Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Pin laricio (lariccio)

Purifiante et tonique, cette huile essentielle est très réputée pour faciliter la respiration et lutter contre la fatigue. Assainissante, elle est également appréciée pour sa senteur de conifère.

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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Aiguilles

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Pin laricio (lariccio) est traditionnellement utilisée pour : Bronchite

Santé

Beauté

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de pin laricio (lariccio) est reconnue pour ces propriétés :

  • Assainissante et purifiante

  • Décongestionnante respiratoire

  • Anti-infectieuse et décongestionnante prostatique

  • Décongestionnante lymphatique

  • Riche en actifs anti-inflammatoires

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Infections des voies respiratoires : rhumes, sinusites maxillaires et frontales, laryngites, bronchites catarrhales

  • Asthme

  • Infections urinaires : cystites, prostatite infectieuse

  • Insuffisance veineuse, jambes lourdes

  • Douleurs musculaires

  • Rhumatismes, goutte, arthrose, arthrite

En pratique

mode_utilisation_massages​

Aide à l'apaisement des zones douloureuses : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

mode_utilisation_hygiene​

Confort musculaire, articulaire, jambes légères : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Verser votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.

mode_utilisation_diffusion

Purification, assainissement et désencombrement des voies respiratoires : En diffusion atmosphérique.

Précautions

  • Contre-indiquée chez les sujets épileptiques ou souffrant d'insuffisance rénale.

  • L'usage interne doit être limité en quantité et dans la durée.

  • Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Le Pin Laricio est une variété de Pin noir originaire des montagnes corses qui pousse naturellement entre 800 et 2000 m d'altitude. Facilement identifiable par son tronc gris très droit, il peut s'élever jusqu'à 50 m de hauteur et vivre jusqu'à 400 ans.

Dès l’Antiquité, et notamment chez les Romains, on exploite cet arbre au bois très dense pour diverses constructions (mâts de navires, habitations…) du fait de sa grande résistance sur les longues portées, il est encore de nos jours utilisé en menuiserie et ébénisterie mais également dans la fabrication de pâte à papier.

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Avis

Recettes d’Aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile essentielle

Cauchemars (D. Festy)

Santé & bien-être Douleurs et troubles nerveux

  • 1 goutte d'HE Camomille romaine
  • 1 goutte d'HE Pin lariccio
  • 1 goutte d'HE Marjolaine à coquilles
  • 1 goutte d'HE Angélique

Utilisation : Appliquez en massant ce mélange, sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 1/2 h avant le coucher, pendant 2 à 3 semaines

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle d'Angélique est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation.

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recette associé

Spray purifiant vitaminé
Spray purifiant vitaminé

Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

" L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

" Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

10

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Editions Amyris