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Huile essentielle de Lavande fine de Provence BIO
Très grande calmante, cette huile essentielle est connue pour ses vertus relaxantes et équilibrantes. Elle est aussi réputée et traditionnellement utilisée pour ses vertus régénérantes, réparatrices et purifiantes sur la peau.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté
Propriétés et utilisations
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
En bref
La Lavande reste l’huile essentielle la plus connue et la plus utilisée. Les Romains profitaient déjà des qualités aromatiques de la Lavande pour parfumer leurs vêtements et leurs bains. Son nom est d'ailleurs dérivé du latin lavare, signifiant « laver ». Le terme « lavandière » vient du fait qu'on ajoutait de la Lavande à l'eau de lessive afin de parfumer les vêtements. Au Moyen-Âge, on utilisait ses propriétés désinfectantes en fumigation.
Au début du XXe siècle, René-Maurice Gattefossé, un parfumeur-chimiste, se brûlant les mains lors d’une explosion dans son laboratoire, a pu empêcher la gangrène de s'installer en les plongeant dans un récipient contenant de l’huile essentielle de Lavande.
Dans les hôpitaux français, les huiles essentielles, dont celle de la Lavande, ont longtemps été utilisées pour désinfecter l'air et enrayer ainsi les infections microbiennes et fongiques.
Ses nombreuses indications et sa douceur font de l’huile essentielle de Lavande fine de Provence BIO un des fleurons de l'aromathérapie moderne. Elle est traditionnellement utilisée dans la médecine ayurvédique indienne pour soulager les états dépressifs ainsi que par les médecins bouddhistes tibétains pour traiter certains troubles mentaux.
Propriétés
IndicationsEn complément des traitements, elle est traditionnellement utilisée pour aider dans les cas suivants :
Synergies
En pratique
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Propriétés
Indications
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En pratique
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En pratique
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- Tenir hors de portée des enfants.
- Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : linalol et, dans une moindre mesure, limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.
- Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.
Recettes et formules
Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "Maison"
Hygiène irréprochable en 3 points
Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :
1 - Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique.
Afin de minimiser les contacts avec la crème ou le lait, nous vous conseillons l'utilisation des flacons pompes aux pots.
2 - Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre (pour les éléments ne résistant pas à la chaleur). Attention, tous les ustensiles et contenants ne se désinfectent pas de la même manière. Référez vous systématiquement aux consignes de nettoyage et désinfection de chaque fiche technique de l’article concerné dans l’onglet « EN PRATIQUE ».
3 - Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois.
Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.
Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.
- La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
- Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
- Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
- Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
- Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
- Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.
Recettes de cosmétique maison "active"
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Formules tirées de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
Baisse de forme, fatigue
1. Baby Blues (Dépression post-natale) - "Coup de fouet anti-baby blues" (N. Purchon)
- HE Bergamote : 60 gouttes
- HE Lavande vraie : 60 gouttes
- HE Géranium ou Encens : 40 gouttes
- HE Pamplemousse ou Mandarine : 40 gouttes
Mode opératoire : Dans un bol verser une cuiller à café d'huile de Pépins de Raisin et 10 gouttes du mélange. Mélanger et jeter dans le bain en agitant l'eau.
Utilisation : Après une douche, humidifier un gant humide avec 2 ou 3 gouttes du mélange. Frotter légèrement le corps.
Pour un massage corporel, ajouter 15 gouttes du mélange dans une cuiller à soupe d'huile de Pépins de Raisin.
Le produit pourra également être utilisé pour faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs.
CUISINE
2. Iles flottantes à la Lavande (N. LeFoll)
Pour 4 personnes - préparation : 20 minutes - Cuisson : 10 minutes
- 5 oeufs
- 60 cl de lait
- 90 g de sucre en poudre
- 1 cuillère à soupe de miel de lavande
- 2 gouttes d'extrait de Vanille
- 1 goutte d'huile essentielle de Lavande vraie
Battez les blancs en neige. Quand ils sont presque fermes, ajoutez 30g de sucre sans cesser de fouetter et continuez ainsi à fouettez pendant 2 minutes.
Portez à ébullition une grande casserole d'eau frémissante.
Prélevez des cuillérées de blancs en neige et déposez-les délicatement dans l'eau. Laissez-les pocher pendant 15 secondes et de chaque côté ; égouttez-les sur du papier absorbant. Posez les îles flottantes sur la crème et servez frais.
Si vous en avez- décorez les blancs en neige avec quelques fleurs de lavande.
Coups et traumatismes
3. Contusion, hématomes (Willem)
- HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Immortelle : 2 gouttes
Utilisation: 4 fois par jour.
4. Coupure et plaie (Dr T. Telphon)
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Sauge officinale : 1 ml
- HE Géranium rosat : 1 ml
- HV Amande douce : 15 ml
- HV Olive : 15 ml
- HV Sésame : 5 ml
- HV Germes de blé : 5 ml
Utilisation : Appliquez matin et soir sur la lésion, après un premier nettoyage avec de l'eau savonneuse puis un désinfectant.
5. Plaie (D. Baudoux)
- HE Ciste ladanifère : 1 ml
- HE Lavande Vraie : 3 ml
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml
Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange sur la plaie 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours.
Digestion difficile
6. Colique néphrétique (Dr Telphon)
- HE Aneth odorante : 2 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Acore calamus : 2 ml
- HV Millepertuis : 20 ml
- HV Arnica : 20 ml
- HV Olive : 20 ml
Utilisation : Masser au niveau de la fosse lombaire douloureuse, renouveler l'opération autant de fois que nécessaire dans la journée.
Divers
7. Hypertension artérielle (D. Baudoux)
- HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 1 ml
- HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 3 ml
- HE Lavandula angustifolia (Lavande vraie) : 1 ml
- Transcutol ou HV Noisette : 5 ml
Utilisation : 4 à 5 gouttes sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour.
Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol peut être remplacé par une huile végétale sèche telle que l'huile végétale de Noisette, Kukui, Macadamia ou Jojoba.
8. Piqûre d'insectes (Willem)
- HE Lavande vraie : 5 ml
- Alcool : 5 ml
Utilisation: Désinfecter puis frictionner la partie affectée.
9. Stress (D. Festy)
- HE Petit grain bigaradier : 10 gouttes
- HE Ylang-ylang : 10 gouttes
- HE Orange douce : 10 gouttes
- HE Lavande officinale : 10 gouttes
Douleurs et troubles nerveux
10. Douleur (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Laurier noble : 1 ml
- HE Menthe poivrée : 1 ml
- HE Basilic exotique : 1 ml
Utilisation : Appliquer 2 à 3 gouttes du mélange sur la zone de la douleur et répéter selon les besoins.
11. Insomnie (D. Baudoux)
- HE Ravintsara : 3 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Mandarine : 2 ml
- HE Lédon du Groënland : 1 ml
- HE Combawa : 1 ml
Utilisation: 3 gouttes du mélange sur la face interne du poignet et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher.
12. Migraine (Dr T. Telphon)
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Cajeput : 1 goutte
- HE Girofle : 1 goutte
- HV Amande douce : 10 à 15 gouttes
- HV Arnica ou Millepertuis : 10 à 15 gouttes
Utilisation : Massez-vous doucement les tempes.
13. Angoisse (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Ylang ylang : 1 ml
- HE Ravintsara : 1 ml
- HE Verveine citronnée : 1 ml
Utilisation: 3 gouttes du mélange localement sur le plexus solaire et/ou sur la face interne des poignets 3 fois par jour ou 6 gouttes du mélange le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour. A répéter selon les besoins.
14. Angoisse (Willem)
- HE lavande vraie : 10 ml
- HE Ravensare aromatica : 10 ml
- HE Camomille noble : 10 ml
Utilisation: Adulte : appliquez 5 gouttes de cette préparation sur le plexus solaire, 2 ou 3 fois par jour, pendant 3 semaines.
15. Anxiété des personnes hypersensibles, nervosité (Willem)
- HE Lavande vraie : 10 gouttes
- HE Camomille romaine : 3 gouttes
- HE Néroli : 1 goutte
- HV Amande douce : 10 ml
Utilisation: En massage sur le plexus solaire.
