Huile essentielle Lemongrass BIO Aroma-Zone

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Huile essentielle de Lemongrass BIO

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Son parfum frais et citronné en fait un ingrédient désodorisant agréable et purifiant. Elle est aussi réputée ses vertus toniques et régénérantes. Elle s'utilise pour faire briller les cheveux et parfumer les soins.

Application cutanée et massage ++ Actif cosmétique ++ Diffusion +++ Bain aromatique ++ Ajout dans base neutre

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

Propriétés et utilisations

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

En bref

Cultivé communément dans les régions tropicales, le Lemongrass forme des touffes aux très nombreuses feuilles. A peine froissées, celles-ci dégagent la forte odeur citronnée à laquelle il doit son nom, plus juste que son autre appellation de " verveine des Indes ", car il n'a rien à voir avec la verveine.

Le Lemongrass entre dans la composition de nombreux produits cosmétiques et agrémente de son arôme les cuisines thaïlandaises et malaises.

 

Propriétés

  • Vasodilatatrice, elle augmente le calibre des vaisseaux et améliore la circulation sanguine   
  • Tonique des tissus 
  • Anti-inflammatoire 
  • Stimulante digestive 

Indications

En complément des traitements, elle est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :

  • Dystonie neurovégétative (rigidité anormale des fonctions automatiques de l'organisme), faiblesse musculaire
  • Troubles digestifs : coliques, flatulences, dyspepsie
  • Insuffisance hépatique
  • Cellulite
  • Maladie des artères (artérite)
  • Gale, maladies infectieuses (choléra, fièvres tropicales)
  • Désinfection, poux
  • Transpiration excessive

Synergies

  • Elimination des mauvaises odeurs : en diffusion avec l’huile essentielle de Menthe poivrée.
  • Confort respiratoire, ORL : huiles essentielles de Camomille romaine ou de Lavande.

En pratique

Tonique, purifiant : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur les zones concernées.

Propriétés

  • Calmante 
  • Anti-déprime 

Indications

  • Tension nerveuse
  • Stress, irritabilité, anxiété

Synergies

  • Relaxant, apaisant : huiles essentielles de Lavande vraie et Marjolaine.

En pratique

Détente et optimisant : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'ensemble du corps.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Dermocaustique, survenue possible de réaction allergique et irritante cutanée en usage externe. En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : citral (géranial et néral), géraniol et, dans une moindre mesure, linalol, iso-eugénol, limonène, citronnellol.
- Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En pratique

Je l’ajoute à une base neutre AZ

L'huile essentielle de Lemongrass BIO peut être intégrée dans les bases neutres suivantes (retrouvez les dosages dans chaque fiche) :

Crème lavante neutre BIO
Base lavante neutre BIO
Base shampooing neutre BIO

Masque Peel-off
Base parfum neutre BIO

 

Base Melt & Pour transparente sans Palme
Base Melt & Pour blanche à l'Aloe vera
 

Recettes et formules

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "Maison"

Hygiène irréprochable en 3 points

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

1 - Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique.

Afin de minimiser les contacts avec la crème ou le lait, nous vous conseillons l'utilisation des flacons pompes aux pots.

2 - Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre (pour les éléments ne résistant pas à la chaleur). Attention, tous les ustensiles et contenants ne se désinfectent pas de la même manière. Référez vous systématiquement aux consignes de nettoyage et désinfection de chaque fiche technique de l’article concerné dans l’onglet « EN PRATIQUE ».

3 - Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois.

Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.

Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

 
  • La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
  • Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
  • Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
  • Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
  • Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
  • Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recettes de cosmétique maison "active"

Formules tirées de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

BIEN-ÊTRE

1. Bain pétillant pour deux (M. Bousquet et Ch. Vanbremeersch)

Pour 300 grammes de sels de bain, il vous faut

  • Sel de l'Himalaya ou sel d'Epsom : 6 cuillères à soupe
  • Lait en poudre : 5 cuillères à soupe
  • Bicarbonate de soude : 10 cuillères à soupe
  • Acide citrique : 4 cuillères à soupe
  • HV Olive : 1 cuillère à café
  • HE Gingembre : 6 gouttes
  • HE Lemongrass : 6 gouttes

Mode opératoire : Mélangez le sel de l'Himalaya (ou le sel d'Epsom), le lait en poudre, le bicarbonate de soude et l'acide citrique dans le bocal stérilisé. Dosez l'huile d'Olive dans la cuillère à café et ajoutez-y directement les huiles essentielles. Intégrez petit à petit le mélange huile d'Olive/ huiles essentielles au mélange sec tout en remuant continuellement avec un mini-fouet afin d'éviter la formation de grumeaux. Voilà, c'est prêt !

2. Huile anticellulite (C. Clergeaud)

  • HV Olive : 200 ml
  • HV Calophylle : 5 cl
  • HE Lemongrass : 25 gouttes
  • HE Cyprès : 25 gouttes
  • HE Pamplemousse : 25 gouttes
  • HE Citron : 25 gouttes
  • HE Ravensara : 25 gouttes
  • HE Menthe poivrée : 5 gouttes

Mode opératoire: Mélangez les huiles végétales avec les huiles essentielles.

