Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Citron de Sicile

4.9 - 759 avis
Purifiante, l'huile essentielle de Citron est appréciée pour assainir l'air et parfumer les pièces d'une senteur fine et fruitée. Son action énergisante et tonique la rend intéressante pour stimuler l'organisme et redonner du peps au quotidien.

Purifiant

Cheveux gras

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Purifiant

Cheveux gras

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Approprié

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Très adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Déconseillé

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Expression à froid

Partie de la plante utilisée

Organes pressés : Zestes (péricarpes du fruit)

Nom botanique

Citrus limon

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Références bibliographiques

  • Baudoux D. Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française -Dermatologie. Editions Amyris. cc

  • Baudoux D. (2010) Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'école française - Pédiatrie. Edition 2011. Edition Inspir S.A.

  • Baudoux D. (2002) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris.

  • Clergeaud C. et L. (2003) Les huiles végétales - Huiles de santé et de beauté -Nouvelle Edition. Editions Amyris.

  • Festy.D (2023) Soigner ses enfants avec les huiles essentielles. EditionLeduc

  • Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois.

  • Grosjean N. (1993) L'aromathérapie. Santé et bien-être par les huiles essentielles. Editions Albin Michel.

  • Laparé M.-C. (2000) Les huiles essentielles et les soins de la peau. Editions de Mortagne.

  • Millet.F (2013) Le grand livre des huiles essentielles. Edition Hachette

  • Pataud A. (2004) La cuisine aux huiles essentielles. Des recettes saines et créatives. Editions Ambre.

  • Purchon N. (2001) La bible de l'aromathérapie. Editions Marabout.

  • Telphon T. (2003) ABC des Huiles Essentielles. Editions Grancher.

  • Valnet J. (1990) L'Aromathérapie. Traitement des maladies par les essences des plantes. 11ème Edition. Editions Robert Laffont.

Propriétés

L'Huile essentielle Citron Aroma-Zone est traditionnellement utilisée pour : Piqûre d’insectes et d’autres animaux, vomissement, nausée

Santé

Beauté

Bien-être

Cuisine

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de citron de sicile est reconnue pour ces propriétés :

  • Participe au bon fonctionnement de l'immunité naturelle, régule les métabolismes 

  • Des études montrent ses propriétés régulatrices sur le système hépatique et antinauséeuse 

  • Antiseptique générale et bactéricide, notamment sur les gram + et - 

  • Les terpènes (d-limonène, beta pinène et citrals) présentent des propriétés antifongiques

  • Antivirale Tonique digestif, carminative, dépurative générale 

  • Fluidifiante sanguine, action "vitamin P-like" (action sur la micro-circulation, diminution de la perméabilité des capillaires et augmentation de leur résistance)

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Maladies infectieuses et contagieuses (intestinales, pulmonaires,…)

  • Prévention des épidémies, faiblesse immunitaire

  • Fatigues digestives, hépatiques et pancréatiques, nausées

  • Obésité, amincissement, cellulite, drainage lymphatique

  • Vieillissement prématuré : hypertension, fragilité capillaire

  • Stases veineuses, jambes lourdes

  • Désinfection de l'air

En pratique

mode_utilisation_massages​

Amincissement : en mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

mode_utilisation_diffusion

Purification de l'air : en diffusion atmosphérique.

Précautions

  • Déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes, et les enfants de moins de 6 ans, les personnes épileptiques, et les insuffisants rénaux.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Irritante à l'état pur, utiliser diluée pour toute application cutanée.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abri de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques

En savoir +

Cultivé dans tout le bassin méditerranéen, le citron serait originaire d'Inde. Considéré comme un fruit de santé, le jus de citron était conseillé autrefois pour nettoyer les blessures et les coupures, soulager la douleur et les brûlures provoquées par des piqûres d'insectes. Les grecs et les romains le considéraient comme une panacée.

Il fut introduit en Europe au Moyen-Age et est souvent associé aux voyages maritimes au long cours pendant lesquels les hommes en consommaient pour se protéger du scorbut.

Ses propriétés se retrouvent dans notre huile essentielle de citron, tonique général, qui est  excellente pour participer au bon fonctionnement des défenses immunitaires et redonner de l’énergie !

Idéale mélangée en synergie avec d'autres HE et l'alcool à 70 pour usages divers, purifie l'air, certains tissus. Les soins perso, associée à un gommage ou masque, gel douche, les ongles, le cuir chevelu, le dentifrice. Assainit, purifie, tonifie.

V
Véronique

Très bon produit

A
A

RAS

J
J

Très bonne odeur

J
Julie

sens super bon

K
Katia

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).