, ne pas faire vomir). Toxique pour les organismes aquatiques, entraîne des effets néfastes à long terme (en cas de déversement massif du produit dans un cours d'eau).
En savoir +
Dans certaines régions du sud du Portugal, dans les villages, pour fêter la Saint-Jean, on avait coutume d'allumer des feux avec cette herbe aromatique. Cette tradition populaire veut que toute personne qui ne respire pas l'arôme de cette bela Luz ("belle lumière" en portugais) en sautant par-dessus son feu ne connaîtrait pas l'amour cette année-là.
Recettes Huile essentielle de Marjolaine sylvestre
Recettes de cosmétique maison
Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
Problèmes ORL
1. Sinusite, Rhume (N. Grosjean)
- HE Lemongrass : 2 gouttes
- HE Camomille romaine : 2 gouttes
- HE Marjolaine sylvestre : 2 gouttes
OU
- HE Lemongrass : 2 gouttes
- HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Pin : 2 gouttes
- HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
Utilisation: Dans un bol d'eau chaude en inhalation.
HYGIENE CORPORELLE
2. Gel douche Fraîcheur douce, joyeuse et pétillante (M-F. Delarozière et R. Trierweiler)
- HE Orange : 39 gouttes
- HE Marjolaine sylvestre : 18 gouttes
- HE Citron : 8 gouttes
- HE Muscade : 8 gouttes
- HE Ylang-Ylang : 1 goutte
- HE Menthe poivrée : 1 goutte
- Base lavante neutre ou base moussante : la moitié du flacon de 125 ml soit environ 60 ml
Mode opératoire: Secouer le flacon pour mélanger. Vous pouvez aussi ajouter de l'Eau florale de Genévrier. Agitez jusqu'à ce que le mélange devienne homogène et laissez reposer 1 jour.
équivalences
Bibliographie
1. Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux
