Huile essentielle de Camomille romaine BIO : le guide

Guide des huiles essentielles

La Camomille romaine est de longue date réputée pour améliorer le confort digestif et faciliter l'endormissement. Calmante puissante, cette huile essentielle est utilisée pour apaiser les spasmes, dénouer les tensions et lutter contre les angoisses et les insomnies.

Peaux sèches

Cheveux ternes

Mode d’utilisation

Application cutanée et massage

Adapté
Actif cosmétique

Approprié
Diffusion

Approprié
Bain aromatique

Approprié
Qualité alimentaire

Approprié

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Fleurs

Nom botanique

Chamaemelum nobile (ancienne appellation : Anthemis nobilis)

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Camomille romaine est traditionnellement utilisée pour : , angoisse, anxiété, panique, asthme, insomnie, maux de ventre, stress, torticolis et vers intestinaux

Santé

Bien-être

Beauté

Riches en esters terpéniques réputés pour leurs effets antispasmodiques, l'huile essentielle de Camomille romaine BIO est appréciée pour lutter contre tous types de spasmes. Elle est traditionnellement utilisée en cas de maux de ventre, asthme, névralgies. Apaisante et riche enactifs anti-inflammatoires, elle est également conseillée pour calmer les démangeaisons et les inflammations cutanées.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de camomille romaine est reconnue pour ces propriétés :

Antispasmodique puissante
Riche en composés antalgiques et connus pour leur effet pré-anesthésiant, elle est réputée pour aider à calmer la douleur
Anti-inflammatoire, anti-prurigineuse, elle aide à calmer les démangeaisons et les peaux sujettes aux allergies... mais aussi
Antiparasitaire
Carminative, cholagogue

Utilisations

L'huile essentielle de Camomille romaine est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

Problèmes de peau : peaux sujettes aux allergies, démangeaisons, eczéma, psoriasis, acné, dermites, couperose, peau sensible enflammée, feu du rasoir
Asthme nerveux
Maux de ventre
Troubles digestifs : digestions lentes, flatulences, ballonnements, nausée
Spasmes, coliques, névrites, névralgies, maux de dents

Synergies

Pour les peaux sujettes aux allergies : huiles essentielles de Tanaisie annuelle, Camomille allemande
Action sur le confort digestif : huiles essentielles de Cumin, Cardamome, Aneth

En pratique

Bien-être digestif : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage sur l'abdomen.

Précautions

Déconseillée pendant les trois premiers mois de grossesse.
Tenir hors de portée des enfants
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.
En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles

En savoir +

La Camomille romaine est originaire d'Europe occidentale et d'Afrique du Nord. D'aspect très semblable à la Camomille allemande, elle s'en distingue la présence de petits « poils » qui recouvrent ses feuilles leur donnant ainsi un aspect blanchâtre. Son nom vient du grec « Khamaimêlon » qui signifie « pomme du sol » en raison de l'odeur de pommes qui se dégage du sol lorsque l'on marche dessus. Dans l'Egypte ancienne, la Camomille romaine symbolisait le soleil et était dédiée au dieu Râ.

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Avis

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml

Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Bibliographie

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

"Aromathérapie"

Dr Jean Valnet - Éditions Maloine

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

"Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

Huile essentielle Camomille romaine BIO

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Propriétés et utilisations

En pratique

En pratique

En pratique

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Recettes associées

Bibliographie