Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Cyprès de Provence

Cette huile est connue depuis longtemps pour ses qualités toniques et circulatoires exceptionnelles. Elle est aussi traditionnellement réputée pour réguler les transpirations excessives et calmer les toussotements.

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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Possible mais peu recommandé

  • Diffusion

    Diffusion

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir+

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Rameaux feuillés

Nom botanique

Cupressus sempervirens

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Cyprès de Provence est traditionnellement utilisée pour : Couperose, rosacée, transpiration, hemorroides, jambes lourdes ,varices, menopause

Santé

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de cyprès de provence est reconnue pour ces propriétés :

  • Décongestionnante veineuse, lymphatique, prostatique 

  • Antitussive, antispasmodique 

  • Régulatrice de la sudation

  • Action mimétique aux oestrogènes 

  • Des études montrent une activité intéressante sur le virus de l'herpès labial (HS-I)

  • Rééquilibrante nerveuse générale

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Congestions veineuses : varices, jambes lourdes, hémorroïdes, stases veineuses

  • Asthénie, fatigue nerveuse

  • Transpiration excessive

  • Congestion prostatique

  • Infections respiratoires, toux

  • Enurésie

  • Ménopause et son syndrome

Synergies

  • Aide à stopper les petits saignements : huile essentielle de Ciste ladanifère

  • Régénérante, calmante : huile essentielle de Lavande Aspic

  • Aide au confort de la prostate : huile essentielle de Lentisque Pistachier

  • Tonique : huile essentielle de Ravintsara

  • Aide à la régulation sudorifique : huile essentielle de Sauge sclarée

En pratique

mode_utilisation_massages​

Tonique, jambes légères : en mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur les zones concernées.

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Confort respiratoire : en mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

mode_utilisation_hygiene​

Tonique, jambes légères :en mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Venir verser votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants.

  • Pas d'utilisation prolongée sans avis médical.

  • En raison d'un effet oestrogen-like possible, déconseillée en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire, endomètre).

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir+

Silhouette emblématique de la flore méditerranéenne, le Cyprès apparaît dans de nombreuses légendes comme symbole de la vie éternelle. Les perses en faisaient le symbole de la mort et les papes sont ensevelis dans un cercueil en Cyprès. Mais il est aussi considéré comme le gardien des domaines.

Grâce à ses longues racines, il peut puiser l’eau en profondeur et ses étroites feuilles aux écailles resserrées lui permettent de limiter l’évaporation. C’est ainsi qu’il conserve son vert éclatant tout au long de l’année, d’où il tire son nom de « Cyprès Toujours Vert » !

Avis

Recettes d’Aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Couperose (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

  • 2 gouttes d'HE Cyprès de Provence
  • 1 goutte d'HE Hélichryse italienne (Immortelle)
  • 2 gouttes d'HE Ciste ladanifère
  • 4 gouttes d'HE Géranium Rosat CV Egypte
  • 4 gouttes d'HV Calophylle Inophyle

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Utilisation : 3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu'à amélioration sensible.

Eczéma variqueux (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

  • 0,5 ml d'HE Mentha piperita (Menthe poivrée)
  • 1 ml d'HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier)
  • 4 ml d'HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné)
  • 2 ml d'HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert)
  • 2 ml d'HE Laurus nobilis (Laurier noble)
  • 2 ml d'HE Thymus vulgaris CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol)
  • 4 ml d'HE Melaleuca alternifolia (Tea tree)
  • 10 ml d'HV Calophyllum Inophylum (Calophylle)
  • complément à 100 ml d'HV Triticum vulgare (Germes de Blé)

Utilisation : S'il est accompagné de démangeaisons, ajouter 0.5 ml de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle). 2 à 3 applications par jour, localement sur l'eczéma. En complément d'une prise orale d'huile de Calophylle inophyle

Toux spasmodique (D. Baudoux)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • 2 ml d'HE Estragon
  • 3 ml d'HE Cyprès toujours vert
  • 1 ml d'HE Petitgrain bigarade

Utilisation : 6 gouttes du mélange 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 5 jours, et, éventuellement, 2 gouttes 3 fois par jour sur 1/4 de morceau de sucre de canne.

Toux sèche, spasmodique (Aroma news - Nard)

Santé & bien-être Problèmes respiratoires

  • 3 ml d'HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert)
  • 1 ml d'HE Artemisia dracunculus (Estragon)
  • 1 ml d'HE Cananga odorata (Ylang-Ylang complet)
  • 2 ml d'HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli à cinéole)
  • 1 ml d'HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole)

Mode opératoire: 8 gouttes sur le thorax et 8 gouttes sur le dos 3 à 5 fois par jour selon le besoin.

Hémorroïdes (D. Baudoux)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • 1 goutte d'HE Ciste ladanifère
  • 1 goutte d'HE Cyprès toujours vert
  • 1 goutte d'HE Géranium odorant
  • 20 gouttes d'HV Millepertuis

Utilisation : En application locale.

Varices (sur avis médical) (P. Franchomme)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • 1 ml d'HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier)
  • 1 ml d'HE Helichrysum italicum (Immortelle)
  • 2 ml d'HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli)
  • 3 ml d'HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert)
  • 5 ml d'HV Calophyllum Inophylum (Calophylle)
  • Complément à 100 g de Gel

Utilisation : 2 à 3 applications par jour in situ pendant 20 jours.

Varices (sur avis médical) (D. Festy)

Santé & bien-être Troubles circulatoires

  • 2 gouttes d'HE Cyprès
  • 2 gouttes d'HE Niaouli
  • 1 goutte d'HE Menthe poivrée
  • 2 gouttes d'HE Genévrier
  • 1 goutte d'HE Lentisque pistachier
  • 1 goutte d'HE Patchouli
  • 1 cuillère à café d'HV Calophylle

Utilisation: Massez les jambes matin et soir en remontant des chevilles vers le haut du corps.

Bouffées de chaleur (D. Festy)

Santé & bien-être Troubles hormonaux et métaboliques

  • 1 goutte d'HE Cyprès
  • 1 goutte d'HE Hélichryse
  • 1 goutte d'HE Lentisque pistachier
  • 1 goutte d'HE Sauge sclarée
  • 1 cuillère à café d'HV Calophylle

Utilisation: Massez avec ce mélange le plexus solaire et le bas du dos avec cette formule, 2 à 3 fois par jour, 20 jours par mois.

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

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Bibliographie

1

Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir

Dominique Baudoux

2

Aromathérapie

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

L'Aromathérapie exactement

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

La Bible de l'aromathérapie

Nerys Purchon

5

ABC des huiles essentielles

Dr Telphon

6

L'aromathérapie

Nelly Grosjean

7

Les huiles essentielles pour votre santé

G. Roulier

8

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

10

L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles

Dominique Baudoux - Editions Amyris