Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas

L'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas est surtout connue pour ses propriétés toniques, apaisantes et lipolytiques. Purifiante, elle aide également à dégager la respiration. Son odeur fine et boisée invite par ailleurs à la méditation. En olfactothérapie psycho-énergétique, on utilise l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas pour stimuler la force et le courage, propres à ce roi de la forêt.

Cheveux gras

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Cheveux gras

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Bois

Nom botanique

Cedrus atlantica

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Références bibliographiques

  • Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois.

  • Walters C. (1999) Aromathérapie. Guide illustré du bien-être. Editions Könemann. Baudoux D. (2002) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Nouvelle Edition. Editions Amyris.

  • Laparé M.-C. (2000) Les huiles essentielles et les soins de la peau. Editions de Mortagne.

  • Baudoux D. (2003) Le Formulaire D'Aromathérapie Pratique pour le Prescripteur et le Conseil Pharmaceutique. Editions Inspir.

  • Baudoux D. Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française -Dermatologie. Editions Amyris.

  • Telphon T. (2003) ABC des Huiles Essentielles. Editions Grancher.

  • Festy D. (2008) Ma bible des huiles essentielles. Editions Leduc S.

  • Naturellement Lyla (2018) Masques de beauté. Editions La plage.

  • Willem J.-P. (2005) Aroma Stress. Editions Albin Michel.

  • Maillard A. (2016) Le grand guide de l’aromathérapie. Editions J’ai lu.

  • Purchon N. (2001) La bible de l'aromathérapie. Editions Marabout.

  • Bitsas A. (2009) Aromathérapie corps et âme. Comment ajuster complexité aromatique et complexité humaine. Editions Amyris.

  • Clergeaud C. (2002) Votre beauté au naturel. Editions Dangles.

Propriétés

L'Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas est traditionnellement utilisée pour : Chute de cheveux, alopécie, cellulite, pellicules, jambes lourdes, varices et répulsif insectes

Santé

Bien-être

Beauté

Usage domestique

En savoir plus

Riche en sesquiterpènes, l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas est traditionnellement utilisée pour ses propriétés cicatrisantes, notamment en cas de psoriasis, eczéma ou dermatoses. Sa teneur en atlantones est intéressante pour aider à dégager la respiration en cas d'encombrement de mucus, mais aussi pour des effets lipolytiques et cicatrisants. L'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas est également l'une des plus réputées pour se débarrasser des mites.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de cèdre de l'atlas est reconnue pour ces propriétés :

  • Lymphotonique, favorise le drainage

  • Lipolytique puissante, elle favorise l'élimination des graisses.

Utilisations

L'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Dermatoses fongiques ou parasitaires

  • Eczéma, psoriasis

  • Toux, rhumes, rhumes des foins

  • Douleurs articulaires, rhumatismes

Synergies

  • Confort respiratoire : huiles essentielles d'Eucalyptus smithii, Ravintsara

  • Jambes légères : huiles essentielles de Lentisque pistachier, Cyprès toujours vert

  • Confort articulaire : huiles essentielles d'Eucalyptus citronné, Katafray, Gaulthérie odorante

En pratique

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Jambes légères : En mélange dans votre préparation huileuse. Massez énergiquement la zone concernée avec votre mélange

mode_utilisation_diffusion

Respiration : En diffusion atmosphérique, seule ou en synergie avec d'autres huiles essentielles (Pin sylvestre, Eucalyptus, Sapin pectiné, Citron...)

Précautions

  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 6 ans, et les sujets épileptiques. Cette huile essentielle contient des cétones, composés pouvant présenter des risques neurotoxiques et abortifs à forte dose.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Possibilité d'irritation cutanée à forte dose, toujours bien diluer.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

  • Usage interne réservé au thérapeute.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abris de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Les forêts de cèdres millénaires, qui culminent entre 1200 et 2000 m dans la région du Moyen-Atlas marocain, régulent le climat et les cycles de l'eau tout en diffusant leur parfum puissant et boisé. Les Egyptiens faisaient multiples usages de son essence : embaumement des morts, parfums, cosmétiques…

Efficace.

C

En test... A suivre !

V

L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas, intégrée à une synergie pour baume après-rasage homme, tonifie et apaise la peau, tout en laissant un parfum boisé subtil et masculin

M

Мне не нравится этот аромат, но свойства этого масла невозможно переоценить. Так что всегда покупаю. Использую в продуктах для волос

E

Top

F

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Perte de cheveux (Alopécie) (D. Baudoux)

BeautéSoin des cheveux et ongles

  • HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml

  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml

  • HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml

  • HE Citrus limomum (Citron) : 2 ml

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0.5 ml

  • HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0.5 ml

  • HV Argania spinosa (Argan) : 4 ml

Utilisation : 3 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les deux jours.