Utilisation: Prévient la cellulite et l'empêche de s'installer.

Baisse de forme, fatigue

3. Au travail - "Le creux de l'après-midi" (N. Purchon)

  • HV Amande douce : 3 cuillers à café
  • HE Lemongrass : 4 gouttes
  • HE Romarin à cinéole : 6 gouttes
  • HE Basilic tropical : 2 gouttes

Utilisation :

- Verser 1 à 2 gouttes du mélange sur les points de pouls des poignets et du cou. Masser doucement et respirer un peu le parfum.

- Aussi souvent que désiré, verser un peu de mélange sur un mouchoir en papier pour en humer le parfum.

CUISINE

4. Fricassée de pintade aux deux citrons et au lemongrass (Aymeric Pataud)

Pour 4 personnes; Préparation : 30 minutes; Cuisson : 45 minutes

  • Pintade : 1,5 kg
  • Riz basmati : 300 g
  • Riz sauvage : 100 g
  • Vin blanc : 2 dl
  • Beurre : 70 g
  • HV Olive : 2 cl
  • Thym, Laurier
  • Sel, Poivre
  • HE Citron : 2 gouttes
  • HE Limette (Citron vert) : 2 gouttes
  • HE Lemongrass : 1 goutte

Mode opératoire: Découpez la pintade en 8 morceaux . Faites légèrement colorer la pintade dans un fait-tout avec de l'huile d'olive en l'assaisonnant légèrement, puis ajoutez-y le thym, le laurier  et le vin blanc, puis couvrez d'eau. Portez à ébullition, puis laisser mijoter environ 1/2 heure.

Divers

5. Déminéralisation - Ostéoporose (Willem)

  • HE Lemongrass : 10 gouttes
  • HV Germes de Blé : 10 gouttes

Utilisation: En massage le long de la colonne vertébrale + Silice organique (G5) + algues.

Douleurs et troubles nerveux

6. Détente du système nerveux (Grosjean)

  • HE Lavande vraie : 20 ml
  • HE Marjolaine à coquilles : 10 ml
  • HE Lemongrass : 10 ml

Utilisation: En friction ou en massage décontracturant.

ENTRETIEN DE LA MAISON

7. Pour la maison - Désinfectant pour linge (Nerys Purchon)

  • HE Lemongrass : 20 gouttes
  • HE Romarin à cinéole : 1/2 cuiller à café
  • HE Lavande vraie : 1 cuiller à café
  • HE Citron : 1/2 cuiller à café
  • HE Pin sylvestre : 20 gouttes

Mode opératoire et utilisations:

- Prélavage : s'il y a un quelconque risque infectieux ou contagieux dans la maison, faire tremper le linge de lit et les pyjamas dans de l'eau dans laquelle auront été ajoutées 10 gouttes de désinfectant et 10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus radié.

- Lavage : ajouter 4 à 5 gouttes de désinfectant dans la dernière eau de rinçage de votre machine à laver. Dans le cas d'un lavage à la main, utiliser seulement 2 gouttes du produit.

- Séchage : verser 2 à 3 gouttes du désinfectant sur un mouchoir qui sera glissé dans le sèche-linge.

- Fer à repasser : verser 2 gouttes du désinfectant pour buanderie dans un vaporisateur rempli de 30 cl d'eau. Faire un test préalable sur l'envers d'un ourlet.

8. Désinfectant pour WC (N. Purchon)

  • HE Lemongrass : 40 gouttes
  • HE Tea tree : 2 cuillers à café
  • HE Lavande vraie : 1 cuiller à café
  • HE Citron : 2 cuiller à café
  • HE Pin sylvestre : 40 gouttes

Mode opératoire: Dans un pulvérisateur, verser 1 cuiller à café du désinfectant et 2 cuiller à soupe de vodka ou d'eau-de-vie. Laisser dissoudre puis ajouter un verre d'eau.

Utilisation : Vaporiser vers le haut dans les toilettes.
Verser 10 gouttes de désinfectant pour WC dans la cuvette après l'avoir nettoyée.

PARFUM

9. Parfum "Dancing Touch" pour Elle (Erligmann)

  • HV Jojoba bio : 25,1 g ou 29,2 ml
  • HE Amyris : 0,12 g soit 4 gouttes
  • HE Sauge sclarée : 0,18 g soit 6 gouttes
  • HE Ylang-ylang : 0,03 g soit 1 goutte
  • Absolue de jasmin Sambac : 0,06 g soit 2 gouttes
  • HE Lemongrass : 0,06 g soit 2 gouttes
  • HE Galbanum : 0,03 g soit 1 goutte
  • HE Citron vert : 0,12 g soit 5 gouttes
  • HE Citron bio : 0,3 g soit 13 gouttes
Mode opératoire : Versez l'huile de jojoba dans un bol. Ajoutez les HE et l'absolue de jasmin, en mélangeant bien à chaque ajout. Transvasez le parfum dans votre roll-on à l'aide d'un entonnoir

Problèmes ORL

10. Sinusite (N. Grosjean)

  • HE Lemongrass et HE Camomille romaine en parts égales

OU

  • HE Lemongrass et HE Lavande vraie en parts égales

Utilisation: Application sur les méridiens des contours des yeux.

