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Guide d’utilisation

Huile essentielle de Camomille romaine

Traditionnellement, les fleurs de Camomille romaine s'utilisaient pour améliorer le confort digestif et faciliter l'endormissement. Apaisante, cette huile essentielle est réputée pour lutter contre le stress et les troubles du sommeil.

Application cutanée et massage +++ Actif cosmétique ++ Diffusion ++ Bain aromatique ++ Qualité alimentaire ++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueChamaemelum nobile (ancienne appellation : Anthemis nobilis)
  • Partie de la plante extraiteFleurs
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
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Huile essentielle Camomille romaine Aroma-Zone
Huile essentielle Camomille romaine Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Camomille romaine est idéale pour

Propriétés

  • Antispasmodique puissant   
  • Riche en composés antalgiques et connus pour leur effet pré-anesthésiant, elle est réputée pour calmer et endormir la douleur.
  • Anti-inflammatoire 
  • Antiparasitaire 
    Elle calme les démangeaisons, et les peaux sujettes aux allergies 
  • Carminative, cholagogue 

Indications

En complément des traitements, elle est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :

  • Asthme nerveux
  • Peaux sujettes aux allergies
  • Démangeaisons
  • Peaux à problèmes : eczéma, psoriasis, acné, dermites
  • Couperose, peau sensible enflammée, feu du rasoir
  • Inconfort intestinal
  • Troubles digestifs : digestions lentes, flatulences, ballonnement, nausée
  • Spasmes coliques, névrites, névralgies, mal de dents, poussée dentaire

Synergies

  • Pour les peaux sujettes aux allergies : huile essentielle de Tanaisie annuelle...
  • Action sur le système digestif : huile essentielle de Cumin...

En pratique

Bien-être digestif : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'abdomen.

Propriétés

  • Adoucissante, soulage les peaux sujettes à démangeaisons 

Indications

  • Peaux à tendance acnéique
  • Peaux sujettes à démangeaisons
  • Peaux à tendance atopique
  • Peaux sensibles
  • Feu du rasoir

En pratique

Soin de la peau : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation cosmétique "maison" de type lotion, crème...

Propriétés

  • Relaxante, calmante puissante du système nerveux central

Indications

  • Choc nerveux, stress
  • Anxiété
  • Troubles du sommeil

Synergies

  • Action calmante sur le système nerveux : huile essentielle de Petitgrain...

En pratique

Bien-être énergétique et psycho-émotionnel : En mélange dans votre préparation huileuse. Masser à l'aide de ce mélange la zone du plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale.
Bien être énergétique et psycho-émotionnel : En diffusion atmosphérique.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse
- Tenir hors de portée des enfants
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

En savoir +

La Camomille romaine est originaire d’Europe occidentale et d’Afrique du Nord. Très semblable à la Camomille allemande, elle s’en distingue la présence de petits « poils » qui recouvrent ses feuilles leur donnant ainsi un aspect blanchâtre.
Son nom vient du grec « Khamaimêlon » qui signifie « pomme du sol » en raison de l'odeur de pommes qui se dégage du sol lorsque l'on marche dessus.
Dans l'Egypte ancienne, la Camomille romaine symbolisait le soleil et était dédiée au dieu Râ. Les Egyptiens l’utilisaient d'ailleurs pour embaumer leurs morts.

Avec ses nombreuses vertus, les Anglo-Saxons la comptent parmi ses sept plantes sacrées.

En langage des fleurs, la Camomille exprime "la patience dans l'adversité". En effet, grâce à son odeur chaleureuse et douce, la Camomille romaine possède la vertu de calmer profondément les esprits agités tout en les rééquilibrant.

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Camomille romaine

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Baisse de forme, fatigue

1. Fatigue sexuelle féminine (D. Baudoux)

  • HE Camomille romaine : 2 ml
  • HE Ylang-Ylang : 2 ml
  • HE Sauge : 1 ml

Utilisation : 4 gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale 2 fois par jour pendant 1 semaine.

