Huile essentielle de Romarin à verbénone : propriétés et utilisations

Guide des huiles essentielles

Cette huile à l'odeur fraîche de romarin est réputée pour ses propriétées purifiantes, réparatrices et équilibrantes. En aromathérapie, elle est traditionnellement réputée comme détoxifiant.

Mode d’utilisation

Application cutanée et massage

Adapté
Diffusion

Possible mais peu recommandé
Actif cosmétique

Approprié
Bain aromatique

Possible mais peu recommandé
Qualité alimentaire

Adapté

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Sommités fleuries

Nom botanique

Rosmarinus officinalis sb. verbénone

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Romarin à verbénone est traditionnellement utilisée pour : Acné, boutons, cicatrice, , vergetures

Santé

Bien-être

Beauté

Mucolytique puissante grâce à sa teneur en cétones, l'huile essentielle de Romarin à verbénone est traditionnellement conseillée pour dégager les voies respiratoires en cas d'encombrement bronchique, sinusite, rhume ou bronchite. C'est également un excellent soutien du foie en cas de surcharge, intoxication ou excès alimentaires et une alliée des cures détox après les fêtes.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de romarin à verbénone est reconnue pour ces propriétés :

Anticatarrhale, mucolytique
Régénératrice hépatocytaire et drainante du foie
Sécrétion de la bile
Régulateur endocrinien
Lipolytique
Tonique cardiaque
Anti-infectieuse, assainissante, purifiante

Utilisations

L'huile essentielle de Romarin à verbénone est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

Sinusites, bronchites, infections respiratoires
Affections hépatiques et biliaires (sur avis médical), surcharge du foie, détox, mauvaise haleine, intoxications
Hypotension

Synergies

Pour aider à dégager les voies respiratoires : huiles essentielles d'Inule odorante, Eucalyptus radié
Purifiant, assainissant : huiles essentielles de Tea tree, Niaouli, Thym à thujanol

En pratique

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez quelques gouttes de votre mélange en frictions sur le torse et la partie haute du dos.

Purification de l'air : En diffusion atmosphérique, en mélange avec d'autres huiles essentielles (Citron, Pin sylvestre, Eucalyptus smithii...).

Précautions

Cette huile contient des cétones, risque neurotoxique et abortif. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 7 ans, les sujets épileptiques et les personnes âgées sensibles.
Effet "progesteron-like" possible, à prendre en compte en cas de problèmes hormonaux. Contre-indiquée en cas de mastose ou d'antécédents de cancers hormono-dépendants (cancer du sein, ovaire, endomètre).
Eviter tout surdosage et éviter une utilisation prolongée.
Tenir hors de portée des enfants.
Eviter le contact avec les yeux.
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol, géraniol.
En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles

Précautions spécifiques

En savoir +

Arbrisseau typique de la garrigue et du pourtour méditerranéen, le romarin est très apprécié comme aromate en cuisine, pour parfumer ragoûts, grillades, sauces ou même desserts. Cette plante aromatique est aussi largement renommée en phytothérapie pour ses propriétés multiples, notamment comme cholérétique, décontracturant, et expectorant, et très prisée en parfumerie, surtout dans les compositions masculines.

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Avis

En léger massage dans la région du foie, améliore la digestion lorsqu'elle est compliquée

Christian

IL Y A 13 JOURS

Jadore l'odeur

Davina

IL Y A 15 JOURS

J'en suis vraiment contente

Mireille

IL Y A 16 JOURS

Cuisine

Claude

IL Y A 19 JOURS

Je l'utilise dans un mélange pour mes jambes, entièrement satisfaite

Christine

IL Y A 19 JOURS

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml

Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

HE Immortelle 1 goutte
HE Romarin verbénone 1 goutte
HV Rose musquée 2 gouttes

Utilisation : en application locale

En massage localement sur les zones touchées, vous pouvez utiliser les huiles suivantes pures ou en les mélangeant toutes ensemble :

HV Macadamia
HV Rose musquée
HV Avocat
HV Onagre
HV Bourrache
HV Calophylle inophyle

Utilisation : Pour dynamiser encore leur action, ajoutez-leur quelques gouttes des huiles essentielles suivantes :

HE Lavande
HE Cyprès toujours vert
HE Citron
HE Romarin à verbénone et/ou bois de Cèdre

HE Romarin à verbénone 1 ml
HE Cajeput 1 ml
HE Lavande vraie 1 ml
HE Ciste ladanifère 1 ml
HV Rose musquée du Chili 2 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur la vergeture et masser en pinçant comme pour réduire la cicatrice, 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

HE Eucalyptus mentholé 1 ml
HE Lavande aspic 1 ml
HE Tea tree 2 ml
HE Romarin à verbénone 1 ml

Utilisation: Quelques gouttes du mélange point par point deux fois par jour.

