Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Combawa

Apaisante, cette huile essentielle est traditionnellement conseillée pour calmer les inconforts articulaires. Elle est aussi réputée pour lutter contre le stress et les insomnies

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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles

Nom botanique

Citrus hystrix

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Combawa est traditionnellement utilisée pour : Arthrite, arthrose, rhumatismes, insomnie, stress

Santé

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de combawa est reconnue pour ces propriétés :

  • Riche en citronellal, connu pour ses effets anti-inflammatoires

  • Aide à soulager les douleurs rhumatismales

  • Décongestionnante hépatique 

  • Tonique digestif

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Pour calmer les douleurs rhumatismales

  • Digestions difficiles, repas copieux

En pratique

mode_utilisation_massages​

Digestion difficile : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'abdomen en regard de l'organe concerné.


mode_utilisation_massages​

Apaisement des zones douloureuses : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Précautions

  • Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : citronnellol, linalol et, dans une moindre mesure, limonène.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

D'origine indienne, le Combawa a été introduit dans les îles de l'Océan Indien à la fin du XVIIIème siècle. De la famille des Rutacées (famille des agrumes), le fruit du Combawa présente un aspect très bosselé. Sa couleur rappelle celle du citron vert mais il ne faut pas les confondre car bien qu'ils possèdent quelques points communs, tous s'accordent à dire que le Combawa présente un arôme et une saveur inégalés bien plus parfumés que son cousin. Très présent dans la cuisine malgache et réunionnaise.

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Avis

Recettes d’Aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Agitation chez l'adulte (D. Baudoux)

Santé & bien-être Douleurs et troubles nerveux

  • 1 ml d'HE Petitgrain bigarade
  • 2 ml d'HE Camomille romaine
  • 1 ml d'HE Marjolaine des jardins (à coquilles)
  • 1 ml d'HE Combawa (zeste)

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour ou 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la voûte plantaire.

Insomnie (D. Baudoux)

Santé & bien-être Douleurs et troubles nerveux

  • 3 ml d'HE Ravintsara
  • 2 ml d'HE Lavande vraie
  • 2 ml d'HE Mandarine
  • 1 ml d'HE Lédon du Groënland
  • 1 ml d'HE Combawa

Utilisation : 3 gouttes du mélange sur la face interne du poignet et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher.

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation.

Stress chez l'adulte (D. Baudoux)

Santé & bien-être Douleurs et troubles nerveux

  • 1 ml d'HE Petitgrain bigarade
  • 1 ml d'HE Ylang-Ylang
  • 2 ml d'HE Mandarine
  • 1 ml d'HE Verveine odorante
  • 1 ml d'HE Combawa

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour selon les besoins

Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Mandarine et de Verveine odorante sont photosensibilisantes. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recette associé

Gel de massage apaisant confort articulaire
Gel de massage apaisant confort articulaire

Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

" L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

" Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

11

Quintans-Júnior, Anti-inflammatory and redox-protective activities of citronellal

Mônica S. Melo, Adriana G. Guimarães, Michele F. Santana, Rosana S. Siqueira, Amanda Do Carmo B. De Lima, Antonio S. Dias, Márcio Roberto V. Santos, Alexandre S.C. Onofre, Jullyana S.S. Quintans, Damião P. De Sousa, Jackson R.G.S. Almeida, Charles S. Estevam, Brancilene S. Araujo, Lucindo J.