2. Bouquet d'essences "Remise à l'heure" (N. Purchon)

  • HE Camomille romaine : 60 gouttes
  • HE Pamplemousse : 60 gouttes
  • HE Géranium : 60 gouttes

Utilisations : Dès votre arrivée faites couler un bain et y ajoutant 10 gouttes du mélange additionné à une cuiller à café d'huile végétale. Agiter la surface de l'eau.
Pour la douche, verser 1 à 2 gouttes du mélange sur un gant de toilette humecté d'eau très chaude. Passez-le énergiquement sur l'ensemble de votre corps, en évitant bien sûr les parties génitales.

Divers

3. Préparation à une intervention chirurgicale chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Camomille romaine 2 gouttes
  • HE Verveine odorante 2 gouttes

Utilisation : En massage sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour avant l'opération.

4. Raideur de la nuque, torticolis chez l'adulte (Dr J.P. Willem)

  • HE Camomille romaine : 5 gouttes
  • HE Ravintsara : 15 gouttes
  • HE Eucalyptus citronné : 10 gouttes
  • HV Millepertuis : 20 ml

Utilisation : Quelques gouttes du mélange en massage doux puis énergique des muscles dorsaux et cervicaux.

Douleurs et troubles nerveux

5. Cauchemars chez l'adulte (J-P. Willem)

  • HE Camomille romaine : 1 goutte
  • HE Marjolaine à coquille : 1 goutte
  • HE Ravintsara : 1 goutte

Utilisation : Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, le soir au coucher, pendant 15 jours.

6. Choc nerveux chez l'adulte (NARD)

  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Citrus aurantium ssp aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml
  • HE Boswellia carterii (Encens oliban) : 0,5 ml
  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 0,5 ml

Utilisation : 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire, la face interne des poignets, sur la voûte plantaire ou le long de la colonne vertébrale 4 à 5 fois par jour.

7. Angoisse, Phobie, Dystonies graves (D. Baudoux)

  • HE Encens : 0.5 ml
  • HE Myrrhe : 0.5 ml
  • HE Rose : 0.5 ml
  • HE Marjolaine à coquilles : 1 ml
  • HE Camomille noble : 1 ml
  • HE Petitgrain : 1 ml

Utilisation : 3 à 4 gouttes au besoin sur le plexus solaire ou les chakras ou le long de la colonne vertébrale OU 2 gouttes en sublingual 2 à 3 fois par jour selon le besoin.

8. Choc émotionnel (D. Baudoux)

  • HE Camomille romaine 2 ml
  • HE Menthe citronnée 2 ml
  • HE Nard de l'Himalaya 1 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 3 fois par jour.

9. Choc émotionnel (D. Baudoux)

  • HE Camomille romaine 2 ml
  • HE Menthe citronnée 2 ml
  • HE Nard de l'Himalaya 1 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 3 fois par jour.

10. Chagrin (D. Baudoux)

  • HE Camomille romaine 2 ml
  • HE Marjolaine des jardins 2 ml
  • HE Nard de l'Himalaya 1 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et 2 gouttes sur la face interne des poignets 2 fois par jour.

11. Anxiété des personnes hypersensibles, nervosité (Willem)

  • HE Lavande vraie : 10 gouttes
  • HE Camomille romaine : 3 gouttes
  • HE Néroli : 1 goutte
  • HV Amande douce : 10 ml

Utilisation: En massage sur le plexus solaire.

12. Hyperkinésie (hyperactivité motrice, besoin incontrôlable de bouger) (D. Baudoux)

  • HE Lavande vraie : 2 ml
  • HE Camomille romaine : 3 ml
  • HE Nard : 2 ml

Utilisation: 6 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour et 3 gouttes sur le plexus solaire matin et soir.