Voie orale :

HE Levisticum officinale (Livèche) : 20 mg
HE Apium graveolens (Céleri) : 20 mg
HE Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic tropical) : 20 mg
HE Ledum groenlandicum (Lédon du groënland) : 20 mg
HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym à thujanol) : 20 mg
Excipient poudre 300 mg pour faire une gélule n°0 dt 60
Faites préparer ces gélules par votre pharmacien.

Utilisation : 2 x 1 gélule par jour après les repas ; à répéter selon les besoins

ETVoie cutanée :

HE Ledum groenlandicum (Lédon du groënland) : 3 ml
HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 6 ml
HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym à thujanol) : 3 ml
HV Noisette ou transcutol : complément à 30 ml

Utilisation : 10 gouttes 3 fois par jour localement sur le foie Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia

HE Romarin à verbénone : 1 goutte
HE Lédon du Groenland : 1 goutte
HE Estragon : 1 goutte

Utilisation: Massez la région du foie avec cette formule 2 fois par jour.

Forme solide (gel)

HE Nard jatamansi : 0.5 ml
HE Myrrhe : 1 ml
HE Palmarosa : 1 ml
HE Camomille romaine : 1 ml
HE Myrte à cinéole : 1 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
HE Romarin à verbénone : 0.5 ml
HV Calophylle inophyle : 3 ml
HV Argan : 3 ml
Gel de carbomer à 2% : complément à 100 ml

Commentaire Aroma-Zone : le gel de carbomer peut se remplacer par un gel végétal réalisé à partir de gomme guar ou gomme adragante Posologie : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.

HE Pimpinella anisum (Anis) : 1 ml
HE Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic tropical) : 1 ml
HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin officinale à verbénone) : 2 ml
HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1 ml

Utilisation : 1 à 2 gouttes mélangées à une cuiller à café de miel le matin à jeun.

HE Eucalyptus radié 3 gouttes
HE Ravintsara 3 gouttes
HE Niaouli 2 gouttes
HE Romarin à verbénone 2 gouttes
HE Inule odorante 2 gouttes

Utilisation : 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 7 jours.

HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 1 ml
HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 3 ml
HE Lavandula spica (Lavande aspic) : 2 ml
HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 2 ml
Transcutol : complément à 15 ml

Utilisation : 1 application locale 2 fois par jour.

Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

HE Citrus reticulata (Mandarine) : 1 ml
HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,5 ml
HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 0,5 ml
HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 0,5 ml
HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0,3 ml
HV Noisette : 3 ml
Transcutol : complément à 15 ml

Utilisation : Massez avec 4 gouttes du mélange la voûte plantaire et/ou la face interne des poignets ou 6 gouttes de part et d'autre de la colonne vertébrale ou sur le plexus solaire matin et soir Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

HE Rosmarinus officinalis CT Camphre (Romarin à camphre) : 1 ml
HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 1 ml
HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,5 ml
HE Nardostachys jatamansi (Nard de l'Himalaya) : 1 ml
HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 10 ml
Eucérine pH5 : complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration.

