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Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Myrte rouge

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Riche en acétate de myrtényle, l'huile essentielle de Myrte rouge est traditionnellement réputée pour ses vertus antispasmodiques. L'huile essentielle de Myrte rouge contient des actifs circulatoires connus pour aider à retrouver des jambes légères. Purifiante, l'huile essentielle de Myrte rouge est aussi réputée pour faciliter la respiration.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles et tiges

Nom botanique

Myrtus communis L. myrtenylacetatiferum

Propriétés et utilisations

L' Huile essentielle de Myrte rouge est traditionnellement utilisée pour : Jambes lourdes, varices

Santé

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de myrte rouge est reconnue pour ces propriétés :

  • Décongestionnante veineuse et lymphatique

  • Antispasmodique

  • Expectorante  

  • Assainissante

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Maux de ventre spasmodiques, entérocolite spasmodique

  • Encombrement des voies respiratoires : bronchite, sinusite, toux grasse

  • Règles douloureuses, crampes, courbatures

  • Jambes lourdes, varices

En pratique

mode_utilisation_diffusion

Assainissement et purification de l'air : en diffusion atmosphérique.

mode_utilisation_massages​

Jambes légères, confort circulatoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en frictions ou applications locales sur les jambes.

mode_utilisation_massages​

En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le plexus solaire et le ventre.

Précautions

  • Déconseillée aux femmes enceintes (surtout pendant les trois premiers mois de grossesse) ou allaitantes.

  • Déconseillée aux enfants de moins de 6 ans.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Depuis longtemps, de nombreuses légendes associent le Myrte à l’amour et à la beauté dans le bassin méditerranéen. Dans la mythologie grecque et romaine, elle était associée à la déesse de l’amour, Aphrodite ou Vénus, et les nouveaux époux portaient des couronnes de Myrte le jour de leurs noces, on retrouve cet usage dans certaines régions méditerranéennes.

 Lire plus

Avertissement

Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Avis

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Huile essentielle très Huile essentielle très efficace contre la toux. Je l'utilise pour faire un baume de massage. Aide à faire sortir les mycoses en cas de toux grasse

M

Myrte rouge

Note Utile pour les problèmes de circulation sanguine. Note 4

J

Myrte rouge

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Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Asthme Nerveux (D. Festy)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • HE Lavande officinale : 1 ml

  • HE Hysope couchée : 1 ml

  • HE Myrte rouge : 1 ml

  • HE Mandarine : 1 ml

  • HV Calophylle : Qsp 30 ml

Utilisation : Massez avec cette huile de massage le dos, le thorax, la colonne vertébrale 2 à 3 fois par jour en cas de terrain asthmatique (pévention),toutes les 1/2 h en cas de crise, jusqu'à amélioration complète

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation.

Asthme allergique et nerveux (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • HE Estragon : 2 ml

  • HE Verveine citronnée : 1 ml

  • HE Myrte rouge : 1 ml

  • HE Gaulthérie couchée : 1 ml

  • HE Mandarine : 2 ml

Utilisation : 6 gouttes du mélange en application locale sur le thorax et le haut du dos avant même le début de la crise et pendant la crise d'asthme. A répéter toutes les 30 minutes jusqu'à amélioration complète

Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Mandarine et de Verveine odorante sont photosensibilisantes. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

Bronchite (toux grasse) (D. Festy)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • HE Myrte rouge : 1 goutte

  • HE Ravintsara : 1 goutte

  • HE Inule odorante : 1 goutte

  • HV Calophylle : 3 gouttes

Utilisation : Massez le thorax et le dos avec ce mélange, 4 fois par jour pendant 10 jours.

Toux grasse (L. Bosson)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

Voie interne :

  • Hydrolat de Cannelle de Ceylan écorce : 50 ml

  • Hydrolat d'Eucalyptus globulus : 50 ml

  • Hydrolat de Myrte rouge : 50 ml

  • Hydrolat de Pin sylvestre : 50 ml

Mode opératoire: Chauffer le mélange avec 200 g de sucre roux jusqu'à frémissement ; quand la préparation est tiède, ajouter les huiles essentielles suivantes :

  • HE de Fenouil doux : 3 gouttes

  • HE de Citron zeste : 2 gouttes

  • HE de Menthe poivrée : 2 gouttes

  • HE de Myrte rouge : 5 gouttes

  • HE de Bois de rose : 5 gouttes

  • HE de Tea tree : 5 gouttes

Utilisation : 1 cuillère à café du mélange 3 à 4 fois par jour selon évolution. Conserver ce sirop au frigo.

Difficultés d'endormissement chez l'adulte (J-P. Willem)

Santé & bien-être Douleurs et troubles nerveux

  • HE Ravintsara : 2 gouttes

  • HE Myrte rouge : 2 gouttes

  • HE Verveine odorante : 2 gouttes

Utilisation: Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, 1/2 heure avant le coucher, pendant 15 jours.

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Verveine odorante est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation.

Recettes associées

Spray purifiant vitaminé
Spray purifiant vitaminé

Bibliographie

1

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

2

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" - Editions Amyris

Dominique Baudoux

3

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" - Editions Amyris

Dominique Baudoux

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