Guide d’utilisation

Huile essentielle de Gingembre

L'huile essentielle de Gingembre est réputée comme aphrodisiaque et tonique général. L'huile essentielle de Gingembre est aussi connue pour son aide en cas de mal des transports, respirée sur un mouchoir. Pour parfumer les soins, l'huile essentielle de Gingembre apporte une senteur à la fois fraîche et épicée qui se marie parfaitement aux agrumes.

Qualité alimentaire ++ Application cutanée et massage +++ Bain aromatique +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueZingiber officinalis
  • Partie de la plante extraiteRacines (rhizomes)
  • Partie de la plante extraiteRacines (rhizomes)
  • Procédé d'obtentionDistillation par entraînement à la vapeur d’eau
Huile essentielle Gingembre Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle Gingembre Aroma-Zone est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

  • Apéritive, stomachique, carminative, tonique du système digestif
  • Antalgique, anti-inflammatoire 
  • Antinausée et antivomitif 
  • Antitussif, antispasmodique 

Utilisations

En complément des traitements, est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :

  • Digestions difficiles, inappétence, flatulences, constipation
  • Douleurs, rhumatismes
  • Nausées, mal des transports
  • Bronchite

Synergies

  • Purifiant et confort intestinal : huile essentielle de Menthe poivrée.
  • Tonique intestinal :  huile essentielle de Bois de rose.
 

En pratique

Apaisement des zones douloureuses : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.
Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.
Digestion difficile : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'abdomen.

Propriétés

  • Stimulant, tonique sexuel, aphrodisiaque  

Utilisations

  • Fatigue sexuelle, impuissance, frigidité
  • Fatigue générale

Synergies

  • Aphrodisiaque : huiles essentielles de Sarriette, Cannelle, Girofle.

En pratique

Fatigue : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Venir verser votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.
Fatigue : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale.
Fatigue sexuelle : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages sur le bas du ventre et le bas du dos ainsi que le long de la colonne vertébrale.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- A éviter pendant les 3 premiers mois de grossesse.

- Irritation cutanée possible, toujours bien diluer pour l'application cutanée.

- Tenir hors de portée des enfants.

- Eviter tout contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol, citral (géranial et néral), géraniol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

-Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

En savoir +

Les vertus thérapeutiques et culinaires du Gingembre sont connues et utilisées depuis longtemps. Originaire d’Asie où on trouve sa trace depuis environ trois millénaires, il a été importé en Egypte antique où il servait pour la momification.

Il sera utilisé en cuisine et pour ses propriétés digestives par les grecs et les romains. Dès le Moyen-Age, où il était très utilisé également, on évoque ses vertus aphrodisiaques.

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Gingembre

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
11. Cupillard E. et V. (2006) Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales. Editions La Plage.
12. http://www.mariefrance.fr/cuisine/un-produit-une-recette/poisson-la-tahitienne-46609.html

 

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