Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Citronnelle

Apaisante, l'huile essentielle de Citronnelle est traditionnellement conseillée pour préparer des huiles de massage de confort articulaire. Apaisante, l'huile essentielle de Citronnelle est aussi réputée pour calmer les piqûres d'insectes. Diffusée dans une pièce, l'huile essentielle de Citronnelle assainit l'air grâce à ses effets purifiants.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir+

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Parties aériennes

Nom botanique

Cymbopogon winterianus Jowitt

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Citronnelle est traditionnellement utilisée pour : Arthrose, arthrite, rhumatismes, piqûre d'insectes et d'autres animaux, et répulsifs d'insectes

Santé

Beauté

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de citronnelle est reconnue pour ces propriétés :

  • Riche en actifs anti-inflammatoire percutané puissant 

  • Répulsive des moustiques 

  • Antifongique 

  • Déodorante et antiseptique atmosphérique 

  • Anti-bactérienne moyenne

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Rhumatismes, arthrite, tendinites

  • Présence de moustiques (préventif) et piqûres de moustiques (curatif)

  • Transpiration excessive

  • Assainissement de l'air

Synergies

  • Soirée d'été tranquille : huiles essentielles de Cèdre, Géranium...

  • Apaisant piqûre : huiles essentielles de Lavande aspic, Menthe poivrée...

  • Confort articulaire : huiles essentielles d'Eucalyptus citronné, Gaulthérie couchée, Genévrier...

En pratique

Soirée d'été tranquille : en diffusion atmosphérique.


Soirée d'été tranquille : en mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange sur les zones concernées.

Apaisant : en mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange sur la zone concernée.


Précautions

  • Ne pas utiliser pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

  • Irritation cutanée possible ; s'utilise toujours diluée sur la peau.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : géraniol, citronnellol, limonène, eugénol, linalol, citral (géranial et néral).

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir+

La citronnelle de Java est une plante herbacée tropicale originaire du sud de l'Inde appartenant à la famille des Poacées. Aussi appelée Verveine des Indes ou herbe citron, ses tiges et ses feuilles possèdent des qualités aromatiques remarquables. Très utilisée en cuisine, les tiges fraîches coupées en rondelles font partie des ingrédients traditionnels du sud-est de l'Asie pour donner un goût citronné aux plats. Au Maroc, elle est utilisée pour aromatiser le thé vert à la menthe.

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Avis

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Produit de qualité.

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Bibliographie

1

Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir

Dominique Baudoux

2

Aromathérapie

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

L'Aromathérapie exactement

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

La Bible de l'aromathérapie

Nerys Purchon

5

ABC des huiles essentielles

Dr Telphon

6

L'aromathérapie

Nelly Grosjean

7

Les huiles essentielles pour votre santé

G. Roulier

8

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatriede

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

10

L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles

Dominique Baudoux - Editions Amyris

11

Les huiles essentielles

Dr Jean-Pierre Willem

12

Plantes, Huiles et Parfums de Beauté - Secrets et Recettes

Marie-Françoise Delarozière et Raymonde Treirweiler

13

Aroma Famille

Dr Jean-Pierre Willem

14

Aroma Stress

Dr Jean-Pierre Willem

15

Aroma Minceur

Dr Jean-Pierre Willem

16

Les huiles essentielles et les soins de la peau

Marie-Claire Laparé

17

Guide de la beauté naturelle

Josephine Fairley

18

Traité de phytothérapie et d'aromathérapie - Tome 2 maladies infectieuses

Paul Belaiche

19

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie selon l'école française - Dermatologie

Dominique Baudoux et Dr Abdesselam Zhiri - Editions Amyris

20

Huiles essentielles chémotypées et leurs synergies

Dominique Baudoux et Dr Abdesselam Zhiri

21

Phytothérapie & Aromathérapie - Comment soigner les maladies infectieuses par les plantes

Dr J. Valnet, Dr C. Duraffourd et Dr J.C. Lapraz

22

Le formulaire d'aromathérapie pratique pour le prescripteur et le conseil pharmaceutique

Dominique Baudoux

23

Les huiles végétales - Huiles de santé et de beauté

Chantal et Lionel Clergeaud - Editions Amyris

24

La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives

Aymeric Pataud

25

Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales

Emmanuel et Valérie Cupillard

26

Saveurs et bien-être - la cuisine aux huiles essentielles

Nathalie Le Foll et Beatriz Da Costa

27

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