Perte de cheveux et cheveux gras (Alopécie séborrhéique) (D. Baudoux)

BeautéSoin des cheveux et ongles

  • HE Tea tree : 1 goutte

  • HE Palmarosa : 1 goutte

  • HE Bois de Cèdre Atlas : 1 goutte

Utilisation : A ajouter au shampooing.

Cheveux gras (M-C. Laparé)

BeautéSoin des cheveux et ongles

  • HE Cèdre atlas : 1ml

  • HE Citron : 1 ml

  • HE Géranium rosat : 1 ml

  • HE Lavande vraie : 1 ml

  • HE Pin sylvestre : 1 ml

Utilisation : Ajoutez trois gouttes du mélange à une dose de shampooing neutre.

Pellicules (D. Festy)

BeautéSoin des cheveux et ongles

  • HE Arbre à thé : 30 gouttes

  • HE Géranium rosat : 20 gouttes

  • HE Cèdre de l'Atlas : 10 gouttes

  • HE Genévrier : 10 gouttes

Utilisation: Lavez vos cheveux normalement, comme d'habitude, avec votre shampoing "antipelliculaire" ! Massez le cuir chevelu en le décollant sous les doigts, laissez poser 2 minutes avant de rincer.

Masque cheveux antipellicules (C. Clergeaud)

BeautéSoin des cheveux et ongles

  • 2 cuillères à soupe de Rhassoul

  • Hydrolat de Romarin à verbénone

  • 10 gouttes d'huile essentielle de Cèdre

Mode opératoire : Mélangez le Rhassoul et l'huile essentielle , puis ajoutez l'hydrolat jusqu'à la consistance désirée.

Utilisation : Appliquez et laissez agir 10 à 20 minutes avant de rincer abondamment.

Huile de soin contre la chute des cheveux (C. Clergeaud)

BeautéSoin des cheveux et ongles

Selon la longueur de vos cheveux, ce mélange vous fera 4 à 8 applications.

  • HV Argan : 50 ml

  • HV Ricin : 150 ml

  • HE Ylang-Ylang : 30 gouttes

  • HE Cèdre : 30 gouttes

Utilisation : Mélangez les ingrédients. Mouillez les cheveux. Appliquez l'huile de soin sur la chevelure et le cuir chevelu en effectuant un massage. Enveloppez les cheveux d'une serviette chaude humide et laissez poser 30 minutes minimum avant de faire votre shampooing.

Huile de soin des mains gercées (M-C. Laparé)

BeautéSoin du corps

  • HE Lavande vraie 20 gouttes

  • HE Géranium Rosat 20 gouttes

  • HE Cèdre atlas 20 gouttes

  • HE Palmarosa 20 gouttes

  • HV Rose musquée 5 ml

  • HV Amande douce 10 ml

  • HV Germes de blé 10 ml

Utilisation : Utiliser comme agent cicatrisant plusieurs fois par jour. Vu la concentration élevée en huiles essentielles, limiter ce traitement à une semaine

Poux (pédiculose) pour les adultes et enfants (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

BeautéSoin des cheveux et ongles

  • HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à camphre) : 2 ml

  • HE Lavandula x burnatii super (Lavandin super) : 3 ml

  • HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml

  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml

  • HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml

Utilisation : -en préventif : 3 gouttes dans une noix de shampooing tous les deux jours -en curatif : frictionner le cuir chevelu avec 6 à 10 gouttes du mélange en évitant tout contact avec les yeux

Pellicules (T. Telphon)

BeautéSoin des cheveux et ongles

  • HE Cèdre Atlas : 2 ml

  • HE Cade : 2 ml

  • HE Bois de Rose : 2 ml

Mode opératoire et utilisation : Ajoutez ce mélange dans un flacon de lotion capillaire de 125 ml conseillée par votre pharmacien. Agitez le flacon puis pratiquez un massage doux de l'ensemble du cuir chevelu matin et soir. Laissez reposer environ une demi-heure puis rincez.

Masque pour les cheveux gras (Naturellement Lyla)

BeautéSoin du visage

Cette recette a des vertus purifiantes et permet d'absorber l'excès de sébum. Le rhassoul est connu pour être un nettoyant et un dégraissant doux, et l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas a une action purifiante.

  • Rhassoul : 7 c. à soupe

  • Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas : 15 gouttes

  • Eau : environ 15 c. à soupe

Mode opératoire : Dans un bol, mélanger le rhassoul et l'huile essentielle de cèdre d'atlas. Puis ajouter l'eau petit à petit jusu'à obtention d'une pâte homogène et lisse.  Utilisation : Appliquer ce masque sur le cuir chevelu sec. Masser et laisser poser 10 à 20 minutes avant de rincer abondamment et de passer au shampoing.

Le cuir chevelu sera purifié dès la première utilisation. A renouveler au moins deux fois par mois. Les cheveux seront beaucoup moins gras et cela permettra d'espacer les shampoings.

Ne pas utiliser l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les épileptiques.