16. Céphalée (Dr. Telphon)
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Romarin : 1 goutte
- HE Cascarille : 1 goutte
Mode opératoire et utilisation: Versez 1 goutte de chaque huile essentielle dans un verre d'eau très chaude, puis respirez 1 à 3 minutes les vapeurs qui se dégagent. Renouvelez ce traitement 1 à 2 fois dans la journée si nécessaire.
17. Hyperkinésie (hyperactivité motrice, besoin incontrôlable de bouger) (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Camomille romaine : 3 ml
- HE Nard : 2 ml
Utilisation: 6 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour et 3 gouttes sur le plexus solaire matin et soir.
18. Spasmophilie (Willem)
- HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Marjolaine à coquilles : 2 gouttes
- HE Litsée citronnée : 2 gouttes
Utilisation: Massage sur le plexus à répéter plusieurs fois.
19. Stress, troubles de l'endormissement (Willem)
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Verveine citronnée : 1 goutte
Utilisation: Massage sur le plexus solaire, à répéter.
20. Emotivité (Faucon)
- HE Lavande vraie : 10 gouttes
- HE Laurier : 6 gouttes
- HE Basilic tropical : 3 gouttes
- HV Macadamia : 15 ml
HYGIENE CORPORELLE
21. Hyperhydrose (mains et pieds moites, moiteur excessive) (D. Baudoux)
Forme solide (non grasse)
- HE Palmarosa : 0.5 ml
- HE Sauge officinale : 2.5 ml
- HE Lavande vraie : 0.5 ml
- HE Géranium rosat Egypte : 1.5 ml
- Crème cétylique (par exemple) : complément à 50 ml
Utilisation: 1 à 2 applications par jour sous les aisselles, la plante des pieds...
Infections bactériennes, virales et parasitaires
22. Bronchite aiguë (Dr T. Telphon)
- HE Lavande vraie : 2 à 3 ml
- HE Marjolaine à coquilles : 2 à 3 ml
- HE Eucalyptus globulus : 2 à 3 ml
- HV Arnica : 10 ml
- HV Amande douce : 10 ml
- HV Tournesol : 10 ml
Utilisation : Procédez à une friction énergique du thorax avec quelques gouttes du mélange. Renouvelez l'opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire.
Muscles et articulations
23. Crampes musculaires (Dr Telphon)
- HE Lavande officinale (Lavandula angustifolia) : 2 ml
- HE Ravintsara (Cinnamomum camphora) : 2 ml
- HE Anis vert (Pimpinella anisum) : 2 ml
- HV Tournesol : 30 ml
- HV Olive : 30 ml
Utilisation : Massez en douceur le muscle contracté avec ce mélange, matin et soir.
Problèmes ORL
24. Otite (Willem)
- HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
- HE Niaouli : 2 gouttes
Utilisation: Masser autour de l'oreille.
25. Otite aiguë (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Gaulthérie couchée : 1 ml
- HE Eucalyptus radié : 2 ml
Utilisation: 2 gouttes du mélange sur une mèche de coton à introduire dans le conduit auditif 3 fois par jour ou 3 à 4 gouttes du mélange en application locale périauculaire (autour de l'oreille) 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.
Problèmes cutanés
26. Abcès cutané (D. Baudoux)
- HE Ajowan : 1 goutte
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Tea tree : 1 goutte
- HV Calophylle inophyle : 2 gouttes
Utilisation : 3 applications locales du mélange par jour pendant une semaine.
27. Coup de soleil (Dr D. Telphon)
- HE Lavande vraie 1 ml
- HE Camomille allemande 1 ml
- HV Olive vierge 10 ml
- HV Coco 10 ml
- HV Calendula 15 ml
- HV Aloe vera 15 ml
Utilisation : Appliquez très doucement sur la zone touchée une vingtaine de gouttes de la préparation, à renouveler une à deux fois par jour.
28. Eczéma de contact (D. Baudoux)
- HE Immortelle : 0.5 ml
- HE Lavande vraie : 0.5 ml
- HE Camomille romaine : 0.3 ml
- HE Myrrhe : 0.2 ml
- HV Calophylle inophyle : 5 ml
- HV Argan : complément à 15 ml
Utilisation : 4 applications locales par jour jusqu'à amélioration complète.
