Guide d’utilisation
Huile essentielle de Pin sylvestre
Avec son parfum frais de forêt et de sève de pin, l'huile essentielle de Pin sylvestre est merveilleuse en diffusion. Dynamisante et tonique, l'huile essentielle de Pin sylvestre revigore le corps et stimule l'esprit. Rafraichissante, l'huile essentielle de Pin sylvestre est également réputée pour dégager la respiration.
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++ : Mode d'utilisation approprié
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Pin sylvestre est traditionnellement utilisée pour
Propriétés
UtilisationsElle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique
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Propriétés
Utilisations
En pratique
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- Irritante à l'état pur. A utiliser fortement diluée pour une utilisation cutanée.
- Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans.
- Effet "cortison- lile" possible , à prendre en compte en cas de pathologie liée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Eviter tout contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
En savoir +
Le Pin Sylvestre est un arbre résineux appartenant à la famille des Pinacées. Naturellement présent dans une grande partie de l'Europe tempérée et de la Sibérie, il est aussi appelé Pin du Nord ou Pin Riga. C'est l'espèce ligneuse dont l'aire de diffusion naturelle est la plus étendue. Ce conifère peut atteindre 40 mètres de hauteur et vivre jusqu'à 500 ans! Son écorce de couleur ocre orangé-rouge est caractéristique, ce qui permet de le reconnaître parmi toutes les espèces de pin.
Utilisé principalement en menuiserie, il est également employé pour le reboisement et pour la production de l'essence de térébenthine qui servira à fabriquer la colophane utile en musique pour les instruments à cordes frottées. L'huile essentielle de Pin sylvestre est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des aiguilles. Parmi ses propriétés, on retrouve son action purifiante pulmonaire et désencombrante des voies respiratoires. Depuis longtemps elle est donc traditionnellement utilisée comme alliée précieuse pour les problèmes respiratoires. Tonifiante, avec son odeur de forêt, elle vous redonnera tonus et dynamisme.
Recettes Huile essentielle de Pin sylvestre
Recettes de cosmétique maison
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Problèmes respiratoires
Affections respiratoires chez l'adulte : rhume, bronchite, asthme (J-P. Willem)
Utilisation: Quelques gouttes d'huile essentielle de Pin sylvestre dans un bol d'eau chaude. A inhaler plusieurs fois par jour.
Baisse de forme, fatigue
Fatigue persistante (D. Festy)
- HE Citron
- HE Menthe poivrée
- HE Basilic
- HE Pin sylvestre
Fatigue physique fatigue chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Poivre noir : 1 ml
- HE Epinette noire : 2 ml
- HE Pin sylvestre : 2 ml
- HE Menthe poivrée : 1 ml
- HE Sapin baumier : 1 ml
Note Aroma-Zone : Diluez ce mélange dans un peu d'huile végétale avant application
BEAUTÉ
Soin du visage
Brume pour le visage "tout le monde debout" ! (M. Bousquet)
- 60 ml d’hydrolat de Romarin
- 30 ml de gel d’Aloe vera
- 9 ml de vinaigre de cidre
- 10 gouttes d’HE de Pin Sylvestre
Mode opératoire : Verser l’hydrolat et le gel d’Aloe vera dans une bouteille de 100 ml. Doser le vinaigre dans un bol et y verser l’huile essentielle goutte à goutte. Verser le mélanger dans la bouteille, secouer vigoureusement et refermer. Munir la bouteille d’un vaporisateur.
Utilisation : Vaporiser au réveil sur le visage (en fermant les yeux) puis essuyer avec un coton ou un mouchoir.
ENTRETIEN DE LA MAISON
Eau de linge "c’est du propre" (M. Bousquet)
- 75 ml d’hydrolat de Lavande
- 20 ml de Vodka
- 75 gouttes (3.75 ml) d’HE de Romarin
- 75 gouttes (3.75 ml) d’HE de Pin sylvestre
Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients dans un flacon avec vaporisateur.
Utilisation : A vaporiser sur le linge avant le repassage.
équivalences
Bibliographie
1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
11. " Les huiles essentielles, médecine d'avenir" du Dr Jean-Pierre Willem
12. " Les huiles essentielles et les soins de la peau" de Marie-Claire Laparé
Vos avis sur Huile essentielle de Pin sylvestre
Nettoyant maison
Odeur de sapin, sans aucun doute!
sent très bon
HE PIN SYLVESTRE
il boste les surrenales et recharge la batterie des reins .
tres bonne HE.
odeur agréable, relaxante
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Parfois, je rajoute de l’huile essentielle de sapin! Ça sent vraiment très très bon la forêt…. Mes proches m’en demandent. C’est que ce doit être convaincant!!!!