Hormone & vitalité : trouver son équilibre avec les huiles essentielles

L’énergie de la femme appartient en médecine traditionnelle chinoise au principe du yin. Se référer à cette médecine ancestrale orientale permet toujours de mieux comprendre le fonctionnement de la nature et celui de la physiologie humaine. Le yin est rattaché à la lune, à l’intériorité, la réceptivité, l’immobilité, l’accueil, la réflexion, la profondeur et le calme.

Voilà autant de caractéristiques qui ont trait à l’énergie féminine lorsqu’elle est à son état d’équilibre. Cette énergie yin ne peut trouver un sens qu’en reflet de son principe complémentaire, celui du yang, le principe masculin, la réunion des deux définissant un tout cohérent et nécessaire à la vie.

Si chez toute femme il y a une part de yang et chez tout homme une part de yin, l’harmonie résulte d’un subtil équilibre énergétique entre les deux, propre au tempérament et à la personnalité de chacun. Cette harmonie énergétique régit également le fonctionnement organique et systémique. Il est nécessaire au sein même de tous les organes et est propre à chaque individu. Cela signifie qu’un soutien énergétique ne peut être juste que s’il est apporté « sur mesure ». Via leur action endocrinienne, organique mais aussi émotionnelle et énergétique, les huiles essentielles apportent ce rééquilibrage global, non seulement sur les hormones et le corps physique mais également sur l’équilibre yin/yang. Les huiles essentielles réharmonisent tous les corps en profondeur : corps physique, corps émotionnel, corps subtil sont remis au diapason du féminin, dans le respect de chaque femme.

L’état de santé est un état dynamique, en perpétuel mouvement oscillant autour de la position du juste milieu. A fortiori, l’équilibre hormonal est lui aussi un état dynamique et en plus en évolution dans le temps. Les besoins d’une adolescente, d’une femme jeune et d’une femme ménopausée n’étant pas les mêmes. A l’image de la planète terre qui non seulement tourne sur elle-même, mais poursuit inexorablement sa trajectoire au sein du système solaire. A chaque instant, des besoins et un état nouveaux font que l’équilibre féminin est en réajustement permanent.

L’organe maître qui doit être préservé est le foie. C’est lui qui a en charge la qualité et la répartition du sang au moment des règles. Il participe à l’équilibre hormonal au côté de l’axe hypothalamo-hypophyso-ovarien. Nombreux sont les protagonistes et les sources d’erreur, rares sont les outils thérapeutiques qui travaillent dans le rééquilibrage global de tous ces acteurs et qui peuvent avoir un effet différent pour chaque femme.

Deux huiles essentielles sont d’une importance majeure pour cet équilibre exclusivement féminin : celle de Géranium bourbon et celle de Romarin à verbénone. Ces deux plantes de la lumière, l’une plutôt tendre et yin l’autre à l’inverse chaude et yang, sont des concentrés réharmonisants endocriniens. Comme si la nature nous soufflait au creux de l’oreille de nous laisser guider, qu’elle sait et qu’elle adapte ses effets mieux que personne. Toutes deux travaillent à rétablir la connexion entre le cerveau (hypothalamus et hypophyse), les ovaires et le foie. Au fil des mois, lorsqu’elles sont utilisées per os (par voie buccale), les cycles se régularisent, le foie se décongestionne, les jambes s’affinent, les éventuels syndromes prémenstruels se lissent et le flux menstruel se normalise. Voilà deux huiles alliées du fonctionnement féminin, que ce soit d’ailleurs en pleine fleur de l’âge ou bien à l’inverse au moment de la ménopause. Elles savent adapter leurs effets dans le respect de la physiologie et du terrain qu’elles rencontrent. Aujourd’hui leur utilisation est déconseillée pour les femmes qui présentent un antécédent de cancer hormono-dépendant. C’est une mesure de précaution sur un organisme aux récepteurs endocriniens perturbés.

Huile essentielle de Géranium Bourbon

Précautions : Déconseillée aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans et aux personnes diabétiques. Usage interne réservé au thérapeute. Risque d'intéractions médicamenteuses. Tenir hors de portée des enfants. Toujours diluer pour l'application cutanée. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

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Huile essentielle de romarin à verbénone :

Précautions : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez les enfants de moins de 6 ans et chez les personnes épileptiques. Présence de molécules hormone-like, à éviter sans avis médical en cas de pathologie hormono-dépendante. Tenir hors de portée des enfants. S'utilise toujours diluée. A forte dose, peut provoquer des irritations sur la peau. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute.

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Pour la jeune femme active, il peut être intéressant de compléter ces deux huiles rééquilibrantes en apportant une influence œstrogénique avec des actifs aromatiques dont les effets s’apparentent aux œstrogènes endogènes. Huile essentielle de Sauge sclarée, ou encore de Patchouli.