29. Eczéma sec (P. Franchomme)
- HE Lavandula Angustifolia (Lavande vraie) 0.5 ml
- HE Cympopogon Martinii (Palmarosa) 0.5 ml
- HV Calophyllum Inophylum 10 ml
- HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) 30 ml
Utilisation : 3 à 4 applications locales par jour, à adapter selon amélioration.
30. Lichen plan (D. Baudoux)
- HE Palmarosa : 2 ml
- HE Clou de Girofle : 1 ml
- HE Géranium rosat CV Egypte : 2 ml
- HE Laurier noble : 1 ml
Utilisation: Appliquer localement plusieurs gouttes du mélange 3 fois par jour pendant 3 semaines.
31. Mycoses cutanées (Willem)
- HE Géranium : 1 goutte
- HE Tea tree : 1 goutte
- HE Lavande vraie : 1 goutte
Utilisation: 2 fois par jour localement pendant plusieurs mois.
32. Mycose des ongles (Dr Telphon)
- HE Lavande vraie : 1 à 2 gouttes
- HE Bois de Rose : 1 à 2gouttes
- HE Sarriette : 1 à 2 gouttes
Utilisation : Appliquez un coton sur lequel vous aurez versé 1 à 2 gouttes de chaque huile essentielle. Laissez en place toute la nuit. Renouvelez l'application chaque jour.
33. Peau : maladies de la peau (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Palmarosa : 1 ml
- HE Bois de Rose : 1 ml
- HE Tea tree : 1 ml
Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines suivant le type d'affection.
34. Plaies, ulcères, fistules anales (Dr Willem)
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Laurier noble : 1 goutte
- HE Tea tree : 1 goutte
Utilisation : 3 fois par jour.
35. Prurit (démangeaisons de la peau) (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Immortelle : 1 ml
- HE Camomille romaine : 2 ml
- HE Menthe poivrée : 1 ml
- HV Calendula : 2 ml
Utilisation: 3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
36. Sclérodermie (D. Baudoux)
- HE Hélichryse italienne 1ml
- HE Lentisque pistachier 1 ml
- HE Lavande vraie 3 ml
- HV Noisette 10 ml
- HV Calendula 5 ml
Utilisation : Appliquer le mélange localement deux fois par jour.
37. Urticaire (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 3 ml
- HE Camomille romaine : 1 ml
- HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
- HE Palmarosa : 1 ml
- HV Calendula : 3 ml
Utilisation : 3 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration franche.
38. Vergetures en curatif "uniquement hors grossesse" (D. Baudoux)
- HE Romarin à verbénone 1 ml
- HE Cajeput 1 ml
- HE Lavande vraie 1 ml
- HE Ciste ladanifère 1 ml
- HV Rose musquée du Chili 2 ml
Utilisation: 3 gouttes du mélange sur la vergeture et masser en pinçant comme pour réduire la cicatrice, 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.
39. Oedème cutané (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Lentisque pistachier : 1ml
- HE Immortelle : 2 ml
- HE Menthe poivrée : 1 ml
Utilisation: 4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur l'œdème 3 fois par jour et pendant 5 jours.
40. Prurit anal chez l'enfant et l'adulte (D. Baudoux)
Forme solide (gel)
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Camomille romaine : 0.3 ml
- HE Tanaisie annuelle : 0.3 ml
- HE Petasites officinalis : 0.5 ml
- HV Calendula : 2 ml
- Gel de Carbomer à 2% : complément à 50 ml
Utilisations:
- Posologie adulte : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.
- Posologie bébé et enfant : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.
41. Crevasse (D. Festy)
- HE Ciste : 1 goutte
- HE Lavande officinale : 1 goutte
- HV Germe de blé : 3 gouttes
42. Escarre (D. Festy)
- HE Lavande officinale : 1 goutte
43. Fissure anale (D. Festy)
- HE Ciste : 1 goutte
- HE Lavande officinales : 1 goutte
- HV calendula : 8 gouttes
44. Allergie cutanée (Festy)
Le réflexe : Huile essentielle de Camomille romaine
Appliquez 2 gouttes pures sur la zone atteinte 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.