11. Sinusite, Rhume (N. Grosjean)

  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Camomille romaine : 2 gouttes
  • HE Marjolaine sylvestre : 2 gouttes

OU

  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Lavande vraie : 2 gouttes
  • HE Pin : 2 gouttes
  • HE Eucalyptus radié : 2 gouttes

Utilisation: Dans un bol d'eau chaude en inhalation.

Problèmes cutanés

12. Mycoses interdigitales, pied d'athlète (NARD)

  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml
  • HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 5 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
  • HE Cymbopogon citratus (Lemongrass) : 1 ml

Utilisation : 2 à 3 gouttes localement matin et soir jusqu'à disparition complète (2 à 3 semaines).

Problèmes gynécologiques

13. Leucorrhé (perte blanche) (A. Maillard)

A réaliser dans un flacon de 60ml en verre teinté

  • HE tea tree, Melaleuca alternifolia 1 ml
  • HE lemongrass, Cymbopogon flexuosus 1 ml
  • HE fragonia, Agonis fragrans 1 ml
  • HE niaouli, Melaleuca quinquenervia 1 ml
  • HE camomille romaine, Chamaemelum nobile 1 ml
  • MH calendula 55 ml

Utilisation : Introduire au fond du vagin, à l’aide d’une canule rectale ou d’une pipette plastique, 3 ml de cette synergie, matin et soir, pendant 10 jours. Si possible rester allongée pendant une dizaine de minutes après l’introduction pour favoriser la diffusion des huiles.

CONTRE-INDICATIONS : femmes enceintes et allaitantes

Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016

Soin des cheveux et ongles

14. Après-shampooing (N. Purchon)

  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Romarin à cinéole :2 gouttes
  • Eau-de-vie : 2 cuillers à soupe
  • Miel liquide : 1 cuiller à café
  • Oeuf battu : 1
  • Lait en poudre

Mode opératoire: Mélanger les ingrédients puis rajouter le lait en poudre jusqu'à l'obtention d'une crème onctueuse.

Utilisation: A l'aide de ce produit, masser doucement les cheveux et le cuir chevelu. Laisser agir au moins 10 minutes, puis rincer doucement à l'eau tiède.

Soin du corps

15. Cellulite, "culotte de cheval", "peau d'orange" (Dr J. P Willem)

  • HE Lemongrass : 30 gouttes
  • HE Romarin à cinéole : 30 gouttes
  • HE Géranium rosat : 30 gouttes
  • HV Macadamia : 20 ml

Utilisation : Quelques gouttes en massages appuyés sur les zones concernées.

16. Huile anticellulite (C. Clergeaud)

  • 200 ml d’HV de Sésame ou d’Olive
  • 50 ml d’HV de Calophylle inophyle
  • 25 gouttes d’HE de Lemongrass
  • 25 gouttes d’HE de Cyprès
  • 25 gouttes d’HE de Pamplemousse
  • 25 gouttes d’HE de Citron
  • 25 gouttes d’HE de Ravensara
  • 5 gouttes d’HE de Menthe poivrée

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients.

Troubles hormonaux et métaboliques

17. Appétit - Pour modérer l'appétit (Willem)

  • HE Lemongrass : 10 ml
  • HE Mandarine : 10 ml

Utilisation: A mettre dans le diffuseur. Laisser diffuser 15 min, 2 fois par jour.

VÉTÉRINAIRE

18. Teigne (animaux) (D. Baudoux)

  • HE Cannelle de Chine : 0,2%
  • HE Palmarosa : 3,8%
  • HE Lemongrass : 2%
  • HE Lavande aspic : 2%
  • Eau : Qsp 100%
  • Emulsionnant (Tween 80 par exemple) : 10%

Utilisation : Appliquez localement cette lotion, 1 à 2 fois par jour, jusqu'à résolution complète de l'affection cutanée. Il est préférable d'utiliser un flacon spray, pour bien répartir la préparation sur toute la surface à soigner.

19. Gale auriculaire (animaux) (D. Baudoux)

  • HE Giroflier : 1%
  • HE Lemongrass : 2%
  • HE Menthe poivrée : 0,2%
  • HE Camomille noble : 0,8%
  • Gel neutre hydrophile : une noix

Utilisation : Déposez une bonne noix du gel dans le ou les conduits auditifs investés, une à deux fois par jour, durant 10 jours consécutifs, puis une semaine après le dernier jour de soin. Après avoir introduit le gel, rabattre l'oreille et bien masser pour répartir le produit tout le long du conduit auditif.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

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