Hydrolat de Cyprès : 50 ml
Hydrolat de Hélichryse italienne : 50 ml
Hydrolat de Genévrier : 50 ml
Hydrolat de Romarin à verbénone : 50 ml

Utilisation : 1 cuillère à soupe dans 1 litre d'eau à boire durant la journée, durant 40 jours; répéter si besoin est Voie externe :

HE Cyprès : 20 gouttes
HE Vétiver : 6 gouttes
HE Citron zeste : 10 gouttes
HE Genévrier : 10 gouttes
HE Romarin à verbénone : 6 gouttes
HV Noisette : 30 ml

Utilisation : En massage local sur les zones à traiter 2 fois par jour Note Aroma-Zone : l'huile essentielle de Citron est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation. Nous vous conseillons de la remplacer par l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines qui est dénuée de photoxicité

8 ml d’HV de Macadamia
7 ml d’HV de Noisette
5 g de cire d’abeille
30 ml d’hydrolat d’Hamamélis
0.3 g de borax (une pointe de couteau)
9 gouttes d’HE de Palmarosa
8 gouttes d’HE de Romarin à verbénone

Mode opératoire : Faire fondre la cire dans les huiles végétales au bain-marie. Chauffer l’hydrolat au bain-marie, puis hors du feu y dissoudre le borax. Lorsque la cire est fondue, ajouter progressivement la phase aqueuse et émulsionner au fouet jusqu’à ce que la préparation refroidisse. Ajouter le reste des ingrédients tout en continuant d’émulsionner. Conserver au réfrigérateur.

Remarque importante Aroma-Zone : Le borax est une matière première potentiellement irritante et délicate à utiliser. Nous vous conseillons de le remplacer par une cire émulsifiante Aroma-Zone de façon à obtenir une émulsion plus stable.

20 ml d'HV de Jojoba
4 g de cire d'abeille
10 ml d'hydrolat d'Hamamélis
3 gouttes d'HE de Romarin à verbénone
3 gouttes d'HE de Tea tree
3 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse

Mode opératoire : Faire fondre la cire dans l'huile végétale au bain-marie. Lorsque la cire est fondue, retirer du feu et ajouter progressivement l'hydrolat en petits filets et émulsionner au fouet jusqu'à ce que la préparation refroidisse. Ajouter le reste des ingrédients tout en continuant d'émulsionner. Laisser prendre 30 minutes au réfrigérateur

Mélange Crew CO2 40 gouttes

HE Géranium 50 gouttes
HE Myrte verte 30 gouttes
HE Lavande 30 gouttes
HE Santal 20 gouttes
HE Romarin à verbénone 25 gouttes

Mode opératoire et utilisation: Mélanger les ingrédients, diluer à 0,5 % le mélange obtenu dans une base neutre (crème, gel...) et appliquer en tant que soin à tous les types de peaux.

Mélange Crew CO2 25 gouttes

HE Lavande 50 gouttes
HE Cyprès 25 gouttes
HE Romarin verbénone 25 gouttes
HE Thym à linalol 20 gouttes
HE Santal 15 gouttes
HE Citron 6 gouttes
HE Tea tree 6 gouttes

Mode opératoire et utilisation: Mélanger les ingrédients, diluer à 0,5 % le mélange obtenu dans une base neutre (crème, gel...) et appliquer en tant que soin pour peaux grasses et à tendance acnéique.

HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
HE Citrus limomum (Citron) : 2 ml
HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0.5 ml
HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0.5 ml
HV Argania spinosa (Argan) : 4 ml

Utilisation : 3 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les deux jours.

HE Romarin à verbénone 2 gouttes
HE Palmarosa 1 goutte
HE Carotte 3 gouttes
HV Amande douce 5 ml
HV Germes de blé 5 ml

Utilisation : Mélangez vigoureusement et massez votre visage chaque jour avec cette huile faciale.

HV Pépins de Raisin : 3 cuillers à soupe
HV Amande douce : 2 cuillers à soupe
HV Germes de Blé : 5 gouttes
HE Romarin à camphre : 20 gouttes
HE Fenouil : 20 gouttes
HE Genièvre : 15 gouttes
HE Pamplemousse : 15 gouttes
HE Géranium rosat : 5 gouttes

Utilisations :

- Avec une brosse en poils naturels, frotter votre peau à sec, avant le bain ou la douche (frotter toujours dans le sens du cœur, en faisant de petits mouvements circulaires). Verser 2 cuillers à café de produit dans l'eau du bain, s'agenouiller et masser le corps avec les gouttelettes en suspension.

- Pour un massage corporel après une douche, mettre un peu de produit dans le creux de la main et masser la peau encore humide. Le produit pourra également être utilisé pour faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs.