Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Pin sylvestre

Avec son parfum frais de forêt et de sève de pin, l'huile essentielle de Pin sylvestre est merveilleuse en diffusion. Dynamisante et tonique, l'huile essentielle de Pin sylvestre revigore le corps et stimule l'esprit. Rafraichissante, l'huile essentielle de Pin sylvestre est également réputée pour dégager la respiration.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Aiguilles

Nom botanique

Pinus sylvestris

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Pin sylvestre est traditionnellement utilisée pour : Fatigue, épuisement

Santé

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de pin sylvestre est reconnue pour ces propriétés :

  • Hypertensive 

  • "cortison-like" : effet similaire à la cortisone, tonique et stimulante

  • Antiseptique respiratoire et expectorante 

  • Rubéfiante, elle réchauffe, analgésique cutanée 

  • Antibactérienne moyenne 

  • Décongestionnante lymphatique

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Bronchites, catarrhes, sinusites, toux, laryngites

  • Hypotension, fatigue physique

  • Douleurs : sciatique, lumbago, arthrite, crampes, rhumatismes

  • Congestions

Synergies

Confort respiratoire, assainissement : huiles essentielles de Ravintsara, Menthe poivrée en inhalation.

En pratique

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

Purification de l'air, prévention : En diffusion atmosphérique.

Précautions

  • Irritante à l'état pur. A utiliser fortement diluée pour une utilisation cutanée.

  • Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans.

  • Effet "cortison- lile" possible , à prendre en compte en cas de pathologie liée.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Le Pin Sylvestre est un arbre résineux appartenant à la famille des Pinacées. Naturellement présent dans une grande partie de l'Europe tempérée et de la Sibérie, il est aussi appelé Pin du Nord ou Pin Riga. C'est l'espèce ligneuse dont l'aire de diffusion naturelle est la plus étendue. Ce conifère peut atteindre 40 mètres de hauteur et vivre jusqu'à 500 ans! Son écorce de couleur ocre orangé-rouge est caractéristique, ce qui permet de le reconnaître parmi toutes les espèces de pin.

Utilisé principalement en menuiserie, il est également employé pour le reboisement et pour la production de l'essence de térébenthine qui servira à fabriquer la colophane utile en musique pour les instruments à cordes frottées.

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Avertissement

Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Avis

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Bibliographie

1

Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir

Dominique Baudoux

2

Aromathérapie

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

L'Aromathérapie exactement

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

La Bible de l'aromathérapie

Nerys Purchon

5

ABC des huiles essentielles

Dr Telphon

6

L'aromathérapie

Nelly Grosjean

7

Les huiles essentielles pour votre santé

G. Roulier

8

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

L'association NARD

10

L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles

Dominique Baudoux - Editions Amyris

11

Les huiles essentielles, médecine d'avenir

Dr Jean-Pierre Willem

12

Les huiles essentielles et les soins de la peau

Marie-Claire Laparé

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