Huile essentielle de Romarin à camphre : propriétés et utilisations

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Rameaux

Nom botanique

Rosmarinus officinalis L. camphoriferum

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Romarin à camphre est traditionnellement utilisée pour : Arthrite, arthrose, rhumatismes, crampes musculaires, impatiences, jambes sans repos, torticolis

Santé

Grâce à sa teneur en camphre, aux effets antidouleurs et chauffants, l'huile essentielle de Romarin à camphre se retrouve largement en aromathérapie dans les préparations pour massages des sportifs. Elle est traditionnellement utilisée en cas de crampes, courbatures, douleurs articulaires.ou musculaires.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de romarin à camphre est reconnue pour ces propriétés :

Action neuromusculaire
Mucolytique, lipolytique
Cardiotonique, tonique général (à faible dose)
Relaxante et décontracturante musculaire (doses plus élevées)
Anti-rhumatismale, anti-douleur, effet chauffant, en raison de sa richesse en camphre
Augmente la production de la bile et facilite son expulsion
Emménagogue (action non hormonale) : favorise la venue des règles
Décongestionnant veineux, vasodilatatrice grâce à sa teneur en camphre

Utilisations

L'huile essentielle de Romarin à camphre est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

Contractures musculaires, tensions musculaires, crampes, rhumatismes et autres problèmes articulaires, courbatures
Hypertension cérébrale
Troubles circulatoires avec ou sans varices
Affections hépatobiliaires (sur avis médical), calculs biliaires
Appareil digestif : fatigues digestives, dyspepsie
Peau : durillon, psoriasis, cicatrice chéloïde
Aménorrhée (absence de règles), menstruations peu abondantes

Synergies

Confort musculaire et articulaire : huiles essentielles d'Eucalyptus citronné, Gaulthérie, Katafray
Décontracturante : huiles essentielles de Lavandin grosso, Petit grain bigarade

En pratique

Confort de la peau, tonique : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Confort articulaire ou musculaire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Confort digestif : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement quelques gouttes de votre mélange en massage au niveau du haut du ventre.

Confort du cycle féminin : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement quelques gouttes de votre mélange en massage au niveau du bas du ventre.

Précautions

Interdite pendant la grossesse et l'allaitement, chez les enfants de moins de 7 ans, les sujets épileptiques et les personnes âgées sensibles. Cette huile contient des cétones, risque neurotoxique et abortif.
S'utilise de façon limitée, au niveau des doses et dans le temps. Eviter une utilisation prolongée. Voie orale à éviter, réservée au thérapeute.
Contre-indiquée dans le bain en cas d'hypertension.
Tenir hors de portée des enfants.
Eviter le contact avec les yeux.
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.
En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles

En savoir +

Arbrisseau typique de la garrigue et du pourtour méditerranéen, le romarin est très apprécié comme aromate en cuisine pour parfumer ragoûts, grillades, sauces ou même desserts. Cette plante aromatique est aussi largement renommée en phytothérapie pour ses propriétés multiples, notamment comme cholérétique, décontracturant et expectorant, et est très prisée en parfumerie, surtout dans les compositions masculines. Le romarin a une réputation légendaire de cure de tous les maux et soin de beauté.