13. Cauchemars (D. Festy)

  • HE Camomille romaine : 1 goutte
  • HE Pin larichio : 1 goutte
  • HE Marjolaine : 1 goutte
  • HE Angélique : 1 goutte
Utilisation: Appliquez en massant ce mélange, sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 1/2 h avant le coucher, pendant 2 à 3 semaines.
Note Aroma-Zone: HE d'angélique est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application.

14. Névralgie (D. Festy)

  • HE Hélichryse italienne : 0,5 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Achillée millefeuille : 0,5 ml
  • HE Litsée citronnée : 0,5 ml
  • HE Lavande aspic : 1 ml
  • HV Calophylle : Qsp 10 ml
Utilisation: Appliquez ce mélange à raison de 4 à 6 gouttes sur la zone douloureuse. Répétez si nécessaire.

15. Angoisses (D. Festy)

  • HE Bois de rose : 4 ml
  • HE Camomille : 1 ml
  • HE  Ylang-ylang : 3 ml
  • HE Encens : 1 ml
  • HE Myrrhe : 1 ml

Utilisation: Diffusez ce mélange pendant 20 minutes. Renouvelez si nécessaire jusqu'à 3 fois par jour.
 

Infections bactériennes, virales et parasitaires

16. Parasitose intestinale chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Ajowan : 1 ml
  • HE Cannelle écorce : 0,5 ml
  • HE Eucalyptus à cryptone : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Verveine citronnée : 0,5 ml

Utilisation : 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café d'huile d'olive ou dans un peu de mie de pain 3 fois par jour pendant 15 jours.

Problèmes ORL

17. Otite (D. Baudoux)

  • HE Saro : 30 gouttes
  • HE Camomille romaine : 10 gouttes
  • HE Eucalyptus citronné : 10 gouttes

Utilisation: 2 à 3 gouttes en onction périauriculaire (autour de l'oreille) 4 fois par jour pendant 3 jours.

18. Sinusite, Rhume (N. Grosjean)

  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Camomille romaine : 2 gouttes
  • HE Marjolaine sylvestre : 2 gouttes

OU

  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Lavande vraie : 2 gouttes
  • HE Pin : 2 gouttes
  • HE Eucalyptus radié : 2 gouttes

Utilisation: Dans un bol d'eau chaude en inhalation.

19. Sinusite (N. Grosjean)

  • HE Lemongrass et HE Camomille romaine en parts égales

OU

  • HE Lemongrass et HE Lavande vraie en parts égales

Utilisation: Application sur les méridiens des contours des yeux.

Problèmes cutanés

20. Eczéma ou dermite atopique chez l'adulte (NARD)

  • HE Tanacetum Annuum (Tanaisie Annuelle) : 0,5 ml
  • HE Artemesia Dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HE Lavandula vera (Lavande vraie) : 2 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 3 ml
  • HV Germe de blé : complément à 50 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour, en plus d'une hygiène alimentaire adéquate supplémentée par prise interne d'Acides Gras Essentiels.

21. Eczéma de contact (D. Baudoux)

  • HE Immortelle : 0.5 ml
  • HE Lavande vraie : 0.5 ml
  • HE Camomille romaine : 0.3 ml
  • HE Myrrhe : 0.2 ml
  • HV Calophylle inophyle : 5 ml
  • HV Argan : complément à 15 ml

Utilisation : 4 applications locales par jour jusqu'à amélioration complète.

22. Urticaire (D. Baudoux)

  • HE Lavande vraie : 3 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
  • HE Palmarosa : 1 ml
  • HV Calendula : 3 ml

Utilisation : 3 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration franche.

23. Photosensibilisation (D. Baudoux)

  • Forme liquide (grasse)
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HV Calendula : 10 ml
  • HV Calophylle inophyle : complément à 30 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour jusqu'à guérison.

24. Psoriasis chez l'enfant de plus de 6 ans et l'adulte (D. Baudoux)

Forme solide (gel)

  • HE Nard jatamansi : 0.5 ml
  • HE Myrrhe : 1 ml
  • HE Palmarosa : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Myrte à cinéole : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Romarin à verbénone : 0.5 ml
  • HV Calophylle inophyle : 3 ml
  • HV Argan : 3 ml
  • Gel de carbomer à 2% : complément à 100 ml

Utilisation : Posologie adulte : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.

