Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Citron de Sicile

Purifiante, l'huile essentielle de Citron est indispensable pour assainir l'air. Son action énergisante rend l'huile essentielle de Citron intéressante pour stimuler l'organisme. Agréable en diffusion, l'huile essentielle de Citron saura transmettre ses propriétés toniques et parfumer les pièces du senteur fine et fruitée.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Approprié

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Expression à froid

Partie de la plante utilisée

Organes pressés : Zestes (péricarpes du fruit)

Nom botanique

Citrus limon

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle Citron Aroma-Zone est traditionnellement utilisée pour : Piqûre d’insectes et d’autres animaux, vomissement, nausée

Santé

Beauté

Bien-être

Cuisine

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de citron de sicile est reconnue pour ces propriétés :

  • Participe au bon fonctionnement de l'immunité naturelle, régule les métabolismes 

  • Des études montrent ses propriétés régulatrices sur le système hépatique et antinauséeuse 

  • Antiseptique générale et bactéricide, notamment sur les gram + et - 

  • Les terpènes (d-limonène, beta pinène et citrals) présentent des propriétés antifongiques

  • Antivirale Tonique digestif, carminative, dépurative générale 

  • Fluidifiante sanguine, action "vitamin P-like" (action sur la micro-circulation, diminution de la perméabilité des capillaires et augmentation de leur résistance)

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Maladies infectieuses et contagieuses (intestinales, pulmonaires,…)

  • Prévention des épidémies, faiblesse immunitaire

  • Fatigues digestives, hépatiques et pancréatiques, nausées

  • Obésité, amincissement, cellulite, drainage lymphatique

  • Vieillissement prématuré : hypertension, fragilité capillaire

  • Stases veineuses, jambes lourdes

  • Désinfection de l'air

En pratique

Amincissement : en mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Purification de l'air : en diffusion atmosphérique.

Précautions

  • Huile photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil ni aux UV pendant au moins 8 h après l'application. Pour l'utilisation en cosmétique, il est recommandé de préférer l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines.

  • Irritante à l'état pur, utiliser bien diluée pour toute application cutanée.

  • Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et dans une moindre mesure, citral (géranial et néral), linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Cultivé dans tout le bassin méditerranéen, le citron serait originaire d'Inde. Considéré comme un fruit de santé, le jus de citron était conseillé autrefois pour nettoyer les blessures et les coupuressoulager la douleur et les brûlures provoquées par des piqûres d'insectes. Les grecs et les romains le considéraient comme une panacée.

Il fut introduit en Europe au Moyen-Age et est souvent associé aux voyages maritimes au long cours pendant lesquels les hommes en consommaient pour se protéger du scorbut.

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Avis

ROUTINE QUOTIDIENNE INDISPENSABLE ODEUR SUBLIME

A

Parfait pour préparation gel WC, toilettes nickel.

H

Très bien !

E

Parfait j'adore

A

He Parfaite en diffusion agréable

A
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Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon

6

" L'aromathérapie" de Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier

8

" Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD

10

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

11

Davy O. et Fayolle M. (2007) Cuisinons avec les huiles essentielles. Des trésors de saveurs et de vitalité. Editions Anagramme.

12

Pataud A. (2004) La cuisine aux huiles essentielles. Des recettes saines et créatives. Editions Ambre.

13

Le Foll N. et Da Costa B. (2005) Saveurs et bien-être. La cuisine aux huiles essentielles. Editions Filipacchi.

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