Voilà quelques huiles essentielles dont l’impact sur la physiologie féminine s’apparentera à celui des œstrogènes : cycles fertiles, peau tonique et lumineuse, bonne hydratation de la peau et des muqueuses, retour veineux amélioré et vitalité générale psychique et physique. Les œstrogènes sont les hormones de la lumière, du mouvement, de la féminité, elles stimulent aussi la libido. Elles sont les alliées d’une bonne santé osseuse et circulatoire, encore faut-il que le système hormonal ne soit pas faussé par quelques perturbations.

Huile essentielle de Sauge sclarée de Provence

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Présence de molécules hormone-like, à éviter sans avis médical en cas de pathologie hormono-dépendante. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

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Huile essentielle de Patchouli

Précautions : Déconseillée aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans. Présence de molécules hormone-like, à éviter sans avis médical en cas de pathologie hormono-dépendante. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. S'utilise toujours diluée.

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Tout excès alimentaire vers des produits industrialisés est source d’apport de molécules de synthèse (conservateur, exhausteur de goût, édulcorant…), de carence en oméga 3 (huile de lin, de colza, petit poisson comme sardines, maquereaux..), de bouleversement émotionnel profond (deuil, anorexie, dépression, anxiété…) ou bien encore de pollution environnementale (molécules hormonomimétiques de synthèse, produits phytosanitaires, parfums d’ambiance de synthèse, produits ménagers ou d’hygiène corporelle…) : les perturbateurs endocriniens sont nombreux et fragilisent le système reproducteur. Celui-ci peut perdre pied de différentes manière, en exprimant des problèmes de régularité menstruelle, ou bien d’infertilité, ou encore de cancer hormodépendants. L’apport d’huile essentielle à visée œstrogénique - sous forme de cure qui peuvent être reprises tous les mois en cure de 3 semaines - amène non seulement un effet œstrogénique lorsqu’il est en berne mais semblent également travailler en profondeur dans le sens d’une rééducation de la sensibilité des récepteurs. Car les bienfaits se poursuivent même après l’arrêt des huiles essentielles per os. Ces huiles essentielles sont aussi intéressantes pour toute femme présentant une infertilité ou souhaitant optimiser sa fertilité.

Pour parfaire le travail de cette synergie bien équilibrée, il semble nécessaire d’apporter une touche plus subtile travaillant sur l’énergie du yin et soufflant très puissamment l’archétype du féminin. Il est un symbole féminin au-delà de celui de la Rose de Damas (dont le prix de l’huile essentielle décourage souvent et limite son utilisation à des fins thérapeutiques) tant par l’apparence et le port de la plante que par la fragrance de son huile essentielle ou encore ses effets sur le corps physique : l’huile essentielle de Fragonia. Originaire de Tasmanie, cette plante est parvenue jusqu’à nos narines et résonne d’autant plus fort qu’elle vient de loin, grâce aux travaux du docteur Pénoël.

Impact ultra féminin, douceur, rondeur, aspect fleuri et sucré, profonde et sensuelle : cette fragrance est une ode à la joie pour chaque femme. Dans les périodes de transformation (puberté ou ménopause) ou bien de malaise identitaire, en cas de baisse de la libido ou de difficultés à concevoir un enfant, elle permet par simple olfaction de pacifier et d’accepter sa propre condition féminine. A utiliser pure (en pause olfactive sur une touche à sentir ou à l’intérieur des poignets) ou diluée dans une huile végétale de noyau d’Abricot à 10 ou 20 % sur le corps. Comme huile parfumée pour un bien-être corps et âme. Insister sur le massage du bas ventre et privilégier la prise le soir pour favoriser l’activité onirique initiatique.

Huile essentielle de Fragonia

Précautions : Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage externe uniquement. S'utilise toujours diluée. Présence de molécules hormone-like, à éviter sans avis médical en cas de pathologie hormono-dépendante.

Découvrir l'Huile essentielle de Fragonia

Cet accompagnement est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et celles qui présentent un antécédent de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire, utérus, thyroïde…) ou encore des mastoses (seins polykystiques inflammatoires). Déconseillé également aux personnes diabétiques et épileptiques.

Les huiles essentielles sont des concentrés naturels puissants. Bien se référer aux utilisations prévues et précautions d’emploi, sur chacune des fiches techniques. Conservez-les dans un flacon adapté, en verre, et à l’abri de la lumière et de l’air. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Consultez la fiche générale des précautions relatives aux huiles essentielles ainsi que la fiche spécifique à chaque huile essentielle.

Aude Maillard, praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, elle approche les huiles essentielles de façon très complète, alliant visions scientifique et énergétique. C’est une passionnée des huiles essentielles, avide de transmettre son savoir. Aude Maillard anime aujourd’hui des ateliers d’Aromathérapie chez Aroma-Zone et est également à votre disposition pour des consultations personnalisées.