Huile essentielle Menthe poivrée de Provence BIO

Utilisation : mélanger à part égales dans un flacon de 10 ml, à diffuser dans les pièces à vivre 1 heure le matin et l'après-midi

Voies olfactive et cutanée : L'aroma-conseil concentration À réaliser dans un flacon de 10 ml en verre teinté, muni d'un compte-gouttes

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI : pas d'usage prolongé pour les sujets cardiaques ou hypertendus (présence de menthe), contre-indiqué chez les sujets épileptiques Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016

Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange en application locale sur les zones de douleur selon les besoins.

Utilisation : 3 gouttes localement jusqu'à amélioration

Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente un risque de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

Voie olfactive : L'aroma-conseil sevrage tabac À réaliser dans un flacon de 10 ml en verre teinté, muni d'un compte-gouttes

À chaque compulsion : 1 goutte à l'intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite. Répéter ce geste 6 à 8 fois par jour pendant toute la période de sevrage

CONTRE-INDICATIONS : sujets cardiaques et/ou hypertendus, sujets épileptiques, femmes enceintes et allaitantes Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016

Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.

Utilisation : 6 à 8 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour

Utilisation : Appliquez ce mélange sur toute la zone qui démange. Renouvelez 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

Utilisation : 2 à 4 gouttes du mélange sur les pustules ou la zone douloureuse 8 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive avant les repas et, en plus, 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire après le repas

Utilisation : 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 3 fois par jour avant les repas pendant 1 à 2 jours.

Utilisation : 3 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre à sucer selon les besoins.

Utilisation : 3 gouttes localement sur la zone sensible 5 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Utilisation : 2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de sucre ou dans 1 cuiller à café d'huile d'olive.

Utilisation : Appliquez 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets, à renouveler selon les besoin

Le réflèxe : la menthe

Utilisation : Appliquez deux gouttes de ce mélange matin et soir sur les zones corporelles dont la sudation est trop importante

Utilisation : 2 gouttes sur 1/2 morceau de sucre à sucer selon les besoins.

Mode opératoire : Versez l'HV dans un bol. Ajoutez les HE, l'une après l'autre, en mélangeant bien à chaque ajout. Transvasez la préparation dans votre roll-on, à l'aide du petit entonnoir

Les lassis sont des boissons à base de yaourt qui accompagnent les plats indiens et ayurvédiques. Ils sont très conseillés pour les constitutions Vata et Pitta

Mode opératoire : Mélanger les hydrolats avec le sirop d'érable et l'eau. Mixer le tout avec le yaourt. Vous pouvez servir décoré de feuilles de menthe.

Préparation : Porter à ébullition le bouillon de volaille, ajouter les petits pois et le céleri couper. Passer au mixer avec le beurre

Passer a la passoire fine, vérifier l'assaisonnement. Diluer l'huile essentielle de menthe poivrée dans l'huile d olive, et ajouter au veloute et servir.