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Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Serpolet

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Tonique puissante, l'huile essentielle de Serpolet est utilisée en cas de fatigue physique ou psychique. Purifiante, l'huile essentielle de Serpolet permet aussi accompagner les coups de froid. L'huile essentielle de Serpolet est également traditionnellement réputée pour favoriser la digestion.

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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Déconseillé

  • Diffusion

    Diffusion

    Possible mais peu recommandé

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Déconseillé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Sommités fleuries

Nom botanique

Thymus serpyllum

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

Santé

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de serpolet est reconnue pour ces propriétés :

  • Antiseptique puissante 

  • Stomachique, elle stimule la sécrétion gastrique

  • Antibactérienne et antivirale 

  • Antifongique, antiparasitaire et antimycosique 

  • Diurétique 

  • Facilite l'élimination des gaz.

  • Antispasmodique 

  • Expectorante, antitussive 

  • Tonique stimulante générale 

  • Antalgique

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Problèmes gastriques

  • Grippe, bronchite, toux, asthme, surinfection

  • Cystites, infection urinaire

  • Dermite infectieuse, impétigo, abcès, anthrax, panaris, plaies atones

  • Névralgies, sciatique, lumbago

  • Arthrose

En pratique

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Confort articulaire et digestif : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez ce mélange en massage sur les organes concernés.

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Action purifiante : En mélange dans votre préparation, pour réaliser une pommade.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants.

  • Dermocaustique : ne jamais utiliser pure sur la peau. Utiliser toujours bien diluée en usage cutané (max 5% et en usage localisé).

  • Très puissante, s'utilise à faible dose et de manière limitée dans le temps. Voie orale sous contrôle thérapeutique.

  • Contre-indiquée en cas d'insuffisance hépatique.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter le contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour toute utilisation en diffusion, cette huile essentielle puissante doit être fortement diluée (5% max) dans d'autres huiles essentielles plus douces

En savoir +

Le Serpolet ou Thymus serpyllum de son nom latin appartient à la famille des Lamiacées. Très répandue sur le pourtour méditerranéen, cette plante aromatique basse ne dépasse pas les 10 cm de hauteur mais peut atteindre jusqu'à 50 cm de largeur. Vivace et rampante, elle aime les terrains secs. De juin à septembre, son feuillage disparaît sous des nuées de petites fleurs mauves. Il présente des propriétés similaires avec son cousin le Thym et c'est pourquoi on l'appelle Thym serpolet. Il est traditionnellement utilisé en infusion pour assainir les voies respiratoires, soulager les digestions difficiles et en tant que tonique général.

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Avis

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Sens super bon

S

Serpolet

Cela fait très longtemps que j'utilise les huiles essentielles de serpolet et mon entourage aussi. Je recommande pour les états grippaux ainsi que pour les bronchites chroniques. Cdlt. Catherine.

C

Serpolet

Tres bonne

L

Serpolet

Superbe

E

Serpolet

Je découvre

C

Serpolet

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Recettes d’Aromathérapie issue de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Toux (bronchite, laryngite) (T. Telphon)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • 3 g d'HE Lavande
  • 3 g d'HE Serpolet
  • 3 g d'HE Myrte verte
  • 30 g d'HV Arnica
  • 30 g d'HV Olive

Utilisation : Frictionnez-vous de façon tonique le thorax et le dos. Renouveler l'opération 2 à 3 fois dans la journée, si nécessaire.

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie" Éditions Maloine

Dr Jean Valnet

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

"Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" - Editions Amyris

Dominique Baudoux

9

Lettres d'informations Aroma-News

L'association NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

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