A appliquer (Mélange huileux) :
Mélangez :
- Huile essentielle de Camomille romaine : 5 gouttes
- Huile essentielle de Géranium rosat : 5 gouttes
- Huile essentielle de Lavande officinale : 5 gouttes
- Macérât huileux de Calendula : 10 gouttes
Appliquez sur la zone atteinte, 2 à 3 fois par jour, jusqu’à amélioration sensible.
A appliquer (talc) :
Demandez à votre pharmacien de préparer le talc suivant :
- Huile essentielle d’Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 g
- Huile essentielle de Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 g
- Huile essentielle de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 1 g
- Huile essentielle de Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 g
- Talc de Venise : 100 g
Saupoudrez les zones atteintes. 3 à 4 pulvérisations par jour pendant 3 à 4 jours.
45. Huile antivergetures (C. Clergeaud)
- HV Avocat
- Quelques gouttes d'huile essentielle de Lavande
Utilisation : En application locale
46. Vergetures (C. Clergeaud)
Vous pouvez utiliser les huiles suivantes pures ou en les mélangeant toutes ensemble :
- HV Macadamia
- HV Rose musquée
- HV Avocat
- HV Onagre
- HV Bourrache
- HV Calophylle inophyle
Pour dynamiser encore leur action, ajoutez-leur quelques gouttes des huiles essentielles suivantes :
- HE Lavande
- HE Cyprès toujours vert
- HE Citron
- HE Romarin à verbénone et/ou bois de Cèdre
Utilisation : En massage localement sur les zones touchées
47. Eczéma allergique (Dr T. Telphon)
- HE Achillée millefeuille 1 ml
- HE Camomille romaine 1 ml
- HE Lavande officinale 1 ml
- HV Noyaux d'Abricot 10 ml
- HV Amande douce 10 ml
- HV Sésame 10 ml
- HV Bourrache ou Jojoba ou Germes de blé 20 ml
Utilisation : Appliquer matin et soir le mélange sur les lésions.
48. Furoncle (D. Festy)
- HE Ajowan : 1 goutte
- HE Arbre à thé : 1 goutte
- HE Cannelle de Chine : 1 goutte
- HE Lavande officinale : 1 goutte
- HE Géranium : 1 goutte
- Alcool à 60° : 30 ml
Problèmes digestifs
49. Aphte (Dr Telphon)
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Sauge officinale : 1 goutte
- HE Fenouil : 1 goutte
Utilisations:
- Si l'aphte est isolé : versez 1 goutte de chaque huile essentielle sur un petit morceau de coton et posez-le directement sur la lésion. Laissez le coton en place le plus longtemps possible. Renouvelez l'application plusieurs fois dans la journée.
- S'il y en a plusieurs : versez une goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d'eau chaude (37°). Mélangez bien. Chaque bain de bouche doit durer environ 1 à 2 minutes, à raison de 2 à 3 fois dans la journée.
50. Colique spasmodique (Dr Telphon)
- HE Anis vert : 2 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Cajeput : 2 ml
- HV Millepertuis : 20 ml
- HV Arnica : 20 ml
- HV Olive : 20 ml
Utilisation : Masser au niveau de la fosse lombaire douloureuse, renouveler l'opération autant de fois que nécessaire dans la journée.
51. Glossite (Dr. Telphon)
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Sauge officinale : 1 goutte
- HE Camomille sauvage : 1 goutte
Mode opératoire et utilisation: Versez 1 goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d'eau chaude (37°), mélangez bien, puis procédez à un bain de bouche d'environ 1 à 2 minutes. Renouvelez l'opération 2 à 3 fois dans la journée.
Problèmes gynécologiques
52. Vulvite (D. Baudoux)
- HE Lavande Vraie : 1 ml
- HE Laurier noble : 1 ml
- HE Ajowan : 1 ml
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml
- HV Calophylle inophylle : 20 ml
Utilisation : 4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour jusqu'à amélioration.
