Guide d’utilisation
Huile essentielle de Cyprès de Provence
L'huile essentielle de Cyprès de Provence est connue depuis longtemps pour ses qualités toniques et circulatoires exceptionnelles. Régulatrice, l'huile essentielle de Cyprès de Provence est aussi traditionnellement réputée pour atténuer les transpirations excessives. Son action apaisante fait de l'huile essentielle de Cyprès de Provence un incontournable pour calmer les toussotements.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Cyprès de Provence est traditionnellement utilisée pour
Propriétés
UtilisationsElle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique
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- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants.
- Pas d'utilisation prolongée sans avis médical.
- En raison d'un effet oestrogen-like possible, déconseillée en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire, endomètre).
- Tenir hors de portée des enfants.
- Eviter tout contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.
En savoir +
Silhouette emblématique de la flore méditerranéenne, le Cyprès apparaît dans de nombreuses légendes comme symbole de la vie éternelle. Les perses en faisaient le symbole de la mort et les papes sont ensevelis dans un cercueil en Cyprès. Mais il est aussi considéré comme le gardien des domaines.
Grâce à ses longues racines, il peut puiser l’eau en profondeur et ses étroites feuilles aux écailles resserrées lui permettent de limiter l’évaporation. C’est ainsi qu’il conserve son vert éclatant tout au long de l’année, d’où il tire son nom de « Cyprès Toujours Vert » !
Recettes Huile essentielle de Cyprès de Provence
Recettes de cosmétique maison
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Gelée fraîcheur hydratante jambes légères
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
Acné rosacée (A. Maillard)
À réaliser dans un flacon de 30 ml en verre teinté, muni d'un compte-gouttes
- HE lentisque pistachier, Pistacia lentiscus 10 gouttes
- HE cyprès toujours vert, Cupressus sempervirens 10 gouttes
- HE hélichryse italienne de Corse, Helichrysum italicum 10 gouttes
- HE camomille allemande, Matricaria recutita 20 gouttes
- Baume de copahu, Copaifera officinalis 10 gouttes
- HV calophylle inophyle 10 ml
- MH calendula 5 ml
- HV carthame 23 ml
Appliquer en massage doux mais profond (pour favoriser la circulation), sur le visage matin et soir, tous les jours, jusqu'à amélioration satisfaisante
Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Problèmes cutanés
Couperose (D. Baudoux)
- HE Cyprès de Provence 2 gouttes
- HE Hélichryse italienne (Immortelle) 1 goutte
- HE Ciste ladanifère 2 gouttes
- HE Géranium Rosat CV Egypte 4 gouttes
- HV Calophylle Inophyle 4 gouttes
Utilisation : 3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu'à amélioration sensible.
Eczéma variqueux (D. Baudoux)
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml
- HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
- HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 4 ml
- HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml
- HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml
- HE Thymus vulgaris CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 4 ml
- HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 10 ml
- HV Triticum vulgare (Germes de Blé) : complément à 100 ml
Utilisation : S'il est accompagné de démangeaisons, ajouter 0.5 ml de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle). 2 à 3 applications par jour, localement sur l'eczéma. En complément d'une prise orale d'huile de Calophylle inophyle
Problèmes respiratoires
Toux spasmodique (D. Baudoux)
- HE Estragon : 2 ml
- HE Cyprès toujours vert : 3 ml
- HE Petitgrain bigarade : 1 ml
Utilisation : 6 gouttes du mélange 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 5 jours, et, éventuellement, 2 gouttes 3 fois par jour sur 1/4 de morceau de sucre de canne.
Toux sèche, spasmodique (Aroma News - NARD)
- HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 3 ml
- HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
- HE Cananga odorata (Ylang-Ylang complet) : 1 ml
- HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli à cinéole) : 2 ml
- HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml
- HV Corylus avellana (Noisette) ou Transcutol : complément à 30 ml
Mode opératoire: 8 gouttes sur le thorax et 8 gouttes sur le dos 3 à 5 fois par jour selon le besoin.
Troubles circulatoires
Hémorroïdes (D. Baudoux)
- HE Ciste ladanifère : 1 goutte
- HE Cyprès toujours vert : 1 goutte
- HE Géranium odorant : 1 goutte
- HV Millepertuis : 20 gouttes
Utilisation : En application locale.
Varices (sur avis médical) (P. Franchomme)
- HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
- HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
- HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 2 ml
- HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 3 ml
- HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 5 ml
- Gel : complément à 100 g
Utilisation : 2 à 3 applications par jour in situ pendant 20 jours.
Varices (sur avis médical) (D. Festy)
- HE Cyprès : 2 gouttes
- HE Niaouli : 2 gouttes
- HE Menthe poivrée : 1 goutte
- HE Genévrier : 2 gouttes
- HE Lentisque pistachier : 1 goutte
- HE Patchouli : 1 goutte
- HV Calophylle : 1 cuillère à café
Troubles hormonaux et métaboliques
Bouffées de chaleur (D. Festy)
- HE Cyprès : 1 goutte
- HE Hélichryse : 1 goutte
- HE Lentisque pistachier : 1 goutte
- HE Sauge sclarée : 1 goutte
- HV Calophylle : 1 cuillère à café
Utilisation: Massez avec ce mélange le plexus solaire et le bas du dos avec cette formule, 2 à 3 fois par jour, 20 jours par mois.
BEAUTÉ
Soin du corps
Cellulite (L. Bosson)
- Hydrolat de Cyprès : 50 ml
- Hydrolat de Hélichryse italienne : 50 ml
- Hydrolat de Genévrier : 50 ml
- Hydrolat de Romarin à verbénone : 50 ml
Voie externe :
- HE Cyprès : 20 gouttes
- HE Vétiver : 6 gouttes
- HE Citron zeste : 10 gouttes
- HE Genévrier : 10 gouttes
- HE Romarin à verbénone : 6 gouttes
- HV Noisette : 30 ml
Note Aroma-Zone : l'huile essentielle de Citron est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation. Nous vous conseillons de la remplacer par l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines qui est dénuée de photoxicité
HYGIÈNE CORPORELLE
Déodorant pour Monsieur "Senteur de la Forêt" (N. Purchon)
- Vinaigre de cidre : 10 cl
- Eau distillée d'Hamamélis : 10 cl
- HE Bergamote : 20 gouttes
- Absolue de Benjoin : 20 gouttes
- HE Cyprès : 20 gouttes
- HE Bois de Rose : 5 gouttes
- HE Eucalyptus radié : 10 gouttes
- Glycérine : 1/2 cuillère à café
Mode opératoire : Mélanger les ingrédients dans un flacon pulvérisateur et agiter vigoureusement. Laisser reposer 4 jours afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie. Remuer de temps en temps et conserver dans un endroit frais, sec et sombre.
Utilisation : Appliquer ou pulvériser le déodorant après la douche, ou à tout moment de la journée si nécessaire.
équivalences
Bibliographie
1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
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De l'H.Essentielle de Cyprès avec du Laurrier Noble dans un petit Roll-on appliqué sous les mâchoires ou une goutte dans une cuillère à café d'huile d'olive et plus de toux de la journée ! Génial vraiment