25. Prurit (démangeaisons de la peau) (D. Baudoux)

  • HE Lavande vraie : 2 ml
  • HE Immortelle : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 2 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • HV Calendula : 2 ml

Utilisation: 3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

26. Prurit anal chez l'enfant et l'adulte (D. Baudoux)

Forme solide (gel)

  • HE Lavande vraie : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 0.3 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.3 ml
  • HE Petasites officinalis : 0.5 ml
  • HV Calendula : 2 ml
  • Gel de Carbomer à 2% : complément à 50 ml

Utilisations: 

Posologie adulte : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.

- Posologie bébé et enfant : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.

27. Dermatose : névrodermite circonscrite - Lichen simplex (D. Baudoux)

  • Forme solide (poudre)
  • HE Marjolaine à coquilles : 1 ml
  • HE Lavande aspic : 1 ml
  • HE Immortelle : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • Talc : complément à 100 g

Utilisation: 4 à 6 applications par jour selon le besoin.

OU

  • Forme liquide (grasse)
  • HE Marjolaine à coquilles : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 0.5 ml
  • HE Immortelle : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HV Calophylle inophyle : 10 ml
  • HV Millepertuis : complément à 30 ml

Utilisation: 4 à 6 applications par jour selon le besoin.

28. Urticaire (D. Festy)

  • HE Tanaisie annuelle : 2 ml
  • HE Lavande aspic : 2 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Géranium rosat : 1 ml
  • Talc : 100 g

Utilisation: Préparez la poudre ou demandez à votre pharmacien de vous la préparer. Poudrez le corps 2 à 4 fois par jour, selon les besoins.

29. Urticaire (D. Festy)

  • HE Lavande aspic : 1 goutte
  • HE Camomille : 1 goutte
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HV Calendula : 3 gouttes
  • Utilisation: Appliquez ce mélange sur toute la zone qui démange. Renouvelez 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

30. Allergie cutanée (Festy)

Le réflexe : Huile essentielle de Camomille romaine

Appliquez 2 gouttes pures sur la zone atteinte 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible.

A appliquer (Mélange huileux) :

Mélangez :

  • Huile essentielle de Camomille romaine : 5 gouttes
  • Huile essentielle de Géranium rosat : 5 gouttes
  • Huile essentielle de Lavande officinale : 5 gouttes
  • Macérât huileux de Calendula : 10 gouttes

Appliquez sur la zone atteinte, 2 à 3 fois par jour, jusqu’à amélioration sensible.

A appliquer (talc) :

Demandez à votre pharmacien de préparer le talc suivant :

  • Huile essentielle d’Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 g
  • Huile essentielle de Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 g
  • Huile essentielle de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 1 g
  • Huile essentielle de Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 g
  • Talc de Venise : 100 g         

Saupoudrez les zones atteintes. 3 à 4 pulvérisations par jour pendant 3 à 4 jours.

31. Allergie cutanée : éruption cutanée (Baudoux)

  • Huile essentielle de Camomille noble (romaine) : 3 gouttes
  • Huile essentielle d’Eucalyptus citronné : 3 gouttes
  • Huile essentielle d’Immortelle (Hélichryse italienne) : 4 gouttes
  • Macérât huileux de Calendula : 90 gouttes

Utilisation : 4 à 10 gouttes selon l’étendue de la réaction cutanée 3 à 5 fois par jour suivant l’importance et le besoin ; et cela jusqu’à la guérison (2 à 3 jours).

32. Eczéma allergique (Dr T. Telphon)

  • HE Achillée millefeuille 1 ml
  • HE Camomille romaine 1 ml
  • HE Lavande officinale 1 ml
  • HV Noyaux d'Abricot 10 ml
  • HV Amande douce 10 ml
  • HV Sésame 10 ml
  • HV Bourrache ou Jojoba ou Germes de blé 20 ml

Utilisation : Appliquer matin et soir le mélange sur les lésions.

