Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Genévrier

L'huile essentielle de Genévrier est connue depuis longtemps pour ses qualités apaisantes en cas de rhumatismes. Drainante, l'huile essentielle de Genévrier s'utilise pour atténuer l'aspect peau d'orange de la cellulite et favoriser l'élimination de l'eau. L'huile essentielle de Genévrier apporte également force et courage de par son action énergétique.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Approprié

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Baies

Nom botanique

Juniperus communis ssp communis

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Genévrier est traditionnellement utilisée pour : Cellulite, arthrite, arthrose, rhumatismes

Santé

Beauté

Bien-être

Cuisine

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de genévrier est reconnue pour ces propriétés :

  • Réputée en aromathérapie pour lutter contre la formation des calculs rénaux et favoriser leur désagrégation. 

  • Diurétique (élimine les problèmes de rétention d’eau, favorise l’amincissement). 

  • Antirhumatismale, elle favorise l’excrétion des toxines rénales et de l’acide urique.   

  • Anti-inflammatoire (réduit les inflammations). 

  • Aide à calmer la douleur en usage percutané

  • Anti-fermentaire intestinale.   

  • Tonique et stimulante digestive. 

  • Antiseptique pulmonaire, l'huile essentielle de Genévrier possède des propriétés intéressantes dans la lutte contre les mycobactéries. 

  • Légère activité antifongique.

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Petites insuffisances hépatopancréatiques (sur avis médical)

  • Lithiases biliaires (sous contrôle médical)

  • Calculs rénaux 

    (sous contrôle médical)

  • Rhumatismes, algies rhumatismales

  • Arthrite, polyarthrite, goutte, névrite, arthrose

  • Colites inflammatoires et spasmodiques, entérocolites fermentaires

Synergies

  • Confort articulaire, apaisement : huiles essentielles de Gaulthérie, Eucalyptus citronné

  • Favorise l'élimination de l'eau : huiles essentielles de Citron, Christe marine, Fenouil

En pratique

Tonique, minceur : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages fermes sur les zones concernées.

Précautions

  • Ne pas utiliser pendant la grossesse ni chez les enfants de moins de 6 ans.

  • Ne pas utiliser en cas de maladie rénale.

  • Pas d'usage prolongé sans avis médical.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Le genévrier est un arbuste présent sur les sols pentus des montagnes d'Europe et utilisé depuis plusieurs siècles pour ses propriétés purifiantes et antiseptiques. Autrefois, le bois de genévrier était fréquemment brûlé dans les villes pour lutter contre les épidémies. On raconte même qu'Hippocrate a combattu la peste à Athènes grâce à ces fumigations.

Jusqu'au XIXème siècle les baies de genévrier étaient brûlées dans les hôpitaux français pour assainir l'air ambiant.

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Avis

J'adore! Difficile a trouver, mais très efficace.

C

Le poduit est bien

M

Idem je m'en sert pour soulager la douleur

S

Je m'en sert en mélange avec d'autres huiles pour soulager les douleurs d'arthrose.

S

Huile essentielle efficace pour la cellulite. Je la combine avec le lierre grimpant et de l'huile essentielle de pamplemousse.

C
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Bibliographie

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Screening of five essential oils for identification of potential inhibitors of IL-1-induced Nf-kappaB activation and NO production in human chondrocytes: characterization of the inhibitory activity of alpha-pinene.

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A comparative study on the antinociceptive and anti-inflammatory activities of five Juniperus taxa

Akkol EK, Güvenç A, Yesilada E.

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Ferreir Myrcene mimics the peripheral analgesic activity of lemongrass tea

Berenice B. Lorenzetti, Glória E.P. Souza, Sílvio J. Sarti, David Santos Filho and Sérgio H.

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Time-dependent diuretic response in rats treated with juniper berry preparations PTR.

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Antimycobacterial terpenoids

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"90 recettes de beauté bio à faire soi-même"

Sophie Macheteau et Vanina Guet

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"Les meilleures recettes de beauté naturelle"

Rita Stiens

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"Cosmétiques naturels - Conseils et recettes plaisirs pour préserver sa santé au quotidien"

Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron

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"La bible de l'Aromathérapie"

N. Purchon

13

" L'aromathérapie énergétique"

L. Bosson

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" ABC des huiles essentielles"

Dr Thierry Telphon

15

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

16

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

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"L'aromathérapie" de Nelly Grosjean

18

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

19

Aromathérapie Corps et âme

André Bitsas - Editions Amyris

20

Les huiles essentielles culinaires

Ariane Erligmann

21

22

23

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