Problèmes respiratoires
53. Asthme (Dr Telphon)
- HE Lavande vraie : 2 à 3 ml
- HE Camomille romaine : 2 à 3 ml
- HE Niaouli : 2 à 3 ml
- HV Arnica : 30 ml
- HV Amande douce : 30 ml
- HV Tournesol : 30 ml
Utilisation : Frictionner doucement le thorax. Renouveler l'opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire.
Problèmes urinaires
54. Infections urinaires (Dr Willem)
- HE Lavande vraie
- HE Santal alba
Utilisation : 4 gouttes dans du miel, à absorber 3 fois par jour.
55. Néphrite (D. Baudoux)
- HE Gaulthérie couchée : 2 ml
- HE Khella : 2 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Laurier noble : 1 ml
Utilisation : 6 gouttes du mélange en application locale au niveau du rein enflammé et 3 gouttes sur 1/4 de sucre à sucer ou dans un cuillère à café d'huile d'olive 3 fois par jour avant les repas, pendant 15 jours.
SANTÉ
56. Brûlures (Dr J.P. Willem)
- HE Lavande vraie : 15 gouttes
- HE Carotte : 5 gouttes
- HV Amande douce : 15 ml
Utilisation : Vous pouvez appliquer l'huile essentielle de Lavande pure. Elle désinfecte en profondeur et active la cicatrisation de façon remarquable.
57. Brûlures superficielles (du 1er degré) (Dr T. Telphon)
- HE Carotte : 1 ml
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Sauge officinale : 1 ml
- HV Amande douce : 15 ml
- HV Olive : 15 ml
- HV Sésame : 5 ml
- HV Arachide : 5 ml
Utilisation : Appliquez matin et soir sur la peau, après un nettoyage doux avec une eau minérale.
Soin de la bouche
58. Gingivite (Franchomme)
- HE Immortelle : 2 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HV Rose musquée : complément à 10 ml
Utilisation: 3 applications par jour in situ, pendant 4 à 7 jours suivant évolution.
Soin des cheveux et ongles
59. Alopécie (Perte de cheveux) (Dr T. Telphon)
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Sauge officinale : 2 ml
- HE Marjolaine : 2 ml
- HV Avocat : 25 ml
- HV Carthame : 25 ml
- HV Pépins de Raisin : 25 ml
- HV Amande douce : 25 ml
- HV Germes de Blé : 25 ml
Utilisation : Agitez bien avant l'emploi, le soir pratiquez un massage doux de plusieurs minutes de l'ensemble du cuir chevelu. Laissez agir environ une demi-heure et rincez.
60. Cheveux gras (Marie-Claire Laparé)
- HE Cèdre atlas : 1ml
- HE Citron : 1 ml
- HE Géranium rosat : 1 ml
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Pin sylvestre : 1 ml
Utilisation : Ajoutez trois gouttes du mélange à une dose de shampooing neutre.
61. Mycose unguéale (D. Baudoux)
- 2 gouttes d’HE de Laurier noble
- 2 gouttes d’HE de Palmarosa
- 1 goutte d’HE de Lavande vraie
- 2 gouttes d’HE de Mandravasarotra (Saro)
- 2 gouttes d’HE de Cannelle de Chine
Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange sur l’affection de l’ongle 3 fois par jour pendant 3 semaines ou jusqu’à nette amélioration.
62. Alopécie (perte de cheveux) (N. Purchon)
PRE-SHAMPOOING :
- HV Ricin : 1 cuiller à soupe
- HV Olive : 1 cuiller à soupe
- HV Jojoba : 10 gouttes
- HE Lavande vraie : 10 gouttes
- HE Carotte : 5 gouttes
- HE Sauge sclarée : 5 gouttes
Utilisation : Masser les cheveux et le cuir chevelu avec le mélange pendant plusieurs minutes. Laisser poser en couvrant d'une serviette humide pendant 1 heure avant un shampooing
SHAMPOOING
- HV Ricin : 1 cuiller à soupe
- Shampooing de base : 1/2 verre
- HV Jojoba : 14 gouttes
- HE Lavande vraie : 10 gouttes
- HE Romarin à cinéole : 4 gouttes
Utilisation : Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer
Soin des enfants
63. Herpès génital chez l'enfant (D. Baudoux)
Forme solide (crème grasse), en complément d'un traitement curatif
- HE Ravintsara : 0.7 g
- HE Camomille romaine : 0.5 g
- HE Lavande vraie : 0.5 g
- HE Tanaisie annuelle : 0.3 g
- HV Calophylle inophyle : 3 g
- HV Argan : 5 g
- Eucérine pH5 : complément à 100 g
Utilisation : 1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours.