33. Urticaire chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Géranium Rosat CV Egypte 2 gouttes
  • HE Lavande vraie 3 gouttes
  • HE Camomille Noble 1 goutte
  • HE Palmarosa 1 goutte
  • HV Calendula 3 gouttes

Utilisation: 4 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration franche.

34. Psoriasis (D. Baudoux)

  • HE Rosmarinus officinalis CT Camphre (Romarin à camphre) : 1 ml
  • HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,5 ml
  • HE Nardostachys jatamansi (Nard de l'Himalaya) : 1 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 10 ml
  • Eucérine pH5 : complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration.

Problèmes digestifs

35. Flatulences, ballonnements (NARD)

  • HE Foeniculum vulgare var.dulce (Fenouil doux) : 1ml
  • HE Cumimum cymimum (Cumin) : 1 ml
  • HE Cinnamomum verum éc. (Cannelle écorce) : 0,2 ml
  • HE Carum carvi (Carvi) : 0,8 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille noble) : 1 ml
  • HV Noisette ou sésame : complément à 10 ml

Utilisation : 4 à 6 gouttes sur le ventre 3 fois par jour et 3 gouttes sous la langue 2 fois par jour selon les besoins.

36. Aigreurs d'estomac (D. Baudoux)

  • HE Camomille : 2 gouttes
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HE Basilic : 2 gouttes

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive avant les repas et, en plus, 3 gouttes du mélange sur les plexus solaire après le repas.

Problèmes gynécologiques

37. Cystalgies (D. Festy)

  • HE Camomille romaine : 1 goutte
  • HE Marjolaine : 2 gouttes
  • HE Ylang-ylang : 1 goutte
  • HE Estragon : 1 goutte
  • HV Millepertuis : 5 gouttes
Utilisation: Appliquez ce mélange sur le bas-ventre et le plexus solaire, en massages lents, 4 fois par jour pendant 5 jours.

38. Cocktail d'huiles essentielles "Soulagement du syndrome prémenstruel" (N. Purchon)

  • HE Bergamote : 2 cuillers à café
  • HE Camomille romaine : 1/2 cuiller à café
  • HE Sauge sclarée : 1/2 cuiller à café
  • HE Géranium rosat : 1/2 cuiller à café
  • HE Pamplemousse : 1/2 cuiller à café

Utilisation : Stimulez le système immunitaire en frottant la peau avec une brosse à poils souples avant de prendre la douche. En utilisant la cocktail d'huiles essentielles, commencez par masser les pieds puis, toujours au moyen de gestes circulaires, attardez-vous sur les jambes, le tronc et les bras. N'attendez pas de vous sentir vraiment mal, pratiquez ce soin tous les jours.
Vous pouvez également verser un peu de ce mélange dans le bain, l'utiliser en massage après la douche, ou en mettre dans un diffuseur. Enfin dilué dans de l'alcool, vous pouvez aussi vous en servir comme eau de toilette.

39. Leucorrhé (perte blanche) (A. Maillard)

A réaliser dans un flacon de 60ml en verre teinté

  • HE tea tree, Melaleuca alternifolia 1 ml
  • HE lemongrass, Cymbopogon flexuosus 1 ml
  • HE fragonia, Agonis fragrans 1 ml
  • HE niaouli, Melaleuca quinquenervia 1 ml
  • HE camomille romaine, Chamaemelum nobile 1 ml
  • MH calendula 55 ml

Utilisation : Introduire au fond du vagin, à l’aide d’une canule rectale ou d’une pipette plastique, 3 ml de cette synergie, matin et soir, pendant 10 jours. Si possible rester allongée pendant une dizaine de minutes après l’introduction pour favoriser la diffusion des huiles.

