Guide d’utilisation
Huile essentielle de Curcuma
Riche en turmérones aux propriétés antioxydantes, l'huile essentielle de Curcuma est intéressante pour ralentir le vieillissement cutané. D'une odeur délicatement poudrée, l'huile essentielle de Curcuma est ainsi idéale pour apporter une activité anti-âge à vos soins.
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Curcuma est traditionnellement utilisée pour
- Aérophagie, ballonnements et flatulences
- Rides, ridules
- Digestion difficile
Propriétés
UtilisationsElle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique
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Propriétés
Utilisations
Synergies
En pratique
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Propriétés
Utilisations
En pratique
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Comme la poudre de curcuma, l'huile essentielle de Curcuma possède un arôme poivré, musqué, suave et doux.
Puissante, elle s'utilise en général à raison de 1 à 3 gouttes dans toute la préparation. | |||||
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- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 6 ans et les sujets épileptiques (en raison de sa concentration en turmérones, composés potentiellement abortifs et neurotoxiques).
- S'utilise à petites doses et sur des périodes limitées.
- Interaction possible avec les médicaments antidiabétiques, demandez conseil à votre médecin pour tout usage interne.
- Effet anti-oestrogène possible, à prendre en compte notamment en cas de traitement hormonal.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Eviter tout contact avec les yeux.
- Un composé naturel contenu dans cette huile essentielle peut présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
En savoir +
Le curcuma est une plante à rhizomes de la famille du gingembre. Au départ utilisé comme colorant pour la teinture jaune doré qu'on en tirait, il s'est ensuite révélé conserver les aliments. C'est d'ailleurs pour ces propriétés qu'on le retrouve dans tous les currys indiens.
Traditionnellement le curcuma possède de nombreuses applications en médecine ayurvédique : tonique et dépuratif sanguin, soins des oreilles, traitement des maladies de peaux : zona, variole, varicelle...
On retrouve également son utilisation traditionnelle dans le domaine de la "cosmétique" puisqu'il est coutume, dans certaines régions de l'Inde, d'appliquer la pâte de curcuma sur les jeunes mariés avant le mariage pour donner éclat à la peau et protéger le corps des infections bactériennes.
Par distillation du rhizome on obtient une huile essentielle traditionnement utilisée pour ses vertus digestives, assainissantes et purifiantes.
Au niveau cosmétique, sa richesse en turmérones, puissants antioxydants, lui offre un excellent potentiel comme actif anti-âge. L'huile essentielle de Curcuma est donc une huile essentielle aussi agréable qu'efficace pour apporter une activité et une odeur poudrée aux cosmétiques maison.
D'un point de vue énergétique, l'huile essentielle de Curcuma symbolise le "Carpe Diem" car elle permet d'optimiser sa vision des choses et de rendre la vie plus agréable.
Enfin, quelques gouttes d'huile essentielle de Curcuma seront un véritable délice pour les amateurs de goûts suaves, chauds et musqués.
Recettes Huile essentielle de Curcuma
Recettes de cosmétique maison
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
CUISINE
Idées cuisine avec l'huile essentielle de curcuma (P. De Lomas)
Comme la poudre de curcuma, l’huile essentielle de curcuma possède un arôme poivré, musqué, suave et doux. En incorporant 2 ou 3 gouttes de cette huile essentielle dans les plats suivants, vous sublimerez leur saveur et remplacerez le sel :
- Les spécialités de fruits de mer (crevettes, préparations de crabes, moules, coques…)
- Les pommes de terre (en purée)
- En mariage avec le citron vert
- Les confitures de fruits jaunes (mirabelles, abricots…)
- Les crêpes et les gâteaux au rhum
- Le riz au lait
- Les madeleines
Le conseil du chef :
Pour rehausser la saveur de votre curcuma en poudre, ajoutez une goutte d’huile essentielle dans le flacon.
Marinade pour poisson blanc (D. Festy)
Réalisez une marinade aromatique pour poisson blanc en mélangeant 3 cuillères d'huile d'olive, 1 goutte d'huile essentiellde thym, 1 goutte d'huile essentielle de citron (ou orange douce ou pamplemousse), 1 goutte d'huile essentiele d'ylang - ylang ou curcuma.
équivalences
Bibliographie
1. S.Loap. Article de synthèse : Curcuma. Phytothérapie, 2008, 22-28 (6)
2. S.Loap. Article de synthèse : Curcuma. Phytothérapie, 2008, 136-143(6)
3. MUSTAFA Akhlaq ; ALI Mohd. ; NAJM ZAHEER KHAN ; Volatile oil constituents of the fresh rhizomes of Curcuma amada Roxb The Journal of essential oil research 2005, vol. 17, no5, pp. 490-491
4. Thongson C, Davidson PM, Mahakarnchanakul W, Vibulsresth P.Antimicrobial effect of Thai spices against Listeria monocytogenes and Salmonella typhimurium DT104. J Food Prot. 2005 Oct;68(10):2054-8
5. Apisariyakul A, Vanittanakom N, Buddhasukh D. Antifungal activity of turmeric oil extracted from Curcuma longa (Zingiberaceae). J Ethnopharmacol. 1995 Dec 15;49(3):163-9.
6. Rambir Singh†, Ramesh Chandra†, Mridula Bose# and Pratibha Mehta Luthra†,*Antibacterial activity of Curcuma longa rhizome extract on pathogenic CURRENT SCIENCE, VOL. 83, NO. 6, 25 SEPTEMBER 2002
7. Kim KJ, Yu HH, Cha JD, Seo SJ, Choi NY, You YO.Antibacterial activity of Curcuma longa L. against methicillin-resistant Staphylococcus aureus. Phytother Res. 2005 Jul;19(7):599-604.
Li.S.Y, Li S-P. Antioxidant activities of essential oil of Curcuma longa and Curcuma wenyujin. International Journal of Essential Oil Therapeutics, 2009, 31-34 (3).
8. Bibliographie fournisseur
9. D. Festy (2011), Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles, Editions Leduc
10. P. De Lomas (2011), Mes petites recettes magiques au curcuma, Editions Leduc
11. http://www.danielefesty.com/2011/03/cuisine-au-curcuma-pour-apaise-le-mal-de-ventre-lhuile-essentielle-peut-elle-remplacer-l%C3%A9pice-en-pou.html
12. http://www.elle.fr/Elle-a-Table/Les-dossiers-de-la-redaction/Vie-privee-Cuisine/Curcuma-gique-1193420
Mon foie...5
Dans mes salades5
Heureux effet secondaire, elle met de très bonne humeur. Elle agit aussi efficacement sur toutes les excroissances de peau naissantes et les problèmes de peau en général.
Je sais qu'en Inde, les jeunes mariées se font un masque de curcuma pour avoir bonne mine avant le mariage.
On a aussi constater que l'odeur du curcuma se retrouvait jusque dans le placenta des bébés de la péninsule indienne.
Et, apparemment, c'est en Inde qu'il y aurait le moins de cancer des voies digestives.
Chacun peut vérifier par ses propres recherches dans les livres ou sur le net...
Elle permet aussi de retrouver l'odorat (selon ma propre expérience).
Une petite cure de 2 ou 3 jours suffit tant elle est puissante.
Un véritable cadeau de la nature! Merci la vie!
Un petit bonheur ...5
Je l'ai acheté pour son action vermifuge + son action sur le système lymphatique mais pour le moment je n'ai pas fais de cure orale.
Mon HE préférée5
2en1 : pour mes articulations douloureuses et mes petites rides.
la qualité de cette HE est excellente!
Ottimo!5
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