64. Vulvite chez l'enfant (D. Baudoux)
Forme solide (crème grasse)
- HE Camomille romaine : 0.8 g
- HE Lavande vraie : 0.8 g
- HE Tanaisie annuelle : 0.3 g
- HV Calophylle inophyle : 3 g
- HV Argan : 5 g
- Eucérine pH5 : complément à 100 g
Utilisation : 1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours.
65. Bébés et jeunes enfants : soins (Willem)
Utilisation: L'huile essentielle de Lavande vraie convient très bien pour les nourrissons et les jeunes enfants. Grâce à celle-ci, on peut soulager les coliques, prévenir ou guérir les infections diverses et faciliter le sommeil.
66. Gros dodo (à partir de 30 mois) (D. Festy)
- HE Mandarine : 1 ml
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Ravintsara : 1 ml
- HE Oranger doux : 2 ml
67. Angoisses (à partir de 30 mois) (D. Festy)
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Bois de rose : 2 ml
- HE Estragon : 0,5 ml
- HE Néroli : 0,5 ml
- HV Sésame : 5 ml
Utilisation: Avec quelques gouttes de ce mélange, massez le long de la colonne vertébrale, le cou, le thorax, le ventre et la voûte plantaire. Si besoin, renouvelez l'opération toutes les heures, jusqu'à accalmie.
68. Eczéma (à partir de 30 mois) (D. Festy)
- HE Géranium : 2 ml
- HE Palmarosa : 1 ml
- HE Camomille : 1 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HV Calandula : 8 ml
- HV Rose musquée : 8 ml
- HV onagre : 8 ml
69. Poux (prévention, à partir de 30 mois) (D. Festy)
- HE Lavandin super : 3 ml
- HE Romarin à cinéole : 2 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Géranium rosat : 2 ml
Soin des femmes enceintes ou allaitantes
70. Assouplissement du périnée chez la femme enceinte (D. Baudoux)
Rendre le périnée plus souple afin de faciliter la délivrance
- HE Mandarine jaune : 0.3 ml
- HE Clou de girofle : 0.3 ml
- HE Lavande fine : 0.5 ml
- HE Estragon : 1 ml
- HE Camomille romaine : 1 ml
- HV Millepertuis : complément à 30 ml
Utilisation : 4 à 5 gouttes , localement sur le périnée 2 à 3 fois par jour, dès la 36ème semaine.
71. Fausses contractions chez la femme enceinte (D. Baudoux)
Contractions survenant à l'approche du terme mais immatures et inefficaces pour déclencher le travail à ce stade.
- HE Camomille romaine : 1 ml
- HE Ylang ylang : 1 ml
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Estragon : 1 ml
- HV Abricot : 15 ml
Utilisation : 8 gouttes du mélange à appliquer sur le bas ventre et dans le bas du dos (2ème trou sacré), toutes les 30 minutes pendant 2 heures.
ET
4 gouttes de la synergie sous la langue, toutes les heures pendant 2 heures (3 prises max).
Troubles circulatoires
72. Arythmie (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Marjolaine à coquilles (des jardins) : 2 ml
- HE Ylang Ylang : 1 ml
Utilisation: 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.
73. Hypertension (D. Festy)
- HE Lavande officinale : 5 ml
- HE Ylang-ylang : 5 ml
- HE Verveine citronnée : 3 ml
Utilisation: Diffusez ce mélange dans les pièces à vivre 1 heure le matin et 1 heure le soir.
équivalences
Bibliographie
1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
11. Le Foll N. et Da Costa B. (2005) Saveurs et bien-être. La cuisine aux huiles essentielles. Editions Filipacchi.
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