CONTRE-INDICATIONS : femmes enceintes et allaitantes

Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016

Problèmes respiratoires

40. Allergie respiratoire (D. Festy)

A appliquer, mélangez :

  • Huile essentielle d’Estragon : 5 gouttes
  • Huile essentielle de Niaouli : 5 gouttes
  • Huile essentielle de Camomille romaine : 2 gouttes
  • Huile végétale de Calophylle : 1 cuillère à soupe

Appliquez ce mélange sur les sinus, le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours.
Massez avec douceur toute la zone congestionnée mais évitez au maximum de vous rapprocher des yeux.

 
A diffuser :
Dans un flacon de 10 ml, mélangez en quantités égales :

  • Huile essentielle de Niaouli
  • Huile essentielle d’Eucalyptus radié 
  • Huile essentielle de Citron

 Diffusez ce mélange dans les pièces à vivre (maison, bureau), 3 fois 20 minutes par jour, pendant la période sensible.

 
A poser sur un mouchoir :
Mélangez :

  • Huile essentielle d’Estragon : 2 ml
  • Huile essentielle de Niaouli : 2 ml
  • Huile essentielle de Camomille romaine : 1 ml

 4 gouttes, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours.

En gouttes nasales :
Facultatives mais vivement recommandées si vous êtes très gêné pour respirer. Demandez à votre pharmacien de réaliser le mélange suivant dans un flacon compte-goutte rond :

  • Huile essentielle d’Eucalyptus radié : 1 ml
  • Huile essentielle d’Estragon : 1 ml
  • Huile essentielle de Camomille romaine : 0,5 ml
  • Huile végétale d’Amande douce : QSP 30 ml

Versez 2 gouttes dans chaque narine 4 fois par jour, pendant 5 jours ou  plus si nécessaire.

41. Rhume des foins (JP. Willem)

Préparation pour gouttes nasales (adultes) :

  • Huile essentielle d’Eucalyptus radié : 1 ml
  • Huile essentielle d’Estragon : 1 ml
  • Huile essentielle de Camomille noble (romaine): 1 ml
  • Huile végétale d’Amande douce : QSP 30 ml

3 gouttes dans chaque narine, 4 fois par jour.

42. Rhinite allergique, rhume des foins (D. Baudoux)

  • Huile essentielle de Camomille noble (romaine) : 15 gouttes
  • Huile essentielle de Menthe poivrée : 15 gouttes
  • Huile essentielle de Géranium d’Egypte : 20 gouttes

 Diluez 1 goutte de ce mélange dans 100 gouttes de macérât huileux de Calendula et instillez dans chaque narine 3 gouttes de ce nouveau mélange huileux 3 à 5 fois par jour selon le besoin.

43. Asthme allergique (D. Festy)

Demandez au pharmacien de préparer l’huile de massage suivante dans un flacon de 10 ml :

  • Huile essentielle d’Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • Huile essentielle de Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml
  • Huile essentielle de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 1 ml
  • Huile essentielle d’Amni visnaga (Khella): 1 ml
  • Macérât huileux de Calophylle : 6 ml

Appliquez 5 gouttes sur le plexus solaire, le haute du dos, le long de la colonne vertébrale. Répétez tous les ¼ d’heure jusqu’à amélioration.

Problèmes urinaires

44. Cystite (infections urinaires) chez l'adulte (N. Purchon)

  • HE Bergamote : 6 gouttes
  • HE Camomille : 3 gouttes
  • HE Eucalyptus : 3 gouttes
  • HE Santal ou Persil : 4 gouttes
  • HV Pépins de raisins : 1 c. à soupe

Utilisations: 

Pour un massage, faire chauffer 1/2 c. à café de produit. Masser la région sensible, autour de la vessie.

- Pour un bain, verser 2 c. à soupe de produit dans l'eau chaude. Rester 10 minutes dans la baignoire.

SANTÉ

45. Mal à la tête (D. Festy)

  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 0.5 ml
  • HE Basilic : 0.5 ml
  • HE Lavande vraie : 3 ml

Utilisation : respirez à même le flacon + posez 2 gouttes de ce mélange sur la ou les tempes. Massez en cercle. Renouvelez si nécessaire. Eventuellement massez également les points de tension avec 2 autres gouttes (haut du crâne, nuque, épaules...). N'approchez pas trop près des yeux.


 

Soin des cheveux et ongles

46. Cheveux blonds (Roulier)

  • HE Camomille Allemande

Utilisation : Ajoutez quelques gouttes à votre dose de shampooing pour faire blondir vos cheveux.

Soin des enfants

47. Coliques chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Foeniculum vulgare ssp dulce (Fenouil doux) : 2 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml
  • HE Pinus ponderosa (Pin de Patagonie) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HV Millepertuis : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 4 à 6 gouttes du mélange sur le ventre et le bas du dos 3 à 4 fois par jour selon les besoins.

48. Indigestion, troubles hépatiques chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Fenouil doux : 2 ml
  • HE Carotte : 0.5 ml
  • HE Mandarine jaune : 3 ml
  • HE Estragon : 1 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 4 gouttes du mélange sur le ventre 4 fois par jour pendant 3 jours.

OU

  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
  • HE Citrus limomum (Citron) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 15 ml

Utilisations :

- Bébé (à partir de 3 mois) : 1 goutte du mélange dans 1/2 cuillérée à café de miel (bien mélangé) 2 à 3 fois par jour selon le besoin.

- Enfant : 2 à 3 gouttes du mélange dans 1/2 cuillérée à café de miel (bien mélangé) ou sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer 2 à 3 fois par jour selon le besoin.

49. Oxyures chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Vétiver : 10 mg
  • HE Camomille noble : 20 mg
  • HE Tea tree : 20 mg
  • HE Clou de girofle : 10 mg
  • Whitepsol pour faire un suppositoire de 1 à 1.2 gr dt 20

Utilisation : 1 suppo matin et soir pendant 3 jours à chaque changement de lune, renouveler 2 fois.

50. Dépression nerveuse chez l'enfant (D. Baudoux)

Voie olfactive :

  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 10 ml
  • HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 3 ml
  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 1 ml

Utilisation : Diffuser le mélange 10 minutes par heure pour bénéficier de l'action neurotonique du mélange.

51. Troubles du sommeil chez l'enfant - voie cutanée (D. Baudoux)

  • HE Pinus ponderosa (Pin de Patagonie) : 1 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml
  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale à répéter selon le besoin.

52. Hyperactivité chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Citrus reticulata (Mandarine) : 1 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,5 ml
  • HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 0,5 ml
  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 0,5 ml
  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0,3 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • Transcutol : complément à 15 ml

Utilisation : Massez avec 4 gouttes du mélange la voûte plantaire et/ou la face interne des poignets ou 6 gouttes de part et d'autre de la colonne vertébrale ou sur le plexus solaire matin et soir.

53. Manque d'appétit chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Foeniculum vulgare var.dulce (Fenouil doux) : 3 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml
  • HE Citrus reticulata (Mandarine) : 5 ml
  • HV Noisette : complément à 15 ml

Utilisation : Mettre 1 goutte du mélange dans une cuillère à café de miel 10 minutes avant les deux repas principaux et pendant 10 jours maximum.

54. Poussée dentaire chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 0,3 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,3 ml
  • HV Millepertuis : 3 ml
  • HV Noisette : complément à 30 ml

Utilisation : Appliquez sur votre petit doigt 2 à 3 gouttes du mélange puis massez la gencive douloureuse avec le doigt.

55. Asthme allergique chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Ammi visnaga (Khella) : 0,5 ml
  • HE Pinus ponderosa (Pin de Patagonie) : 0,5 ml
  • HE Petasites officinalis (Pétasite officinale) : 0,5 ml
  • HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 0,5 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml
  • HV Noisette + transcutol : complément à 18 ml

Utilisation : Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur la voûte plantaire et sur le plexus solaire 1 fois par jour le soir en prévention ou toutes les 1/2 heures en cas de crise (maximum 4 fois).

56. Infections urinaires chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Aniba rosaeodora (Bois de Rose) : 3 ml
  • HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 2 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille Romaine) : 1 ml
  • HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 3 ml
  • HV Millepertuis : 3 ml
  • Gel de carbomer à 2% : complément à 100 g

Utilisation :

Bébé (à partir de 3 mois) : appliquer une noisette de ce gel 3 fois par jour sur le bas ventre et le bas du dos pendant 7 jours.

Enfant : appliquer une noix de ce gel 3 fois par jour sur le bas ventre et le bas du dos pendant 7 jours.

Commentaire Aroma-Zone : Le gel de carbomer peut se remplacer par un gel végétal réalisé à partir de gomme guar ou gomme adragante.

57. Oreillons chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Ravintsara : 2 ml
  • HE Eucalyptus radié : 1 ml
  • HE Tea tree : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HV Millepertuis : 2 ml
  • HV Jojoba : complément à 10 ml

Utilisation : Applications cutanées (Bébé à partir de 3 mois et enfant) : appliquez 4 gouttes sur les mâchoires et le cou 3 fois par jour pendant 5 jours.

58. Allergie, prurit allergique chez l'enfant (D. Baudoux)

  • Forme solide (talc)
  • HE Eucalyptus citronné : 0.5 g
  • HE Estragon : 0.5 g
  • HE Camomille romaine : 1 g
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 g
  • HE Petasites officinalis : 0.5 g
  • Talc : complément à 100 g

Utilisation : 1 application locale 3 à 4 fois par jour, pendant 3 à 4 jours.

59. Folliculite chez l'enfant (D. Baudoux)

  • Forme liquide (non grasse)
  • HE Bois de rose : 0.2 ml
  • HE Camomille romaine : 0.2 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.1 ml
  • HV Calendula : 5 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : 1 application 3 fois par jour pendant 10 jours.
 

60. Gingivite (enfant-bébé) (D. Festy)

  • HE Laurier : 1 goutte
  • HE Myrte : 1 goutte
  • HE Lavande aspic : 1 goutte
  • HE Camomille : 1 goutte
  • HV Calandula : 1/2 cuillère à café
Utilisation: Massez les gencives avec 2 gouttes de ce mélange 4 à 5 fois par jour, du bout du doigt, pendant 3 à 4 jours.

61. Appétit (manque, à partir de 30 mois) (D. Festy)

  • HE Camomille : 2 ml
  • HE Bois de rose : 2 ml
  • HV Sésame : 6 ml

Utilisation: Appliquez 3 à 5 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire et le ventre, massez doucement et légèrement 3 fois par jour pendant 3 semaines.

62. Indigestion (à partir de 30 mois) (D. Festy)

  • HE Camomille : 1 ml
  • HE Mandarine : 1 ml
  • HE Estragon : 0,5 ml
  • HE Marjolaine : 1 ml
  • HV Arnica : 6,5 ml
Utilisation: Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur le ventre, en massant dans le sens des aiguilles d'une montre, 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration totale.

63. Eczéma (à partir de 30 mois) (D. Festy)

  • HE Géranium : 2 ml
  • HE Palmarosa : 1 ml
  • HE  Camomille : 1 ml
  • HE  Lavande vraie : 2 ml
  • HV Calandula : 8 ml 
  • HV Rose musquée : 8 ml
  • HV onagre : 8 ml
Utilisation: Appliquez quelques gouttes de cette formule (tout dépend de la surface à traiter) 3 fois par jour au minimum. Vous pouvez recommencez autant de fois que nécessaire, sans limitation.

64. Phobie/panique chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 1 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 3 ml
  • HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 3 ml
  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 1 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • Transcutol : complément à 15 ml

Utilisation: Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale à répéter selon le besoin.

Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu ré